大部分的人在做菜的時候會習慣性放些生薑，生薑是一種非常常見的調味品，能夠有效地增強飯菜的香味，其實生薑也是一種藥用價值非常高的中藥材。然而由於它的味道比較辛辣，很多的人會對它避而遠之，對於那些不愛吃生薑的人來說，可以選擇將生薑塗抹在自己的腳底，也具有很好的...

黃豆是一種廉價又有極高營養價值的食材。我們在日常的時候一定要多吃黃豆，黃豆的吃法也很多，除了做豆漿豆腐以外還能做成下飯的醬菜，下面給大家分享的就是自製香辣黃豆醬的做法，非常簡單，香辣過癮，拌麵，拌飯都可以哦。記得小的時候最喜歡吃的就是奶奶做的黃豆醬了，在北...

牛奶大家都不陌生，是一種很常見的飲品。之所以大家認為多喝牛奶有助於身體健康，是因為其中富含維生素A，蛋白質、鈉、鈣等多種身體所需的營養元素，適量飲用一些，對調節身體的免疫系統有幫助。近期，很多確診乳腺結節的女性患者，在通過食療調理結節的時候，基本都會選擇牛...

中醫認為，從立春到立夏為春三月。春三月是生發的季節，天氣由寒轉暖，東風解凍，春陽上升，自然界各種生物萌芽生長，人體代謝也要順應自然界的變化保健生發之氣。此時，人們應該早睡早起，散步健身，頭髮和衣着不要束縛太緊，使形體舒緩，精神愉悅，胸懷開暢，保持和自然界萬...

人基本上每天都需要上廁所排便，排出我們身體內代謝和消化的產物，維持體內的正常吸收和消化，但是人體在吃東西或者消化的時候，難免會出現身體不適的問題，就比如是便秘，不僅會導致消化不良，還可能引起一些肥胖問題存在。每天及時的排出代謝垃圾和消化的殘渣產物是非常必要...

嗓子痛、嗓子乾的時候，絕大多數人都會選擇多喝水，但其實對於嗓子疼這種症狀來說，過多地喝白開水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。嗓子痛通常是發炎上火導致的，還有一種原因是嗓子過度。那麼嗓子痛的時候除了吃藥...

你這是要謀殺親夫啊！小張看着妻子端來的薑湯破口大罵，當即把碗摔碎了。妻子愣在了原地，一下子不知所措，眼睛泛酸，眼淚不聽話地流了下來。原來，小張在晚上再一次應酬喝多了。回到家後，妻子看他這樣非常心疼，就給小張熬了薑湯，想讓他解解酒，醒來以後不那麼難受。誰知道...

當血液當中的血管內膜受到損傷，或者是血流速度變慢，以及血液凝固性增高的時候，就很容易在血管中形成血栓。而一旦出現血栓，會使得血管管腔被堵塞，很容易誘發一些血管類疾病，對健康危害非常大。在日常生活當中，一定要注意預防血栓的形成。而對於以及出現血栓的人群來講，...

俗話說冬吃蘿蔔，夏吃生薑，不勞醫生開處方。自古以來，中醫就有生薑治百病的說法，說它有明顯的抗菌、解熱、消炎作用。很多人對吃生薑有疑問嗎？應該去皮嗎？吃生薑需要注意哪些問題？今天我們來幫你回答問題。傳說神農到處嘗百草，又誤食了毒蘑菇。他的肚子像刀一樣扭曲，疼...

閒暇無事之時，我喜歡找幾個朋友喝點，唯獨少不了的一道下酒菜，那就是醬牛肉，吃過的朋友都知道，醬牛肉醬香濃郁，酥嫩爽口，不硬不柴，肉質緊實，口感簡直太美妙了，熟食店的醬牛肉小貴，一斤就要七八十元，對於我這種低收入的人群來說，不太划算，思來想去，還不如自己動手...

進入秋天，萬物逐漸蕭落，人體的生理活動也應適應自然界的變化，以保陰陽平衡。中醫強調春夏養陽，秋冬養陰，深秋之際，人體陽氣收斂，陰精潛藏於內，應以護衛陰精為重；肺與秋氣相應，勿忘滋潤肺金，推薦八個養陰護肺的小妙招。01巧飲水秋季氣候乾燥，人的皮膚日蒸發水分約...

近年來人們熱衷於養生，很多人都喜歡用熱水泡腳，忙碌了一天終於可以回家舒舒服服的泡個腳了，長期泡腳能夠使得身體處於一種非常舒適的狀態，那麼這種養生的方法到底好不好呢？泡腳有什麼好處？泡腳有助於血液循環泡腳通過腳底的溫熱使得腳部和小腿的血液流動速度變快，通過加...

現在是個信息社會，不少好看的人都喜歡在網絡上曬出自己美美的照片，隨着生活條件不斷發展，總是吃些蛋糕、奶茶之類的食物，讓身體發胖，不少人都將肥胖視為自己變美的攔路虎，為了減肥使出渾身解數，其實想要減肥，首先就是了解自己是因為什麼肥胖的。生活中，人會發胖的原因...

天氣變化讓你頻頻打噴嚏、咳嗽嗎？不妨試試日本媽媽們都拿手的「洋蔥湯」，除了熬煮洋蔥外還添加3樣法寶，幫助抗發炎、提升免疫力，是冬季不可或缺的營養湯品！日本媽媽的洋蔥湯加「3秘辛」洋蔥：檞黃素具有抗氧化、抗過敏、抗發炎，可調整免疫功能生薑：抗氧化力是馬鈴薯和...

古語云，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。在我國民間，蘿蔔和生薑都有藥食同源的功效，在合適的季節食用，可以發揮其解毒健體的養生作用。但也有人對這流傳千年的說法有疑問。因為蘿蔔性涼，有生津止渴之效；生薑性熱，可散寒發汗。冬季本就寒冷，為啥最宜吃性寒的蘿蔔，而夏...

紅薯大家一定都吃過，特別是烤的紅薯非常好吃，香甜軟糯，那麼今天和大家分享一道薑絲紅薯的做法，口感香甜，軟糯可口，有喜歡的朋友們趕緊學一下。食材：紅薯輔料：生薑調料：食鹽、白糖、老抽【薑絲紅薯】——香甜入味1.下面開始準備食材準備紅薯一塊，削去外皮，先切成厚...

血管是人體中重要的組成部分，血管幾乎遍佈身體的每一個角落，時時刻刻為我們的身體輸送氧氣以及營養物質，一般正常的情況下，我們的血管是暢通無阻的，只有血管順暢不堵塞，才可以保證我們身體的每一個角落都可以及時得到一些新鮮的血液補給，才能正常的發揮作用。但是現在卻...

辣椒，是許多中國人餐桌上不可缺少的調味品，甚至有人無辣不歡，不吃辣就渾身不舒服。但辣椒素帶來的快感很讓人上頭，部分人吃辣後會長痘痘、胃痛、甚至是菊花殘……實際上，辣椒沒你想的那麼危險，適當吃，反而會帶來不少好處！一、喜歡吃辣的人更健康不少人吃完辣後會出現拉...

導語：買生薑時，怎樣辨別硫磺毒生薑！菜農：牢記4點，一挑一個準生薑，大家都比較熟悉吧！不管平時燉魚還是燒肉的時候，來上一兩塊，不但能去腥解膩，還能增香增味！作為生活中最常見的一種調味料，用生薑製成的美食也數不勝數，人見人愛的姜撞奶，驅寒暖心的薑湯，養生必備...

在這個炎熱的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛煉，不要給疾病留下可乘之機，在這個炎熱的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免...