身體器官上長石頭的事情，我們多少有所耳聞。像牙結石、膽囊結石、胃結石等。當然最常聽到的莫過於腎結石。近日，江蘇一位女士因腰腹部疼痛時間長久難耐，就醫發現竟然是腎結石搗鬼，並且經檢查結石已經長到生薑狀，塞滿整個腎臟。這可不是一件小事。腎結石雖然常聽，但真落在自己身上，那滋味.......

嘌呤存在於細胞的細胞核當中，是一切生物細胞的基本成分，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。一般來說，常把食物按照嘌呤含量分為四等，第1等是超高嘌呤食物，嘌呤含量在150毫克/100克以上；第二等是中高嘌呤食物，嘌呤含量在75~150毫克/100克之間；第三等是中...

痛風這種關節疾病，想必大家都有過或多或少的了解，這是一種關節疾病。但它的發作卻是突然性的，患者往往會在某一個深夜，突然出現小關節異常紅腫、疼痛感，這種疼痛可以持續數小時、數天之久。即便是一個強壯的青中年男性，也難以抵擋痛風帶來的痛感。也正因如此，患上痛風的人，對該疾病都非常警惕。...

近幾年，尿酸高這個病越來越多的人有所耳聞，不發生在自己身上，不知道疾病的痛苦，只是聽聽而已，甚至都不知道尿酸是個什麼東西。其實尿酸是我們身體的一項指標，當尿酸在標準值範圍內，大家相安無事，但是如果尿酸超過了正常值，就會傷害身體健康。如果體內尿酸居高不下，就會誘發痛風，關節疾病等並...

隨着生活條件的變好，高尿酸血症已然成為了繼三高之後的"第四高"，高尿酸其實是一種十分常見的代謝類疾病，和我們平時的飲食生活都有着脫不開的關係。大家都知道，如果經常吃一些嘌呤含量非常高的食物，那麼會導致尿酸水平居高不下，從而引發痛風等各種並發疾病。而在日常生...

現代社會的審美就是以瘦為標準，但從科學角度來看，無論是過於偏瘦或偏胖，對身體健康都會造成影響，真正完美的身材就是兩個字：勻稱。雖說男性對身材的重視程度不如女性高，但隨着關於肥胖危害的普及，越來越多的男性也開始重視身材管理！男身高168~182，標準體重對照...

近年來，隨着人們生活條件的改善，富貴病在生活中越來越常見，這其中就包括高尿酸。高尿酸與飲食不節制、缺乏運動、肥胖等因素均有很大關係，而一旦尿酸水平過高，首當其衝受到影響的就是關節，引起痛風這一後果，此外，高尿酸對血管、腎臟的健康也會造成危害。因此，對於高尿...

嘌呤在人體內末代代謝物為尿酸，通過尿液把尿出體外，正常人體內尿酸的生成與排泄速度基本恆定。當人體尿酸代謝異常的時候，尿酸高居不下，也會危害人體健康。所以高尿酸或者是痛風患者，少吃高嘌呤食物，也可以大大減小人體代謝負擔。然而高嘌呤食物往往有很高的誘惑性，對人...

痛風是一種身體代謝障礙類疾病之一，如果平時缺乏鍛煉或經常吃含有嘌呤物質的食物，那麼就很容易導致痛風疾病找上門來。在很多人的印象中都認為只有火鍋、海鮮，以及肉類等食物中才富含大量的嘌呤物質，殊不知有3種食物也是痛風疾病的幫凶。哪三種食物是痛風的幫凶？1、豆類...

對於三高的危害，相信大家已經很熟悉了，如果控制不好，容易引發冠心病、心肌梗死、腦梗死等心腦血管疾病。但是，近年來，隨着生活水平的提高和飲食結構的改變，另一種威脅健康的危險因素第四高——高尿酸異軍突起，並呈年輕化趨勢。據了解，我國高尿酸血症約有1.77億人，...

據中國疾控中心數據顯示：截至2019年，中國高尿酸血症患者多達1.7億人。而高尿酸血症也已經成為中國繼三高之後的第四高，患上高尿酸血症的患者很容易出現其他的併發症，比如痛風，嚴重的還有可能演變成尿毒症。尿酸的形成主要有兩個因素，一個是攝入過多的嘌呤類物質，...

豆腐本來就是非常適合老年人吃的一種比較健康的豆製品之一，但是關於這個問題所提到的老年人為什麼不宜多吃豆腐，這是需要看吃多少？其實無論是老年人或者還是一般的人群，豆腐都不可以多吃的，再健康的食物也需要控制好量，如果撒開歡了吃或許都會適得其反。所以，適當的吃一...

患者提問：有朋友在後台問，自己前段時間因為膝關節比較疼痛，一開始沒有注意，可是後來疼痛的比較嚴重，尤其是上次和朋友聚餐之後，喝了一點酒之後疼的特別厲害，然後就去醫院做了血尿酸檢查，說是得了痛風，然後醫生說是不讓吃一些嘌呤太高的東西。因此，想問下具體的有什麼...

在人們的固有印象里似乎：糖尿病不能吃水果、痛風不能吃海鮮、高脂血症不能吃脂肪…雖然是為了健康着想，但啥都不能吃，人們總會覺得不快樂。事實上，沒有絕對忌口！今天我們就反其道行之，為大家盤點以下：01痛風可以吃的海鮮02糖尿病推薦吃的水果03高脂血症建議吃的脂...

不要經常喝果汁我們都知道，適當吃水果有益健康。有一些朋友，認為果汁等同水果，經常自己榨果汁，或者買純果汁喝，其實，這並不是一個好習慣。首先，喝果汁需要多個水果才能榨出一杯，還丟棄了纖維，非常容易導致添加糖攝入超標。世界衛生組織(WHO)和我國膳食指南都建議...

導致痛風出現的原因多，該疾病的發展主要和身體嘌呤物質代謝紊亂有關，若持續獲取高嘌呤的食物，身體經過消化，吸收營養後尿酸指標升高，過多的尿酸鹽在體內累積往往會讓關節受到損傷，局部就會有明顯的疼痛感。因此，要了解導致痛風出現的原因是什麼，避開不良的生活習慣才能...

尿毒症是慢性腎功能衰竭發展到後期的多種表現的綜合徵，它不僅在老年人中常見，近幾年更是有不少年輕人深受其害。研究表明，尿毒症大都是不合理的飲食導致體內尿酸過高而引發的。為了我們的腎臟健康，我們應該多多關注自己的飲食。下面給大家分享一點關於尿毒症的飲食禁忌，大...

而尿酸高的原因，根據現代醫學的研究，往往都是和嘌呤的過多攝入有關。嘌呤是人體內產生尿酸的主要物質，在人體中，經過黃嘌呤氧化酶以及各種合成物質的代謝作用下，產出尿酸。如果我們嘌呤攝入過多，參與合成產出的尿酸自然也會增多，從而使得尿酸數值變高。01尿酸高可能會...

尿酸，是嘌呤代謝的終產物。正常人體尿液中的產物主要為尿素，含少量尿酸。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。尿酸一旦升高，會嚴重危害人體的健康！那麼，尿酸高的人，具體有哪些表現呢？1、腰痛異常俗話說，腰為腎之府，腰部的兩側便是腎臟的位置。一旦腰部疼痛異常，尤其...