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為人知足,何處不安生(圖集)
2022-08-11

01我問時間:怎樣才能留住你時間說:你走過的每一步路,愛過的每一個人,做過的每一件事,其實都有我的印記。你的付出,時光都會懂,如果它許不了你一個夢想成真,它一定會補你一份無心插柳柳成蔭。只不過是或早或晚,或顯性或隱性,或物質或精神,不同呈現方式的差別而已。夢想也許會像個成年人一樣...

越「懶」越健康!(好文)(圖)
2022-08-10

工蜂終日勞碌,飛奔不停,但3~6個月即亡;烏龜生性遲滯、雷打難動,但壽命高達150年!因此,想要長壽,我們應該學會懶!當然,這個懶也要科學地懶、高水平地懶,從而懶出健康,懶出長壽!天氣不好,懶得起早青壯年人健康講究聞雞起舞、起早行早,而老年人起早應根據時令、天氣而定,不必硬性起早...

惜命最好的方式,居然是…(圖集)
2022-08-09

健康,是一個人最大的本錢。

舍與得!(經典)(組圖)
2022-08-09

舍是一種智慧,會舍的人,才能更好的成全自己;得是一種獎勵,得到了不該得到的得到,就會失去不該失去的失去。舍與得,息息相關,舍,可以看作因,得,可以看作果,有舍才有得,要得就得舍,捨不得,捨不得,捨得,才能真正的得到。舍笑容,得友誼一個微笑,可以拉近人與人之間的距離,也能化解人與人...

一篇難得的絕世好文!(值得品讀)(組圖)
2022-08-07

十篇短內容,值得所有人深思和感悟。1人生不比生活之所以累,一半源於生存的壓力,一半源於攀比。正如一杯白開水,無論是冷還是熱,只有溫度適合自己的才是最好。餘生,我們不比錢財,不比財富,不比兒孫,花開花落,順其自然就好。生活無完美,世間的曲折亦是風景,適合別人的未必適合自己,過好自己...

咖啡濃茶當水喝小心敗腎!3飲料消暑又健康(圖)
2022-08-02

許多人將濃茶當水喝,醫師提醒,小心造成腎結石。最近天氣高溫炎熱,不少人喜歡來杯冰涼的飲料降火氣,不過腎臟科醫師陳彥成提醒,市售的飲料含糖高,若把飲料當水喝,小心不利腎臟,或是糖尿病找上門,建議可喝麥茶、檸檬水、洛神花茶,既消暑又健康。陳彥成近日在臉書粉專PO文指出,不少民眾總以為...

要知道,此生最難過的「關」,其實是59歲到60歲這兩年(組圖)
2022-07-31

01在複雜難測的人生當中,有一種關卡,其實最難過,那就是斷層期。比如說在49歲,你會遇到接踵而來的人生難題。但是,自己的心態和能力,又無法將這些難題逐一解決,所以就肯定有人會倒在49歲那一關。要想到50歲,就需要突破49歲的斷層期。偏偏就是這斷層期,讓很多人都特別無能為力,因為自...

一生,何求(經典)(組圖)
2022-07-26

不求,朋友成群,但求,知己一人;不求,財富無數,但求,夠花夠用;不求,萬人憐惜,但求,一人懂得;不求,房子多大,但求,一家溫暖;不求,車子豪華,但求,一生平安;不求,才高八斗,但求,思想豐富;不求,人生輝煌,但求,一生無悔;不求,長命百歲,但求,身體健康;不求,日子精彩,但求,充...

研究:堅持這7種健康習慣,中風風險降低一半(圖)
2022-07-25

人人知曉,維持良好健康習慣能延年益壽,但美國德州大學休斯頓分校最新公佈研究,針對美國11,500名中年人進行近30年的追蹤,用具體數據告訴你,堅持7種健康習慣,可使一生當中罹患中風的風險減少將近一半。這些健康習慣是由美國心臟協會設計,被稱為生活的簡單7要素(Life's ...