小張今年28歲，他的工作離家很近也就需要一小時。他一般每個周末一有空就坐高鐵回家看父母，每次都會回家品嘗媽媽的拿手菜。小張爸爸特別熱情地介紹了一道新學的菜。孩子，過來嘗嘗這煮肉片。最近在手機上看小視頻學的。看着應該還不錯。小張，放下手裏的事情，準備吃飯，在爸爸的熱情推薦下，嘗了一...

尿毒症是一種嚴重的腎臟疾病，主要表現為腎功能衰竭。這種疾病會造成代謝廢物或毒素不能順利排出體外，從而出現一系列功能障礙症狀，嚴重危害人的生命健康。在日常生活中做好預防措施，這樣才能更好地保護人體健康，避免患病，主要的預防措施如下。1、腎臟疾病患者應積極治療尿毒症的嚴重性是眾所周知...

每個人都想長壽，但是長壽秘訣到底是什麼呢？其實，秘訣就在我們日常的生活習慣中。健康時報根據多年各科醫生的健康建議總結髮現，堅持這10個生活習慣的人，身體健康都不會差。一清——清淡飲食現在的人基本吃得很好，並且喜歡鹹的、辣的等重口味，導致三高等慢性病日益增多...

慢性前列腺疾病是很難治療的疾病，是前列腺出現僵死硬化病灶引發的問題。這個疾病的治療期長短受以下幾個條件制約：1、患病時間患病時間越久，治療期也就越久。怎麼看自己的患病時間？是出現症狀開始算起嗎？不是，前列腺疾病的前期是沒有症狀的，很多患者出現症狀時已經患病一段時間了。患病後沒有症...

俗話說七十古來稀，可見活到70歲是一件難能可貴的事情，但隨着醫療技術和生活水平的提高，人們的平均年齡已經提高了很多，甚至已經達到了77.3歲，但70歲仍然是重要的轉折點，想要既健康要長壽，則要從這個時間段開始進行養生和調理。老人想要健康長壽要怎樣做？1、是容易消化的食物70歲之後...

據統計，我國慢性腎病病例達到1.32億，大約10個人中就有1名腎病患者。慢性腎病的原因相當複雜，不僅跟遺傳有關，也跟生活習慣、接觸有害物質、生活環境等相關。慢性腎病患者除了科學治療外，還需調整好生活，尤其是在飲食方面更不能馬虎。慢性腎病患者該如何飲食？1、清淡飲食不少人偏愛於重口...

眾所周知，日本是一個佔地面積不大的島國。但它的人均壽命卻位居世界前列。根據數據顯示，日本的人均壽命達到了85歲左右。其中女性的年齡在86.8歲，而男性則在於80.5歲。說起長壽，很多人會聯想到運動。但事實上，日本被譽為最不愛運動的國家。且《柳葉刀》也曾指出，有超過6成的日本人運動...

中國大約有2.9億人患有心腦血管疾病，其中冠心病高居心腦血管疾病發病率的第二名，這種疾病在發病的時候會導致患者出現胸悶、胸痛、心律失常、呼吸困難之類的症狀，若是沒有及時得到治療，患者還有可能因此喪失性命。實際上，冠心病的保養重於治療，任何患者不僅要嚴格的根據醫囑服用藥物控制病情的...

失眠是很痛苦的一件事情，它會使你的身體長期處於透支的狀態中，這種狀態會對我們的身體造成很大的傷害。造成失眠的原因有很多，一些疾病會導致患者出現睡眠障礙，不僅如此，患者的情緒問題也會引起失眠問題的出現。長時間處於焦慮、煩躁的狀態中，容易刺激到我們的神經系統。人腦就會處於一種活躍的狀...

說到清淡飲食，聽到的場景更多的是醫生對患者的囑咐！感冒咳嗽飲食清淡腸胃不好飲食清淡手術以後飲食清淡大病初癒飲食清淡每每聽到醫生說「清淡飲食」，大家就會自覺地和「吃得清淡，遠離脂肪，不放油鹽，甚至拒絕吃肉……」劃等號。難道，飲食清淡就是要「頓頓青菜白粥」...

鹽是百味之首，日常生活中我們不管做什麼菜品往往都少不了食用鹽的使用，我們最常用到的其實就是常見的精細鹽，這些鹽經過精細加工更適合我們使用，生活中使用也最為廣泛。但是近些年來似乎有很多人都熱衷於使用海鹽，海鹽中含有更多的微量元素，很多人認為食用海鹽會比普通的加工鹽更健康。不少人都開...

我們經常聽人說，我爸媽都有高血壓，那我肯定也有高血壓。父親得了肺癌，我特別擔心自己的肺癌。我身體不好是有原因的。看看我爸媽的身體就知道了。簡單地把自己的健康問題歸結於父母，但你有沒有想過，雖然疾病的發生與遺傳有關，但很多時候，疾病的發生其實與後天不健康的生活習慣有關。我們見過所有...

相信大家對這幾句話很熟悉不舒服？吃點清淡飲食生病了？吃點清淡飲食大病初癒？吃點清淡飲食所以很多人認為所謂的清淡飲食就是滴油不沾、只吃素食然而堅持數年之後不但身體健康狀況沒有改善反而落了一身病醫生說的清淡飲食到底指什麼？01清淡飲食就是不吃肉、少吃油？很多人認為不吃肉、少吃油就是清...

飯後喝酸奶消食、血脂高不能吃雞蛋黃、喝粥能養胃……這些耳熟能詳的養生建議，是不是感覺親朋好友一直這麼強調，但它們真的有道理嗎？我們一起來為大家解答～這些你認為健康的生活方式，其實沒你想得那麼健康！健康飲食篇1.飯後喝酸奶消食？真相：不能消食，還會增加熱...

俗話說，秋天到，鼻炎鬧，處暑一過，便又到了讓無數鼻炎患者心煩意亂的鼻炎高發季節，早晚的冷風、驟增的溫差、空氣中漂浮的塵蟎花粉都會成為鼻炎患者的過（痛）敏（苦）原，刺激其嬌嫩的鼻腔黏膜，誘發一系列症狀。以下症狀是你本人嗎？請有序對號入座：1、白天以一分鐘幾十個的噴嚏衝刺，緊接着便是...