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廣州男游泳行進間脫褲大便 後面的他倒霉了(圖)
2023-07-26

厲害了中國!男游泳行進間脫褲大便,後面的他快撞到漂浮屎彈。(翻自YouTube)中國廣東廣州近日有一名男子,在公共游泳池內,竟然一邊游泳、一邊脫褲大便,形成人屎水上漂的噁心狀況,尤其後方的另一名男子在不知情之下,還持續往前游,一度要和人屎親密接觸,讓不少網友感到噁心。影片可見,一...

夏季運動需謹慎,這8項戶外活動不宜高溫下進行,否則身體很受傷(圖集)
2023-07-03

夏季是一個不錯的季節,大家可以到戶外享受陽光和自然的美好。不過,夏季運動需要特別注意,有些活動不適合在高溫下進行,以免對身體造成損害。在本文中,我們將介紹8項夏季不適宜在戶外進行的活動。1.長跑長跑是非常受歡迎的夏季運動,可以增強心肺功能和燃燒脂肪。但是,高溫天氣會增加身體的負擔...

游泳安全性年度報告 這裏的海灘獲得最高分(圖)
2023-06-18

在游泳安全性的年度報告中,三藩市的所有16個海灘,均獲得高分。(Shutterstock)在評估海灘游泳安全性的年度報告中,三藩市的所有16個海灘,均獲得高分。但是,環境監管組織治癒海灘(Heal the Bay),對從墨西哥蒂華納(TiJuana)到加拿大邊境的500個海灘進行...

醫生推薦:4種可以持久保持健康的運動,每天只需30分鐘(組圖)
2023-06-05

生命在於運動,科學運動有益健康。這是我們健康運動研究所一直以來都在倡導的理念,我們希望每個人都是健康的。其實我們現在可選擇的鍛煉方式有很多種,什麼跑步、瑜伽、深蹲、平板支撐、健身操等等,鍛煉方式很重要,一定要選擇見效最快而且對身體沒有負面傷害的鍛煉,舉個例子,比如深蹲,鍛煉效果好...

以海為家、自幼戳破耳膜:海上最神秘的民族,即將面臨消失?(組圖)
2023-06-05

大家都知道世界最大無奇不有,在我們的世界範圍內,其實是有很多我們沒有遇到的事情的,世界範圍內,只是生活着很多的少數民族以及部落,只不過由於我們處在城市之中,所以對他們不太了解罷了,每一個部落就和我們每一個國家當中的人民一樣擁有着獨屬於自己的風俗文化以及特色。今天小編就來給大家介紹...

夏威夷海灘,以細膩而溫暖沙粒而聞名,被譽為全球最美的海灘之一(圖集)
2023-05-23

夏威夷海灘,以細膩而溫暖沙粒而聞名,被譽為全球最美的海灘之一2023-05-0813:18Lanikai Beach–夏威夷的天堂海灘作為美國最好的海灘之一,Lanikai Beach位於夏威夷的瓦胡島(Oahu Island),也被譽為全球最美的海灘之一。它的美麗和...

運動抗癌「實錘」!腫瘤專家推薦:最好的抗癌運動,不是走路跑步(組圖)
2023-05-11

小吳身體一直不錯,能吃能睡體格壯碩。但在30歲後,他明顯發覺食量變小了,身體也肉眼可見地消瘦下去。而且隨着時間發展,小吳身上的不適症狀越來越嚴重,吃什麼吐什麼,身體愈發的消瘦。去醫院檢查,竟被確診為食管癌,且已經發展到了中晚期。在經過長達一年多的手術、化療、放療後,小吳體內的癌細...

每天最低運動量多少才能保持健康少生病?答案來了!(圖)
2023-04-20

根據世界衛生組織(WHO)的建議,成年人每周至少需要進行150分鐘的中等強度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動,以維持身體健康和預防慢性疾病。如果將每周的運動時間平均分配到每天,那麼成年人每天最低需要進行30分鐘的中等強度有氧運動或15分鐘的高強度有氧運動。中等強度的有氧運動包括...

養生題:你能單腿閉眼站立多長時間?達到多少秒是合格?答案在這(組圖)
2023-04-01

簡單的一個小測試也能成為判斷身體健康的指標之一?是的!比如你有沒有試過閉着眼睛,看單腿站立的時間,就好像是丹頂鶴一樣優美?如果你沒做過也可以親自試試,其目的是為了幫助測試人體在閉眼的狀態下,沒有任何可以參考之下,僅僅靠大腦前庭器官中的平衡感受器,以及加上身上肌肉的協調等能力,進而...

57歲男子每天堅持運動,降低血糖,半年後情況如何?值得借鑑(組圖)
2023-03-25

現代人生活不斷變好,但是生活習慣卻越來越不合理,導致慢性病越來越高發。特別是糖尿病,如果血糖長期控制不佳,會進一步引發併發症,降低生活質量,甚至威脅生命。而現實是,許多糖友是排斥吃藥的,他們希望通過運動來穩定血糖,這種做法可取嗎?我們不妨看看這位57歲大叔的親身經歷,可以說是一本...

保護骨關節,骨科大夫推薦這項運動(組圖)
2023-03-13

游泳運動益處良多,其在守護骨骼健康方面同樣發揮着重要作用。一起看看吧!游泳養護膝關節水的浮力會顯著降低膝關節平時所承受的負荷,這樣就可以在較低的壓力下進行柔和的運動,從而刺激關節的新陳代謝並改善關節的柔韌性。研究表明,靜水壓力能夠解除腿部血管和淋巴管的充血。水中肢體運動將會促進膝...

「長壽運動」排行榜,游泳第二,位列榜首的,多數人沒想到(組圖)
2023-03-06

隨着人們生活水平的提高和網絡的不斷發展,給我們帶來的不僅僅是方便的生活,還帶來了各種慢性疾病的高發,這些慢性疾病出現的原因很多,除了日常飲食之外,與長期缺乏鍛煉也是有關係的,要降低疾病的風險,就需要改變不良的生活方式,同時要增加一定的運動量。根據對144萬人的研究和調查,美國醫學...

研究癌症幾十年,6位院士給出「抗癌處方」,效果好卻很少人知道(組圖)
2023-01-14

保持健康是做人的責任——這是荷蘭哲學家斯賓諾莎的名言。這些年,癌症早已從罕見病變成常見病,它如潛伏在人群中的幽靈,讓人心生恐懼。為了打敗癌症,坊間關於抗癌、防癌的「神話」從來沒斷過,這也讓很多人走了彎路。今天,39健康網小九總結了幾位健康專家的防癌抗癌經驗...

最新研究:運動抗癌「實錘」了!柳葉刀證實這3種運動性價比最高(組圖)
2022-12-19

之前聽過一個說法,想來細思極恐:人只要活着,就一定會得癌!對於癌症,我們真的無能為力嗎?不,最新的權威期刊給了我們一個答案:運動不僅能有益身心,而且還能給身體內創造一個抑癌環境!那麼運動是怎麼改善甚至延長生命的?哪些運動的性比價最高?癌症人和普通人在運動上有什麼講究?別急,今天就...

科學家開發出迄今為止最快游泳機械人(圖)
2022-11-23

日前,美國北卡羅來納州立大學的工程師開發出了迄今游泳最快的機械人,相關成果已發表在近期的《科學進展》雜誌上。工程師表示,設計該機械人的靈感來自魔鬼魚,機械人也被稱為蝴蝶機械人。據了解,蝴蝶機械人採用了雙穩態翅膀,將空氣注入軟體內部的腔室來控制翅膀在兩種穩定狀態之間的切換。當這些腔...

最新研究:運動抗癌「實錘」了!柳葉刀證實這3種運動性價比最高(圖集)
2022-10-22

你們有聽過這樣一個說法嗎:人只要活着,就可能會得癌。說法細思極恐,對於癌症,我們真的無計可施嗎?如何才能防癌抗癌?最新研究發現,運動可以!長期堅持運動,體內能創造一個抑癌環境。小妙給大家分享2個故事。他們的抗癌經驗,與運動息息相關。賀明在馬拉松界赫赫有名,2016年他被確診為肺癌...