腦梗又被稱為缺血性腦卒中，也是由於大腦血液循環出現了問題，影響正常的腦部供血，導致大腦缺血缺氧，大腦功能障礙從而引發的一種腦部疾病。而近些年來，像腦梗的發病率也是越來越高，嚴重威脅個人健康，如果沒有得到及時的治療，所帶來的併發症也是比較嚴重的，所以也是要主動對於血管的呵護。而現在...

中國人很講究吃，也很講究養生，中國人對於一日三餐該怎麼吃，早就有了一套約定俗成的說法，比如：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少！正所謂一日之計在於晨，早餐吃好了，才能夠元氣滿滿的開展新一天的工作，但是隨着工作壓力的上升，不少上班族要加班到深夜才能下班回家。第二天又要早起趕地鐵，趕...

為響應315國際消費者日到來，14日廣東電視台再次曝光汕頭工人腳踩醃菜食品安全問題，多家知名鹹菜企業被查封。據廣東電視台報道，汕頭市部分醃菜工廠生產過程和生產環境十分惡劣，一些醃菜廠工人邊抽煙邊切酸菜，掉在地上的鹹菜也直接被扔進箱子。其中汕頭沐彤園食品有限公司工人，在製作醃菜時，...

鹹菜是一種以各種蔬菜為主要原材料，用食鹽等一系列調味品醃製後的食物。由於含有大量的食鹽，所以能夠長期保存。而且鹹菜的口感咸脆爽口，有着非常好的下飯作用。尤其是對於一些中老年人群來說，特別喜歡吃鹹菜，甚至會出現每頓飯都要吃鹹菜的行為。但值得注意的是，鹹菜當中含有大量的亞硝酸鹽成分，...

年三十是一個神奇的日子，在這一天早起要貼春聯，煮餃子，不能說不吉利的話。比如壞了，死了等。午夜要放鞭炮，要吃年夜飯，年夜飯主要是吃餃子。另外，這一天的垃圾不能外倒，容易破財。所以大年二十九這天晚上，儘量把衛生打理好，把垃圾都倒掉。過年都會講個寓意，哪裏人也不例外。從年夜飯上的「橫...

據世衛組織研究統計，中國糖尿病的患病率為12.8%，人數高達1.3億人。是目前世界上糖尿病人數最高的國家，除此之外，約有3億以上的人處於糖尿病前期，並且很多人不自知，只有體檢時才會明白自己的身體狀況。哪些因素會導致糖尿病的形成呢？·遺傳：糖尿病遺傳機率特別大，大都是...

北大曾經做過一個研究，認為如果中國用低鈉鹽替代普通食鹽，那每年能減少大約45萬人死於心血管疾病。這個其實也很好理解，畢竟高血壓控制不好的話，它的心血管的併發症就會多，死於心血管疾病的人數也會增加

歲月悄然流逝，隨着年齡的增長，我們的身體器官細胞逐漸衰退，不僅精力大不如前，同時還容易被諸多老年疾病困擾，不僅影響到我們正常的生活，嚴重時甚至會危害到生命。在眾多老年病中，又以腦梗最為駭人聽聞，腦梗以頭暈噁心為早期症狀，隨着病情的加重會逐漸出現肢體無力、失語等諸多負面反應，病情突...

就目前公佈的數據顯示，我國高血壓患者的比例已經超過25%，也就是說我國已經將近有三億多人的高血壓患者，更為可怕的是比例還一直處於上升的趨勢，並且現在越來越多的年輕人患高血壓，高血壓年輕化的趨勢不得不引起大家的注意。高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、...

甲狀腺是脊柱動物非常重要的腺體，屬於內分泌器官。哺乳動物位於頸部甲狀軟骨下方，氣管兩側。人類的甲狀腺像蝴蝶，像盾甲，故名。甲狀腺是人體較大的內分泌腺，呈棕紅色，分為左右兩葉，中間相連，呈現H形狀，甲狀腺是一層薄薄的，位於甲狀軟骨下，靠近氣管第三，四個軟骨環，由兩側的葉子和峽谷組成...

說到鹹菜，相信大家都很熟悉。榨菜、酸菜、醃蘿蔔、雪裡蕻、橄欖菜……吃餛飩、稀飯、麵條時加一些，味道馬上就變豐富了。還有些家庭會醃製臘肉、香腸、鹹魚等，能炒、能燉、還能直接切片涼拌，油而不膩、咸香味美，極受歡迎。圖片來源網絡但如今，很多人在吃醃製食品時，...

據《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》中顯示的數據，在2015年中國城市人均奶攝入量，只是推薦攝入量的14%，尤其是現在很多人補鈣時間晚，認為只有中老年階段才需要補鈣。殊不知，對於人的生理結構來看，隨着機體的成長，30歲左右人的骨鈣含量會達到最高值，隨後會依次下降。到了中...

吃得咸，真的可能會活得更久嗎？高鹽飲食張大爺比較注重自己的健康，也喜歡看一些養生的文章。今天瀏覽量網頁的時候，無意之間看到一篇文章，裏面的內容讓他很驚訝，所以他就問了開頭的那個問題。中國的膳食指南都提倡低鹽飲食，但是為何網上還有關於吃得咸，或許可能活得久的言論呢？到底哪種觀點更准...

在日常生活中，有兩類食物會傷害骨骼，如果不想讓骨頭變脆，我們一定要儘量少吃。1.鹹菜很多家庭都喜歡吃饅頭就鹹菜。鹹菜中含有大量鹽分，當我們身體中的鈉離子超標之後，就會攜帶鈣離子一同流出體外。經常吃鹹菜，會導致身體中鈣元素的流失。久而久之，就會對骨骼健康造成威脅。因此，為了骨骼的健...