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為人知足，何處不安生(圖集)
2022-08-11

01我問時間：怎樣才能留住你時間說：你走過的每一步路，愛過的每一個人，做過的每一件事，其實都有我的印記。你的付出，時光都會懂，如果它許不了你一個夢想成真，它一定會補你一份無心插柳柳成蔭。只不過是或早或晚，或顯性或隱性，或物質或精神，不同呈現方式的差別而已。夢想也許會像個成年人一樣...

越「懶」越健康！(好文)(圖)
2022-08-10

工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3～6個月即亡；烏龜生性遲滯、雷打難動，但壽命高達150年！因此，想要長壽，我們應該學會懶！當然，這個懶也要科學地懶、高水平地懶，從而懶出健康，懶出長壽！天氣不好，懶得起早青壯年人健康講究聞雞起舞、起早行早，而老年人起早應根據時令、天氣而定，不必硬性起早...

惜命最好的方式，居然是…(圖集)
2022-08-09

健康，是一個人最大的本錢。

舍與得！(經典)(組圖)
2022-08-09

舍是一種智慧，會舍的人，才能更好的成全自己；得是一種獎勵，得到了不該得到的得到，就會失去不該失去的失去。舍與得，息息相關，舍，可以看作因，得，可以看作果，有舍才有得，要得就得舍，捨不得，捨不得，捨得，才能真正的得到。舍笑容，得友誼一個微笑，可以拉近人與人之間的距離，也能化解人與人...

一篇難得的絕世好文！(值得品讀)(組圖)
2022-08-07

十篇短內容，值得所有人深思和感悟。1人生不比生活之所以累，一半源於生存的壓力，一半源於攀比。正如一杯白開水，無論是冷還是熱，只有溫度適合自己的才是最好。餘生，我們不比錢財，不比財富，不比兒孫，花開花落，順其自然就好。生活無完美，世間的曲折亦是風景，適合別人的未必適合自己，過好自己...

咖啡濃茶當水喝小心敗腎！3飲料消暑又健康(圖)
2022-08-02

許多人將濃茶當水喝，醫師提醒，小心造成腎結石。最近天氣高溫炎熱，不少人喜歡來杯冰涼的飲料降火氣，不過腎臟科醫師陳彥成提醒，市售的飲料含糖高，若把飲料當水喝，小心不利腎臟，或是糖尿病找上門，建議可喝麥茶、檸檬水、洛神花茶，既消暑又健康。陳彥成近日在臉書粉專PO文指出，不少民眾總以為...

要知道，此生最難過的「關」，其實是59歲到60歲這兩年(組圖)
2022-07-31

01在複雜難測的人生當中，有一種關卡，其實最難過，那就是斷層期。比如說在49歲，你會遇到接踵而來的人生難題。但是，自己的心態和能力，又無法將這些難題逐一解決，所以就肯定有人會倒在49歲那一關。要想到50歲，就需要突破49歲的斷層期。偏偏就是這斷層期，讓很多人都特別無能為力，因為自...

一生，何求(經典)(組圖)
2022-07-26

不求，朋友成群，但求，知己一人；不求，財富無數，但求，夠花夠用；不求，萬人憐惜，但求，一人懂得；不求，房子多大，但求，一家溫暖；不求，車子豪華，但求，一生平安；不求，才高八斗，但求，思想豐富；不求，人生輝煌，但求，一生無悔；不求，長命百歲，但求，身體健康；不求，日子精彩，但求，充...

研究：堅持這7種健康習慣，中風風險降低一半(圖)
2022-07-25

人人知曉，維持良好健康習慣能延年益壽，但美國德州大學休斯頓分校最新公佈研究，針對美國11,500名中年人進行近30年的追蹤，用具體數據告訴你，堅持7種健康習慣，可使一生當中罹患中風的風險減少將近一半。這些健康習慣是由美國心臟協會設計，被稱為生活的簡單7要素(Life's ...