如今的高血壓，已經不折不扣成為國民疾病。據數據顯示：中國高血壓患者的數量在逐年上升，18歲以上的成年人中平均每4個就有1個為高血壓患者，平均每個家庭至少有一個高血壓患者。也許正因高血壓較為常見，很多人都習以為常了，覺得這個病不是什麼大病。事實上，這是太小看高血壓的危害了，高血壓會...

保持身體健康、維持身心愉悅已經成為了如今時代的新潮流。在最初，大部分人總是將重點放在忙於生計上。為了吃飽穿暖的目標而將自己的身體健康問題拋之腦後。但如今由於經濟水平的提高，年輕人已經開始尋求屬於自己心靈上的慰藉，中老年則開始踏入那個名為健康的賽道。可到底什麼時候我們才算真正地踏入...

如今生活中隨着生活水平的提高，人們飲食越來越豐盛，但是越來越多的富貴病卻逐漸找上人們就比如說常見的高血脂，高血糖，高血壓。現在像高血糖的發病率也是逐年增高，對於大多數糖尿病患者來說糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，如果說血糖難以控制的話，所帶來的併發症也會危及個人健康，所以...

科學水平在不斷的上升，於是出現越來越多的疾病都有了一定的可治療性，但是即使所有疾病都能夠治療。但不提早做好預防，也會使身體受到一定程度的損傷，我國是世界第一大腦梗人數國，這與我國人口基地有一定的聯繫。當然也與我國的人均生活習慣存在一定的聯繫，我們一定要注意自己的飲食習慣和生活習慣...

俗話說人老骨先老，養生先養骨，如果沒有健壯挺拔的身子骨，人體這座大廈就會面臨健康的風險。而想要保養好我們的骨頭，補鈣很重要。而且隨着年齡的增長，骨鈣流失會增多，前期的骨鈣積累顯得尤為重要。因此，對於多數人來說，是需要補鈣的。01缺鈣了，會有什麼影響？可能對於很多人來說，即使長期鈣...

腦梗又被稱為缺血性腦卒中，也是由於大腦血液循環出現了問題，影響正常的腦部供血，導致大腦缺血缺氧，大腦功能障礙從而引發的一種腦部疾病。而近些年來，像腦梗的發病率也是越來越高，嚴重威脅個人健康，如果沒有得到及時的治療，所帶來的併發症也是比較嚴重的，所以也是要主動對於血管的呵護。而現在...

中國人很講究吃，也很講究養生，中國人對於一日三餐該怎麼吃，早就有了一套約定俗成的說法，比如：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少！正所謂一日之計在於晨，早餐吃好了，才能夠元氣滿滿的開展新一天的工作，但是隨着工作壓力的上升，不少上班族要加班到深夜才能下班回家。第二天又要早起趕地鐵，趕...

為響應315國際消費者日到來，14日廣東電視台再次曝光汕頭工人腳踩醃菜食品安全問題，多家知名鹹菜企業被查封。據廣東電視台報道，汕頭市部分醃菜工廠生產過程和生產環境十分惡劣，一些醃菜廠工人邊抽煙邊切酸菜，掉在地上的鹹菜也直接被扔進箱子。其中汕頭沐彤園食品有限公司工人，在製作醃菜時，...

鹹菜是一種以各種蔬菜為主要原材料，用食鹽等一系列調味品醃製後的食物。由於含有大量的食鹽，所以能夠長期保存。而且鹹菜的口感咸脆爽口，有着非常好的下飯作用。尤其是對於一些中老年人群來說，特別喜歡吃鹹菜，甚至會出現每頓飯都要吃鹹菜的行為。但值得注意的是，鹹菜當中含有大量的亞硝酸鹽成分，...

年三十是一個神奇的日子，在這一天早起要貼春聯，煮餃子，不能說不吉利的話。比如壞了，死了等。午夜要放鞭炮，要吃年夜飯，年夜飯主要是吃餃子。另外，這一天的垃圾不能外倒，容易破財。所以大年二十九這天晚上，儘量把衛生打理好，把垃圾都倒掉。過年都會講個寓意，哪裏人也不例外。從年夜飯上的「橫...

據世衛組織研究統計，中國糖尿病的患病率為12.8%，人數高達1.3億人。是目前世界上糖尿病人數最高的國家，除此之外，約有3億以上的人處於糖尿病前期，並且很多人不自知，只有體檢時才會明白自己的身體狀況。哪些因素會導致糖尿病的形成呢？·遺傳：糖尿病遺傳機率特別大，大都是...

北大曾經做過一個研究，認為如果中國用低鈉鹽替代普通食鹽，那每年能減少大約45萬人死於心血管疾病。這個其實也很好理解，畢竟高血壓控制不好的話，它的心血管的併發症就會多，死於心血管疾病的人數也會增加

歲月悄然流逝，隨着年齡的增長，我們的身體器官細胞逐漸衰退，不僅精力大不如前，同時還容易被諸多老年疾病困擾，不僅影響到我們正常的生活，嚴重時甚至會危害到生命。在眾多老年病中，又以腦梗最為駭人聽聞，腦梗以頭暈噁心為早期症狀，隨着病情的加重會逐漸出現肢體無力、失語等諸多負面反應，病情突...

就目前公佈的數據顯示，我國高血壓患者的比例已經超過25%，也就是說我國已經將近有三億多人的高血壓患者，更為可怕的是比例還一直處於上升的趨勢，並且現在越來越多的年輕人患高血壓，高血壓年輕化的趨勢不得不引起大家的注意。高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、...