肺，主一身之氣，對全身氣機都起着調節的作用。其體作為呼吸系統中，最重要的器官，如同一個宰相，肩負重任，也是連接人體與自然的紐帶。然而，肺部與口鼻相連，也是人體最為嬌嫩的器官，很容易受到外部的傷害。一旦肺部受損，身體的免疫系統，也會遭到破壞。由此可見，肺部的...

銀耳一直是一種深受廣大人民所喜愛的食物，它可以用來製作甜點，也可以用來製作營養產品。對於女性來說，銀耳有美白皮膚、祛除皺紋、補血、通便等功效，古人將其看作名貴的延年益壽之品。那麼，你可知道銀耳的換金搭檔是何物嗎？下面小編將為大家介紹4種和銀耳最配的食物。1...

時間過得真實快啊，在不知不覺中，寒露就來了，寒露一過，氣溫就會開始下降了，冷空氣就來了。大家在氣溫下降的時候，要多注意一下自身的保暖問題，每天穿的暖暖和和的，才不會生病。在注意保暖的同時，在吃的東西這方面，也要費一點心了！有些東西是不能再亂吃的了，要多吃一...

百合百合花的香氣會令人過度興奮而引起失眠。水仙水仙花美麗雅潔，但其頭(麟莖)內含拉可丁，是有毒物質。水仙的花、枝、葉都有毒。中毒後會發生嘔吐、腹痛。水仙襲人的香氣，也會令人神經系統產生不適，時間一長，特別是要睡眠時吸入其香氣，人會頭昏。水仙花雖美，但是不代...

白露到，秋補忙。時至白露節氣，基本結束了暑天的悶熱，經過一個夏天的透支，人體內營養大量流失，身體容易出現小毛病，所以是進補的最佳時機，需要多吃一些去燥平補的食物。秋季補益身體，必備餐桌四寶！它們分別是栗子、紅豆、蓮子和百合，這些雖然都是家常食材，但白露節氣...

一到炎熱的夏天，粥就成為最主要的食物了，因為夏天脾胃不適，喝粥可以養胃，易消化，更開胃。夏天那麼熱，尤其客廳餐廳通常都沒有空調，吃個飯就熱的要命，根本沒胃口。但是如果喝粥，胃口就比較好了，一大碗粥，沒幾下就喝光光了。喝粥雖然有胃口，但是別光喝白米粥，白米粥...

4種食物和3味中藥茶飲，在睡前半個小時吃，有良好的助眠的作用。圖為百合。喝咖啡、喝茶後，大多數人都會覺得提神；而也有一些食物，晚上吃了之後就很容易入睡。以下的4種食物和3味中藥茶飲，在睡前半個小時吃，有良好的助眠的作用。4種助眠食物1.百合百合清心安神，主...

穿着乾淨的人，會讓人賞心悅目。而身體內部乾淨，會促進健康，有益長壽。尤其是，45歲後，保持身體內容乾淨，可離長壽更近一步。45歲，是人生的一個轉折點，也是健康的過渡期。很多人，在45歲前，胡吃海喝，透支身體，甚至拿命換錢。45歲後，步入生命高危期，46-5...

百合是很多人在客廳、臥室放的鮮花，味道好聞清新且讓人有一種舒適的感覺。因為它的味道還會被做成香水，如有的人用的香水百合，就是用百合作為原材料。這是可以觀賞的百合，因為百合的家族非常大，根據調查發現能有80種，其中也有可以食​用的百合，如蘭州百合、宜興百合等...

GETTY IMAGES武漢肺炎(2019新型冠狀病毒2019-nCoV)疫情升溫，除了增強防疫、自身免疫力功能以外，「健肺」的保養也是不可或缺的！平常若能做好健肺的保養，不但能預防肺炎和其他慢性氣管疾病，更有助於護膚保濕、抗衰老。ELLE特別介紹了兩款健...

開水沖蛋，補陰液、又清虛熱 還記得小時候姥姥給沖的蛋花嗎？ 雖然現在聽起來，開水沖蛋像是一款黑暗料理，但是小時候卻是很喜歡的一道甜品，對，是甜品，因為是加了很多白糖的開水沖蛋。 小的時候咽喉腫痛的厲害，姥姥給我灌了幾天的糖水蛋花，沒想到真的就好...

肝臟不好別慌!平常吃點多「它」,肝毒排得乾乾淨淨! 肝臟不好是需要及時的治療的，如不檢查治療，肝臟的持續損傷會造成肝硬化或肝癌的發生。下面小編給大家介紹幾種可以排肝毒的食物。 苦丁茶的藥用效果明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療...

百合是一種可食用的花，可觀賞，可藥用。百合的功效有哪些？食用的時候要注意什麼？下面 一起來看看吧！ 百合的功效： 1、潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。 2、寧心安神 百合入...

我們平時所見到的百合有兩種，第一就是鮮百合，其次就是干百合，兩種功效作用是不一樣的。鮮百合如果一頓吃不完該要怎麼保存呢？這裏有妙招。 一、新鮮百合怎麼保存？ 冰箱保存 一般大家都會選擇用冰箱冷藏保存，但是冷藏也要注意方法，不能就直接放進去，要將其放在碗...

百合 百合花的香氣會令人過度興奮而引起失眠。 水仙 水仙花美麗雅潔，但其頭(麟莖)內含拉可丁，是有毒物質。水仙的花、枝、葉都有毒。中毒後會發生嘔吐、腹痛。水仙襲人的香氣，也會令人神經系統產生不適，時間一長，特別是要睡眠時吸入其香氣，人會頭昏。水仙花雖...