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研究癌症幾十年,6位院士給出「抗癌處方」,效果好卻很少人知道(組圖)
2023-01-14

保持健康是做人的責任——這是荷蘭哲學家斯賓諾莎的名言。這些年,癌症早已從罕見病變成常見病,它如潛伏在人群中的幽靈,讓人心生恐懼。為了打敗癌症,坊間關於抗癌、防癌的「神話」從來沒斷過,這也讓很多人走了彎路。今天,39健康網小九總結了幾位健康專家的防癌抗癌經驗...

最新研究:運動抗癌「實錘」了!柳葉刀證實這3種運動性價比最高(組圖)
2022-12-19

之前聽過一個說法,想來細思極恐:人只要活着,就一定會得癌!對於癌症,我們真的無能為力嗎?不,最新的權威期刊給了我們一個答案:運動不僅能有益身心,而且還能給身體內創造一個抑癌環境!那麼運動是怎麼改善甚至延長生命的?哪些運動的性比價最高?癌症人和普通人在運動上有什麼講究?別急,今天就...

科學家開發出迄今為止最快游泳機械人(圖)
2022-11-23

日前,美國北卡羅來納州立大學的工程師開發出了迄今游泳最快的機械人,相關成果已發表在近期的《科學進展》雜誌上。工程師表示,設計該機械人的靈感來自魔鬼魚,機械人也被稱為蝴蝶機械人。據了解,蝴蝶機械人採用了雙穩態翅膀,將空氣注入軟體內部的腔室來控制翅膀在兩種穩定狀態之間的切換。當這些腔...

最新研究:運動抗癌「實錘」了!柳葉刀證實這3種運動性價比最高(圖集)
2022-10-22

你們有聽過這樣一個說法嗎:人只要活着,就可能會得癌。說法細思極恐,對於癌症,我們真的無計可施嗎?如何才能防癌抗癌?最新研究發現,運動可以!長期堅持運動,體內能創造一個抑癌環境。小妙給大家分享2個故事。他們的抗癌經驗,與運動息息相關。賀明在馬拉松界赫赫有名,2016年他被確診為肺癌...

家有3米大魚缸,日本小哥一心煩就跑進魚缸跟魚一起「游泳」(圖集)
2022-10-20

日本一位小哥從小學開始,就喜歡上了養魚。如今小哥長大成人,這個愛好也延續了下來。小哥下班後,推開家門,一眼就能看到專門用來養魚的房間。除了幾個相對較小的魚缸之外,屋裏還有個長達3米的巨型魚缸。魚缸里養着金龍魚等觀賞魚類。這個專門用來養魚的房間中間有個地漏,方便換水。平日裏,小哥除...

意外,更能延壽的竟是這種運動!連跑步和游泳都排它後面…(組圖)
2022-09-27

眾所周知,經常運動對壽命和健康有好處,比如降低全因死亡(各種原因導致的死亡)風險;改善骨骼和肌肉健康,預防跌倒;降低肥胖、心血管疾病、糖尿病、痴呆症和癌症等多種疾病發病和死亡風險;以及調節壓力,促進心理和精神健康等。多項指南都提倡,要多動、少坐。任何時間、任何地點以及任何類型的身...

《柳葉刀》證實:這項運動能降低47%死亡率,不是跑步和游泳(組圖)
2022-09-14

《柳葉刀》曾經發表過一項研究,研究人員通過對八萬人進行了長達十年的追蹤調查發現,性價比最高的三項運動分別是揮拍運動、游泳、有氧運動。

世界游泳冠軍遭安徽保安威脅:出門給你腿劈斷(圖)
2022-09-05

日前,世界游泳冠軍徐田龍子和丈夫在安徽一家五星級酒店游泳時,遭酒店保安粗暴對待,不僅手機被搶走,還被威脅「出門給你腿劈斷」,引發網絡熱議。

哪種運動「性價比」最高?《柳葉刀》10年追蹤8萬人給出答案(組圖)
2022-09-04

性價比」最高的3種運動分別是: 第一名:揮拍運動。包含網球、羽毛球,能降低47%全因死亡率的風險。 第二名:游泳,能降低28%全因死亡率的風險; 第三名:有氧運動,能降低27%全因死亡率的風險。

游泳去美國?數十移民游進美國 8人溺亡37人獲救(組圖)
2022-09-04

政府官員周五表示,8名移民在試圖越過格蘭德河湍急的水域到達美國時溺水身亡,另有37人獲救。據紐約時報報道,這些移民在得州南部小鎮伊格爾帕斯附近過河,該鎮去年已成為移民的主要入境點。大雨過後,里奧格蘭德河比平時高出幾英尺。執法官員報告稱救了一些移民,這些移民被湍流卷着,當時正努力將...

科學家公佈「最長壽」運動:走路鍛煉只排第4,第1適合所有人(組圖)
2022-08-30

最近,美國科學家公佈了一種長壽的鍛煉方法:跑步鍛煉是世界上最好的鍛煉方式。4、游泳游泳能夠提高人體對寒冷的適應性,刺激和改善血液循環,提高身體對外界環境的敏感度,提高身體對外界環境的適應性,同時還可以促進毛細血管的健康,提高身體的免疫力。但是,游泳也有一定的危險性,因此,最好不要...

漂漂河要這麼玩!北極熊標準「仰式」 網驚:它游得比我好(圖/視頻)
2022-08-24

▲北極熊大玩「仰式漂漂河」,被網友拍下。(圖/翻攝自推特@RumiDonald)炎炎夏日,很多人都會選擇去玩水消暑。近日,就有網友分享了一隻北極熊跳進水池裏大玩「仰式漂漂河」的畫面,超放鬆的姿態瞬間讓網友笑翻。影片一出,就引起網友熱議。▲北極熊以仰式的姿態漂浮在水面上,讓水流慢慢...

大陸男子跳河自殺,游40分鐘學會游泳,無奈上岸(組圖)
2022-08-06

8月5日,據新華日報·交匯點新聞視頻報道,8月4日,在長江新港流域,一名男子想不開跳河,結果在河裏40分鐘學會了游泳,無奈上岸找民警借錢回家。畫面中,該男子穿T恤短褲,一開口就向民警借錢借我20塊錢。他表示自己剛才想不開跳河,然後遊了40分鐘學會了游泳,只好上岸。面...

王光美揭秘毛澤東邀其游泳詳情(圖)
2022-08-04

蘆林水庫1959年廬山會議期間,有一天的下午,大概是7月20幾號,毛澤東的衛士給我們辦公室的劉振德秘書打來電話,說毛澤東邀請我到蘆林水庫游泳。我感到意外:毛澤東怎麼突然約我游泳?又一想,可能有別的事,我就趕緊找出遊泳衣。臨出門前我覺得有點冷,又找了雙絲襪穿上。少奇看了我一眼,說:...