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研究:這一運動能降低早亡風險 不是跑步游泳(圖)
2020-05-17

在養生界,一直有一種說法:運動可以防癌。但也有另外一批人認為,運動並不能防癌,理由是有不少運動員也患了癌症,如:2018年12月2日,身患肺癌的前女足球員張歐影未能戰勝病魔,不幸離世,享年43歲。2019年12月5日,33歲籃球運動員因肺癌去世。這樣的案例...

情侶在天台游泳 卻突遇「猛獸」偷襲 上演大難臨頭各自飛!(視頻)
2020-05-13

提醒:經常做這6件事 說明你的肺活量大 長壽離你遠不了(圖集)
2020-05-10

肺是人體五臟六腑中最重要的一個呼吸器官,如果我們能保護好我們的肺部,我們的健康也會有保障,但是實際上人們總是在用錯誤的方式去破壞我們的肺部,因此在保護我們的肺部之前,先看下保護肺部的正確方法。首先我們先看下肺的兩個主要作用:第一個作用肺過濾的氧氣充入到血紅...

《柳葉刀》證實:一項運動能降低47%死亡率 跑步、游泳都比不上(組圖)
2020-05-03

日前,歐洲心臟雜誌推出多篇運動與心血管病的研究。研究發現,堅持運動的房顫患者相較於不運動的患者能夠降低46%的心血管死亡風險,同時還能降低22%的心血管病及30%腦卒中的發生。在澳大利亞一項涉及40多萬參與者的研究中發現,體育活動能夠有效降低房顫和室性心律...

30歲就要開始防骨質疏鬆!日本醫生:每天曬15分鐘手背就有效(組圖)
2020-05-02

人體在30歲之後,骨質就會開始流失。日本醫師太田博明指出,30歲之後,就要開始注意骨質問題,因為從那一刻開始,你的骨質只會流失、不會增加,流失越快,你就要面臨容易骨折的風險。不過,其實每天曬太陽15分鐘,就能幫助「保護骨頭」。日本醫師太田博明在新書《一天1...

地球上最耐熱的生物 它們能在岩漿里游泳(組圖)
2020-03-15

火山爆發流出來的高溫岩漿,不僅會摧毀附近所有生物,連岩石都會融化,岩漿溫度大約攝氏900至1200度,最高可達攝氏1400度。這種惡劣環境下不管是生物還是無生命物體,掉進去一定馬上融化,但地球上就是存在着生命力極強、極耐熱的生物,可以在炎熱的火山口活下來,...

孫楊前緋聞女友爆料 暗諷"被他媽坑死了"(圖)
2020-03-08

  游泳名將孫楊因"抗拒藥檢案"鬧得沸沸揚揚,孫楊及媽媽在法庭上的視頻被曝光,不少網友指責孫楊一家人太過高調,盛氣凌人。疑似孫揚前女友的郭珺也發博文稱:"我們家也曾被強權欺辱"、"在杭州的和體育圈的都知道他媽有多坑,沒想到真的被媽坑死了"。評論里有網友指郭...

霍頓取代孫楊獲世錦賽金牌 被贊反禁藥英雄(圖)
2020-02-29

中國游泳運動員孫楊因篡改檢測程序流程而被判處禁賽八年,這一消息傳出後,世界各地的歐美體育迷紛紛到澳大利亞游泳運動員馬克·霍頓的社交賬號下留言表示支持,甚至盛讚霍頓是反禁藥鬥士。28歲的孫楊於2018年9月因在中國的豪宅拒絕提供血液和尿液樣本而被起訴,因為檢...

野豬從海中爬出!50歲男釣魚遭攻擊「搏鬥結果」網驚呆(圖)
2020-02-25

日本今(24)日出現一則離奇的新聞,一名在海邊釣魚的50多歲男子,竟然遭到海中突然出現的生物攻擊,但攻擊他的不是任何一種魚類,而是一頭活生生的「野豬」,男子隨即和野豬展開搏鬥,釣魚男成功擊敗野豬後,因為左腿受傷被送往醫院。根據日本《產經新聞》報導,這起事件...

簡單一招 教你延長膝蓋壽命幾十年(圖集)
2020-02-21

步入中年後,很多人為了強身健體,經常去爬山,又或是不坐電梯改爬樓梯,結果卻會出現膝蓋疼痛。這時就疑惑了,怎麼鍛煉身體還鍛煉出毛病來了?其實,並非所有運動形式都是有益的,特別是對膝關節來說,爬山是有損膝關節的。1膝關節磨損不可修復50歲後爬山鍛煉,反傷身傳統...

網傳視頻:游泳敢不戴口罩?抓!(視頻)
2020-02-16

重慶渝北區大竹林嘉陵江邊,有人因為游泳????沒戴口罩????,被有關部門採取強制措施撈了上來 …… ???????????? pic.twitter.com/rTCklPtdEt— 李 慶 (@LQ0068) February 14, 2020<scri...

你知道最好的運動是什麼嗎?(圖集)
2020-01-28

堅持運動和不運動的人,差別到底有多大?那麼你知道最好的運動是什麼嗎?英國知名科學雜誌《柳葉刀》刊發了一篇涉及120萬人的研究,分析了不同的運動對精神和身體健康的影響程度。這個研究的主導者來自牛津大學,他們與美國耶魯大學合作,數據樣本來自美國CDC(美國疾病...

5種運動是公認的「長壽運動」 每天堅持半小時 健康又長壽(組圖)
2020-01-21

運動是促進身體健康比較有效的方式。如果可以根據自身的體質,愛好選擇適合的運動來鍛煉身體,收穫的好處是比較明顯的。另外,有部分運動如果可以堅持下來,才能夠達到延年益壽的效果。這樣身體保持健康,壽命自然可以延長。哪些運動形式對壽命的延長有幫助呢?1、游泳想要更...

腫瘤專家推薦的抗癌秘訣 竟然是游泳!治好了癌症 再也沒復發(組圖 )
2020-01-18

近期,央視一檔節目中,講述了一位醫療工作者與癌症抗爭二十年,只堅持一件事——游泳,最終治癒了的故事。20年前,40多歲的張雷被查出癌症,手術就做了三次,醫生曾委婉告知:生命留給她的時間不多了。後來,雖然病痛帶給她巨大的打擊,但不服輸的張雷決定去游泳鍛煉,與...

鍾南山院士談運動:中老年人多做2種運動 既長壽又防病(組圖)
2020-01-17

運動和吃飯一樣,同樣是體能需要,同等重要。中國工程院院士鍾南山,最大的愛好就是運動。今年83歲高齡的他,精神還跟身強力壯的小伙子一樣。鍾南山院士在接受公開採訪時表示,運動需要依照年齡定,年輕人可以多參加一些競技運動,除了對提高身體素質有好處,還可以培養人的...

腰不好如何能「幸福」?盤點最傷腰的姿勢 如何拯救你的腰?(組圖)
2020-01-05

好好的腰為什麼會痛?腰肌勞損實為腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,是腰痛的常見原因之一。腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一。有腰椎間盤出問題時,疼痛的位置比較深,但在觸摸腰、後背時,沒有明顯的壓痛感。腰痛、腰酸、腰沒力,大多是生活中的不良姿勢和...

40米深的游泳池 游一次2000人民幣 卻吸引數萬人前來(組圖)
2019-10-31

在炎熱的夏季,泡上一個涼水澡,或者在泳池中暢遊,簡直是最舒服的事情了。不過隨着秋天一天天遠去,冬天慢慢到來,想要在奢侈的游泳就變的有點不太現實了。不過不用擔心,在國外有一個地方,這裏的水池常年溫度都沒有太大的變化,即使我們這裏的冬天,在那邊的泳池中暢遊也...

算命大師說孩子三天後必死 游泳時小孩一個舉動竟改命!(圖/視頻)
2019-08-21

算命大師說孩子三天後必死,游泳時一個舉動小孩竟改命,大師大喊道:天意啊!

173磅肥金毛犬被遺棄 新主人陪它一年 減肥近百磅全靠一招!(組圖)
2019-06-20

不單女生過胖會被男生嫌棄,就連狗狗過胖亦會被主人遺棄。 加拿大有一隻重達173磅(約78公斤)的金毛尋回犬,因為體型過重而遭前主人遺棄。幸得寄養主人每天努力幫它減肥,它在一年間竟然減了近100磅(約45公斤),成功重拾苗條身型,更成功獲寄養主人收養!到...

再發洪荒之力 傅園慧領獎「甩花」視頻瘋傳(圖/視頻)
2019-05-06

曾在巴西里約奧運上以一句「洪荒之力」而爆紅的中國游泳女將傅園慧,日前在廣州參加國際泳聯(FINA)的冠軍系列賽,再展現洪荒之力,領獎時幾乎將手中的花甩光,再現「表情包」,十分搞笑。