排出毒素，一身輕鬆！血液垃圾少，多活20年！說起血管垃圾，相信很多朋友不陌生。沒清過血管，廣告總聽過吧？近年來，追捧這些概念的人不在少數，他們認為血管裏面有垃圾，如果不及時清理，這些垃圾會慢慢積累，最終堵塞血管，帶來嚴重後果。但是，所謂的血管垃圾、毒素，其...

42歲的王先生在是機關工作人員，身高172cm的他，體重也是標準的69kg。在旁人眼中里，王先生清瘦且健康，但兩年前單位組織體檢他卻查出了輕度脂肪肝。從此，王先生開始了吃素的生活。最近一次體檢，結果沒讓王先生滿意——脂肪肝不僅沒有消失，反而還發展成為了重度...

幽門螺旋桿菌是胃病患者很熟悉的一個細菌，它是很多胃病、甚至胃癌的主要危險因素之一。對於幽門螺旋桿菌陽性的患者，醫生會建議四聯或三聯的藥物合用進行抗幽門螺旋桿菌治療。我們在網絡上經常看到有科普文章說，在服用抗幽門螺旋桿菌藥物的時候，必須忌口麻辣的食物。這是真...

一次胃鏡檢查，讓55歲的呂先生確診為進展期胃癌，如今，他已經接受了外科手術，術後還要接受全身化療，呂先生說，自己一直沒辦法接受現實，因為自己從來不吸煙不喝酒，而身邊吸煙喝酒的朋友多的是，為什麼別人都沒罹患癌症，罹患癌症的偏偏是自己呢。作為腫瘤科醫生，我們也...

老年痴呆，又叫阿爾茲海默症，從某種意義上來說，它比癌症還可怕。至今病因未明，沒有藥物可以治癒，只能緩解。從小事開始遺忘，到最後忘了自己是誰，失去認知、思考、自理能力的同時，還可能有攻擊性，亂罵、亂打，對自己和家人來說，都是悲劇。3秒鐘，我們只能眨眼2次，但...

上火、口腔潰瘍、做完手術後等等，醫生都會囑咐一句清淡飲食，可人們所理解的清淡飲食，都是不吃肉，醫生卻回絕：不是！今天就來和大家說說醫生口中的清淡飲食，到底指的是什麼？清淡飲食是不吃肉嗎？清淡飲食並不是不吃肉，無論是對於年輕人還是老年人，都不應該採取不吃肉的...

大多數的人群都喜歡喝茶，茶不僅能夠放鬆情緒，還具有提神醒腦的作用。茶雖好，但是並不是所有人群（包括高血壓患者）都適合喝茶，主要是因為茶葉中含有咖啡因成分，容易使得人體的心率加快，血壓升高。因而，建議患有高血壓患者不宜長期過量的飲用濃茶。高血壓病人可以長期喝...

醫生，為何我50歲都還沒到，就罹患了糖尿病？醫生，為什麼我一點症狀都沒有，只是體檢一下，血糖就這麼高？作為內分泌科醫生，經常碰到患者諮詢，行醫十年，感觸越來越深，那就是糖尿病患者越來越多，糖尿病的發病率越來越高？據國際糖尿病聯盟數據，全球約4.25億成人患...

今年，庚子年，中（新冠肺炎）席捲而來，有關於疫情的各個領域的信息，呈爆炸樣式的增長。尤其醫藥行業。公眾一下子對健康領域的關注聚焦到前所未有的程度。而面臨沒有治療新冠肺炎特效藥的現狀，許多人開始關心如何提高自己的免疫力、防護力，以免中招而歿。我們需要更專業、...

看着家裏堆放的一堆三無保健品，吳阿姨一臉懊悔。73歲的吳阿姨，老伴過世多年，一個人拉扯大兒女，又幫兒女看大了孩子。現在老人家獨居，靠退休金還能自給自足，雖然有點慢性病，生活尚能自理。前段時間，吳阿姨被跳廣場舞的老姐妹拉去聽健康講座，主辦方負責人對老人們噓寒...

通過大量數據研究發現，日本人平均的壽命比其他國家要長很多，主要是日本人平時會保持良好的生活習慣，而這些好的生活習慣大部分跟飲食有關。如果可以堅持正確的飲食原則，收穫明顯的好處，消化系統維持健康狀態，壽命也會延長許多。日本人之所以比較長壽，和哪些好習慣有關呢...

生病了，要清淡飲食。病好了，要清淡飲食。老人家，要吃得清淡點。「清淡飲食」這句話對中老年人來說，再熟悉不過，許多人把它奉為聖經，以為這樣吃身體會越來越好，延年益壽。劉奶奶卻因此吃盡了苦頭。據報道，汕頭的劉奶奶「清淡飲食」近20年，有一天洗澡時突然摔了一跤，...

早餐不吃、晚上大補、零食替代正餐充飢是很多當下年輕人的日常久而久之十胃九病反酸、燒心、噯氣就一一找上門了碰上氣溫驟降，胃就更難了……於是朋克養生選手就又上線了提起養胃隨口就能講出幾個養胃食物白粥、小米粥、饅頭、山藥、豬肚、牛奶……那麼，問題來了：這些食物真...