你的身體健康嗎?從指甲就可以了解你的指甲上有一道道稜線嗎,你有沒有想過這是為什麼?指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現一個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統存在病態。幼兒...

乾眼不光是一種眼部不適的症狀，其實是眼部疾病的一種。中國乾眼專家共識（2020年）中，進一步解釋了乾眼症的定義及分類。乾眼的分類根據缺乏成分的不同，可分為：1.水液缺乏型（缺水）2.脂質缺乏型（缺油）3.黏蛋白異常型（缺蛋白）4.淚液動力學異常型（揮發太快）5.混合型（上面四種類...

青春美好，歲月匆匆，都說女人最害怕衰老，總想着通過化妝品、美容留住年輕，可是說到衰老，男人又何嘗不怕呢？誰都想青春永駐，不僅要注意皮膚清潔衛生，同時規律飲食和規律生活，更是讓你青春永駐的重要條件。有四件事情，會讓男人加速衰老，我們來看都有哪些？第一、頻繁吸煙都說吸煙危害身體健康，...

這也不能吃，那也不能吃，是要成仙嗎？王大伯一大早就在家罵罵咧咧。蘇大娘平日裏十分注重飲食健康，在養生這方面一直在堅持，雖然已經年近60了，但是看起來比同齡人年輕了不少。而她的老伴，王大伯的外形看起來就沒那麼盡如人意了，王大伯雖然才58歲，但兩鬢斑白，皮膚上長滿了老年斑，看起來跟7...

我們每天都在走向衰老，最後的結局都是死亡。來自美國的托馬斯.傑佛遜曾經在給老約翰.亞當斯的信中寫道：我們的身體像機器一樣運轉了七八十年，能夠想到它是會損壞的，輪軸、輪子、齒輪、彈簧都可能相繼出現故障，雖然能暫時修好，但終究會停止運轉。但是你知道其實去世10年前，身體就有一些信號。...

王大爺和王大媽真是兩個極端。王大爺愛走路，每次吃完飯都要出去溜達，散散步，幾乎是日行萬步。王大媽走路慢，不愛出門，一天要麼坐着要麼躺着，看看電視，刷刷手機。王大爺告訴王大媽，走路快慢可以看出壽命長短，讓她多出門走走。但王大媽不信，覺得這是一種偽科學,反而讓王大爺少折騰，以免傷筋骨...

衰老是每個人都會經歷的情況，但有沒有好好保養決定了衰老的程度。那些到了50多歲依然看起來很年輕的人，大多堅持着良好的習慣，因此要了解正確的保養方法，通過對抗衰老讓自己保持年輕，而年輕的人大多比較有活力，許多疾病也可以更好預防。那麼，對抗衰老有哪些好的方式呢？1、作息恰當許多人在5...

雖然變老是大多數人都接受的事情，但沒有人願意看起來更老。臉是身體最先開始顯露年齡的部位，因為這是人們通常會立即看到的部分，所以我們如此重視保持年輕的臉也就不足為奇了。人們與衰老相關的最常見的面部變化之一是眼睛下方的皮膚下垂，形成眼袋。但眼袋背後的真相要複雜一些，因為除了老化之外，...

衰老，是每個人都不願意去面對的問題，但這又是一條必經之路，是我們無法阻止的一個進程。但是我們總喜歡衰老能夠來得更晚一些，多感受感受年輕的活力，但是衰老難以逃避，我們能做的只有延緩它的進程。今天小妙便跟大家聊聊衰老的話題。一、35歲後，各個器官走向衰老人身體的每個零件走向衰老都有一...

衰老是人生常態，自然規律，我們沒有辦法杜絕其的發生。有的人特別懼怕衰老，認為不僅僅意味着臉上開始出現了皺紋，還意味着你不得不接受身體各項機能的退化，開始出現疾病，離死亡也更近了一步。衰老是不可抗拒的自然規律，但是抗衰老可以在一定程度上延緩衰老的步伐，衰老是漸漸的事情，而抗衰老是天...

眾所周知，保持適度運動能加快全身血液循環，提高基礎代謝率，改善心肺功能，降低患病風險。不過運動也不能盲目，運動時沒有重視力量和強度或錯誤的運動姿勢，可使得運動效果大打折扣，嚴重時可加快衰老速度，這並不是危言聳聽，尤其是以下6種鍛煉應及時更正。哪些鍛煉方式可加快衰老速度？1、不良的...

男人過了30歲，肩上的擔子比年輕的時候重了許多，既要承擔起家庭和社會的重任，同時還要面對工作條件、身體機能等各種改變。俗話說"三十而立"，說的是男人在事業、家庭方面的獨立，但又有多少男性在30歲過後，就出現了明顯的衰老跡象！而衰老過程中抵抗力會降低，身體的各個功能也下降，有可能會...

當你老了，一定還會有歡笑，也一定會有淚水。會有遺憾，會有憧憬，會有愛，會有失落。沒有人會一無是處，也沒有人能了無遺憾。01吹生日蠟燭02餵飯031傻傻分不清電視機和空調04日曆=體檢05襪子得坐下穿06回家的路，咋走？07手抖的作品08分不清早上好和再見09看相冊10記不住的銀行...

雖然說衰老是我們不可避免的自然規律，但從古至今，為了更長久保持年輕，延緩衰老，不論是徐福東渡的傳說，還是煉丹爐里的熊熊大火，人們上下求索，希望能找到抗衰老的特效藥物，然而至今並無這類新藥問世！日常生活中我們又常常會看到，一些人特別是男性，他們的容貌和狀態與其真實年齡並不相符，有的...