首頁 > 熱門標籤 > 按摩

為什麼每次按摩都如此酸爽?有這種感覺的人,說明你要注意了(組圖)
2023-03-23

你喜歡按摩嗎?關於按摩,相信大家都聽說過盲人按摩,以及根據中國相關的法律標準,關於盲人醫療按摩,也是需要盲人按照國家的有關規定,並且取得盲人醫療按摩人員資格證,方能給人提供醫療按摩服務。按摩,在中醫上還主要是以經絡學說、臟腑學說為基礎,用手法作用到人體的某個部位,進而達到調節生理...

睡前堅持按摩「湧泉穴」,不出一個月,可能收穫這4件「喜事」(組圖)
2023-03-04

隨着人們生活水平的不斷提高,很多人都比較推崇穴位按摩,來達到健康養生的目的。生活中很多人都喜歡做足療,因為做完足療之後感覺非常的舒服。腳作為人體第二心臟,腳底有一個非常強大的穴位叫做湧泉穴。如果堅持按摩這個穴位,那麼身體可能會有些人的變化,下面就具體來學習一下吧。睡前堅持按摩湧泉...

食補不如睡補!用這兩個方法調好心、肝、脾,睡個大補覺(圖)
2023-02-03

你失眠過嗎?躺在床上輾轉難眠、眠淺易醒、多夢、或者早醒?晚上早早睡下,在床上翻來覆去30分鐘後仍然清清醒醒,不能入睡夜裏容易醒來,時睡時醒,甚至起夜2~3次早上很早醒了,之後就再也睡不着有句古話叫一夕不臥,百日難復,好的睡眠真的很重要。睡不好,容易導致第二天精神萎靡,沒精力應付第...

男性確診前列腺炎,不用慌,日常堅持做好6件事,可促使病情恢復(組圖)
2023-01-28

生活中很多男性都患有前列腺炎,這是一種發生在前列腺部位的急、慢性炎症。一旦患病,患者就會出現一系列排尿異常,以及腰腹部位疼痛等現象。如果沒能及早治療和調理,還會使得男性出現性功能障礙,甚至會導致男性不育。所以男性在患上前列腺炎後,一定要做好各方面的調理,才能夠促使前列腺炎快速癒合...

「艾健康」肚臍眼竟然藏着「生老病死」的秘密!後悔知道晚了(組圖)
2023-01-25

小時候奶奶和我說,可以自己挖耳道、鼻孔,但千萬不能挖肚臍眼,否則肚子會漏氣,腸子會腐爛……但偷偷用棉簽清泥的我也沒出現過什麼問題。然而,前兩天看到了一則新聞1歲孩子沒事愛摳爸爸的肚臍眼玩,誰知竟將肚臍眼摳傷,令爸爸腹痛不止。經檢查,其腹壁長了個鴨蛋大小...

問君能有幾多愁,又脫、又癢、又油!關於脫髮的六大誤區(圖)
2023-01-21

問君能有幾多愁,又脫、又癢、又油。在《2022都市人群毛髮健康消費白皮書》發佈會上,首都醫科大學附屬北京同仁醫院皮膚科主任醫師魏愛華打趣道,在皮膚護理方面,大家往往會忽視頭皮的健康問題,但其實你的衰老是從頭皮開始的,頭皮健康需要得到關注。的確,隨着生活方式的改變,晚睡、長期使用電...

晚睡晚起雙殺陽氣!被迫熬夜後,補救法只有一個,速看!(圖集)
2022-12-19

每一個熬夜的人,都害怕自己的頭髮越來越少,黑眼圈越來越重。一邊玩着手機,一邊看着時間,總覺得不到12點,就算不上熬夜。但其實,子時(23點~1點)人體膽氣開始升發,熬夜就是子時(23點)仍然沒有進入深睡眠狀態。嚴格來說,22點30分,就應該躺倒在床,進入夢鄉,再由身體慢慢過渡到深...

常搓臉,人不老;常搓耳,聽力好(組圖)
2022-12-10

不論是工作還是放假,忙叨一天之後難免會全身乏累,十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀……如果此時還不能休息,大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現提神的效果。很多人不知道其中的原因,其實,搓這個動作是中醫推拿里的一個手法!經常搓一搓身體的這8個部位,可舒筋通絡、活血...

免疫不給力,冬天常生病!中醫教你八招提高身體免疫力(組圖)
2022-12-01

中醫有句名言:「正氣在內,邪不可干。」只有我們身體裏陰陽平衡了,正氣才能好好地存在人體內。那麼如何保證身體陰陽平衡呢?可以從以下八個方面注意。▶順應天時◀日常生活中要隨着一年四季的氣候變化調整起居生活。順應春生、夏長、秋收、冬藏的養生原則,調理生活起居時間,規律飲食,按時睡眠。結...

按摩被「按破脂肪瘤」大出血 杭州女子半個左腎被切掉(圖)
2022-11-27

不少民眾喜歡馬殺雞舒壓,不過大陸浙江杭州一名41歲的女子,近日在按摩時,被按破脂肪瘤,最後送醫接受手術,還切掉半個被連累失活的左腎。據《白鹿視頻》報道,41歲的苗姐(化名)近日到按摩店按摩時,感覺力度太大肚子不舒服;按摩師回應說,這是宿便在脫落,脂肪細胞在燃燒。苗姐回家後,感覺腹...

有哪些可以自己按摩就立竿見影的穴位?很管用(組圖)
2022-11-08

1.後溪穴(手掌側)。位置:後溪穴屬小腸經脈的穴道,在人體的手掌尺側,微微握拳當第五指掌關節後遠側,掌橫紋頭赤白內肉際。後溪穴有通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、緩解肩背酸痛的作用。它位於小腸經上,是人體奇經八脈的交會穴,與督脈相通,能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。在中醫...

還在被頸椎痛折磨?做好這四件事,助你緩解頸椎不適,一身輕鬆!(圖集)
2022-10-22

頸椎,指的是頭部以下、胸椎以上的身體部位,不僅能夠起到支撐頭部重量的作用,還能夠讓頸部更加靈活的運動。只是頸部很容易因為一些不良習慣,從而導致出現各種頸椎疾病。不但會造成頸部酸痛、頭暈、噁心等症狀,還會嚴重影響到頸椎以及身體健康。所以說,在日常生活中,一定要保護好頸椎部位的健康。...

心理學證實「下班躺床上追劇滑IG」會更累!專家:做7件事才能有效舒壓放鬆(圖)
2022-10-10

壓力大千萬別耍廢,小心舒壓不成,反而越來越焦慮!對許多人來說,周一到周五為工作消磨得精疲力盡,平日夜間與周末想當然是用來放鬆的。可是,很多上班族總感覺自己愈來愈累,無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復,像是逐漸充不飽電的行動電源,白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。很多人可能是放鬆方式出了...

每天按摩這裏2分鐘,解決你的頸椎病、關節炎、便秘…(組圖)
2022-09-25

人的手上有着非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的功效呢。每天按按手,健康舒適天天有!今天咱們一起來學一學,這幾個手部按摩小技巧吧~01治療頸椎病現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間,很容易得頸椎病,哪怕還沒有到病變的程度,脖子不舒服也是常態。頸椎病對人的健...

「背薄一寸,命多十年」,後背支撐上半身,想長壽要會「養背」(組圖)
2022-09-19

公園裏經常可以看到一群大爺大媽在曬背,大爺大媽們表示:曬個十幾二十分鐘,渾身暖洋洋,感覺體內積累的寒濕都少了一些,很舒服。曬背,確實養生。傳統養生理論十分注重背的地位,有背薄一寸,命多十年的說法,意思是背薄一些,也就是背上脂肪少的人,往往會更長壽,但具體又該做何解呢?背薄一寸,命...

氣不足,按按這個穴位會有意想不到的效果!(組圖)
2022-09-16

如果你常覺得氣不夠使,有上不來氣的感覺。可以在上午9-11點,脾經當令的時候,點按手腕上的太淵穴。太淵穴,肺經的原穴,也是大補穴,補氣,脈之所會。寅時(3-5點),肺經當令,氣血由此始,但此時人當熟睡。因此,選擇在9-11點脾經當令的時候按摩,「五臟有疾,當取之原」,「虛者補其母...