俗話說，飯前喝湯，勝過藥方。形容在吃飯之前，先喝一點稀的湯飯類食物或湯類，對身體健康是很有好處的，有助於身體的保養。不過，不是所有的湯都適合糖尿病患者食用，這期我們來講講糖友怎么喝湯。1肉湯、魚湯最好少喝很多糖友都知道，魚肉要比紅肉更適合，那麼魚湯是否也比...

尿酸高的人，酒類不能喝。所有的酒都含酒精，酒精會促進嘌呤的吸收。此外，酒在體內促發的一些反應產生的乳酸比較多，乳酸和尿酸是競爭性排泄的關係，乳酸過多會減少了尿酸的排出，所以，尿酸高的人一定不可飲酒，尤其啤酒，是酒類中嘌呤最高的。咖啡儘量不喝，咖啡因促發神經...

我們的身體總是代謝，當代謝異常時，身體會出現問題。例如，我們經常聽到的高尿酸實際上是我們體內布嘌呤道謝產生的代謝廢物。但是，這一般可以正常排出，如果攝取嘌呤過多，排出不順利，會損害健康，形成高尿酸血症。例如，痛風是由尿酸高引起的。但是，體內尿酸開始變高的情...

圖片來源/康健雜誌放肆享受火鍋、補湯，痛風卻在暗處準備襲擊你。怎樣吃才能遠離痛風之苦？有一種疾病，專門挑深夜、大夥睡得正香甜時，毫無預警地出手襲擊，被它找上的人，一時間疼痛至極，腳趾、韌帶像遭到啃咬，又像被人死命拉扯撕裂一般，這就是可怕的痛風發作。痛風是一...

有這麼一種說法人生在世，無非吃穿二字，所以有些人無論如何都是不肯虧待自己的嘴的，天天胡吃海喝，大魚大肉不斷，嘴巴是享受了，但是身體卻受不了了，由於肉類中含有大量的嘌呤，不加控制的攝入就會導致體內嘌呤含量升高，從而引發高尿酸血症。得了高尿酸就需要第一時間將尿...

痛風是因為高尿酸血症導致關節炎出現疼痛，去年我過高尿酸血症人群已經達到了1.7億，高尿酸正在默默躋身為第四高，成為高速率增長的常見富貴病之一。圖片來源於網絡如果想要知道體內尿酸值是否高，需要通過醫院的詳細檢查，不過尿酸過高時，身體也會通過一些症狀來提醒你。...

儘管經濟的快速發展使人們的生活條件得到了顯著改善，但大多數人仍然堅持只顧吃爽，不顧吃好的理念。隨着時間的推移，身體會受到損害，如三高和心腦血管疾病。血管就像體內高速公路一樣複雜，數量眾多。作為人體的重要組成部分，平時一定要保護好血管的健康。一旦損傷血管中有...

有生命第一痛之稱的痛風在我國發病率越來越高，不少患者在治療過程中常常會有疑惑，比如吃同樣的食物為何別人不得痛風？忌口能不能治好痛風？血尿酸正常了能停藥嗎？中山大學附屬第六醫院風濕免疫科黃建林教授進行解答。獅子比我吃肉多，為啥不得痛風？黃建林教授說，在解答這...

尿酸高很多人第一次聽說這個詞的時候，多數是在體檢的時候被告的，大家對高尿酸比較陌生，一般檢查只會檢查血脂，血壓，血糖。而據數據統計，我國約有10%的人口有高尿酸血症的問題，高尿酸不僅僅只會引起痛風，長期的尿酸升高對腎臟，血管都會產生一定的損傷。所以，高尿酸...

嘌呤是一種人體內存在的物質，能為機體提供能量、調節代謝，對輔酶的組成有很大幫助。此外，嘌呤也是一種有機化合物，以無色晶體的形式存在，經過氧化後在體內轉化為尿酸，體內的嘌呤含量過高，就會增加痛風的患病幾率。嘌呤含量升高與我們日常飲食有很大關係，你若有經常吃嘌...

豆腐對於中國人來說，有着比較特殊的意義。豆腐主要是以豆類作為原料，然後經過一系列的製備工藝來製備成的食物，傳說為淮南王劉安發明的，在我國食用歷史將近上千年。受到各族人民的喜愛，並且在我國的周邊國家也廣受歡迎。古代肉類比較缺乏，於是我們的祖先就利用豆腐來製作...

痛風是夏季易高發疾病，我國的痛風人數接近一個億，痛風生化基礎來自於尿酸高，尿酸越高，加上飲食不注意的話，容易患上痛風。痛風被稱為不死的癌症，發病因素與飲食有種重要的關係。體內尿酸過高，在飲食過程中要懂得忌口，因為部分類型的食物攝入過多會讓尿酸濃度繼續升高，...

痛風的患者現在越來越多，尿酸居高不下的人群也是屢見不鮮。我們可能都知道，痛風的人喝酒是不可以的.但是除了酒水之外，還有各種各樣的飲品，那麼這些日常生活中經常會遇到喝到的飲品當中，痛風和高尿酸患者應該減少哪類飲品的攝入呢？今天王醫生就在這兒給大家詳細的總結一...

開頭先給大家猜個謎：麻屋子白帳子，裏面睡個紅胖子，打一堅果。猜到了嗎？謎底就是花生！花生是咱們生活中常見的食物，別看其貌不揚，其中含有的營養價值非常高，被稱之為長壽果。一、花生是民間長壽果之所以稱花生為長壽果，是因為它有許多對身體有益的功效：1、穩定血糖。...

痛風這個病的名字起的太形象了，一旦發作起來，可不是讓你痛的發瘋嗎？痛風主要是因為體內嘌呤過高，使得血液內尿酸居高不下，從而引發痛風石，造成關節處紅腫、灼痛等現象，嚴重時會影響生活質量，甚至損害腎臟，引發腎衰竭。說到底痛風還是一種代謝性疾病，想要控制痛風就需...

痛風的主要症狀就是尿酸高，但尿酸高卻不一定得痛風。尿酸是由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。一般正常人的尿酸，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。尿酸是嘌呤...

尿酸，是嘌呤代謝的終產物。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。尿酸一旦升高，會嚴重危害人體的健康！那麼，尿酸高的人，具體有哪些表現呢？1、腰痛異常俗話說，腰為腎之府，腰部的兩側便是腎臟的位置。一旦腰部疼痛異常，尤其是...

嘌呤物質經過人體代謝之後，末代產物為尿酸。正常情況下，人體代謝產生的尿酸可以通過腎臟過濾之後，隨着尿液排出體外。因此，人體血液中尿酸含量始終保持在一個動態平衡狀態，人體感覺並無不適。但是，如果人體由於某些因素，尿酸產生過多或者尿酸排泄出現障礙，導致血尿酸不...

近年來，我們周圍越來越多的人患有痛風。大多數人認為痛風是由飲酒引起的。的確，經常飲酒會逐漸增加人體內的嘌呤含量，痛風會慢慢發作。但其實，痛風的真正病因，不是喝酒，而是攝入嘌呤物質較多，如果長期攝入過多的嘌呤物質，那麼痛風就遠離不了你了。因此，在日常生活中，...

現如今人們生活條件好了，大魚大肉已經變成了老百姓餐桌上的家常便飯。之前只聽說過高血壓、高血糖和高血脂這三種慢性病，但如今已經出現了四高，即高尿酸血症。如果血尿酸水平一直居高不下，那麼很可能導致痛風的發作。 痛風犯起病來那可真是痛入骨髓，眾所周知，痛風和...