大多數的人群都喜歡喝茶，茶不僅能夠放鬆情緒，還具有提神醒腦的作用。茶雖好，但是並不是所有人群（包括高血壓患者）都適合喝茶，主要是因為茶葉中含有咖啡因成分，容易使得人體的心率加快，血壓升高。因而，建議患有高血壓患者不宜長期過量的飲用濃茶。
高血壓病人可以長期喝茶嗎？
高血壓屬於慢性疾病，因而患有高血壓的患者應及時調整好自己的飲食結構，且患有高血壓的患者可以長期喝茶，但切忌一定要適量，可以喝一些濃度比較淡的茶。
濃茶中含有的鹼含量極高，容易引起大腦過度興奮，情緒焦慮、失眠等異常情況，進而會影響高血壓的穩定性。
如果患有嚴重的心律失常、房顫等控制不佳或嚴重的心律失常的患者，則不宜飲茶，否則容易影響病情的恢復。
除此之外健康人群在喝茶的時候，應注意不宜過晚喝茶，因為茶含有的咖啡因成分，會導致大腦處於興奮狀態，容易引發失眠。因此，無論是不是患有高血壓的人群，喝茶都非常有講究的。
高血壓患者不能吃的食物有哪些？
對於患有高血壓的患者，嚴格意義上來說並沒有哪種食物不能食用，或者說吃了之後血壓就立即升高，或者導致死亡。因而對於高血壓患者來說，首先需要限鹽、不能吃太甜、油膩的食物，要避免飽和脂肪的過多攝入。
其次可以選擇海產品和禽類肉食，多食用一些新鮮的瓜果熟茶，多喝水，減少飲料的攝入，合理選擇的零食，例如：堅果、酸奶等。
總而言之，患有高血壓的患者，在日常生活中要合理安排自己的飲食，只有做到長期規範飲食，才能有助於病情的恢復。平常可以食用一些香蕉、獼猴桃以及蘋果之類的水果，注意清淡飲食、適量的鍛煉，以增強體質，以促進病情的穩定。
