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秋天,最該吃的菜就是它,10塊錢買3斤,比肉便宜,營養比肉高!

秋天的菜市場啊,那叫一個活色生香!跟夏天比,一點兒也不輸陣仗。水靈靈的白蘿蔔堆得像小山,翠生生的長豆角一把把掛得整整齊齊,紫得發亮的茄子泛着油光,絲瓜頂着嫩黃的小花,敦實的冬瓜憨態可掬,還有那帶着泥點的山藥,圓滾滾的老南瓜擠擠挨挨...眼睛都看花了,真是要啥有啥,鮮得能掐出水!

但要我說啊,這秋意濃得化不開的時節,最該往家拎的寶貝,還得是它!十塊錢能買上沉甸甸三大斤,拎在手裏那分量,比買肉划算多了!味道又香又粉糯,悄悄說一句,它肚子裏的「好東西」,據說比肉肉還實在呢!猜到了嗎?就是那披着毛毛外衣的芋頭!菜場撞見了,千萬別手軟,麻溜兒裝袋!

芋頭不但營養豐富,做法也很豐富,燜、燉、蒸、煮、炸,樣樣都行,粉粉糯糯的口感,吸足了湯汁的精華,一口咬下去,那滿足感,真是比吃肉還過癮。今天必須得亮出我的心頭好——剁椒炒芋頭,做法?簡單得跟鄰居大媽嘮家常似的!

【家常剁椒炒芋頭】食材:芋頭、靈魂剁椒醬、大蒜、清水

【具體做法】1、芋頭去皮洗淨(千萬記得戴手套!別怪我沒提醒!癢起來真要命!),切成滾刀塊。鍋里加水燒開,倒入芋頭,中火煮個七八分鐘,拿根筷子戳戳看,能輕鬆戳進去但還沒完全軟爛,就趕緊撈出來瀝乾水。這一步是關鍵,後面炒起來才快,里外都熟得透。

2、炒鍋燒熱,倒點油,油溫上來了先放入拍扁的大蒜,蒜香濃郁了,挖一大勺紅艷艷的剁椒醬,甩進鍋里,大火快速翻炒,那股子酸辣咸鮮直往鼻子裏鑽,饞蟲立刻被勾出來了。

3、接着把芋頭塊一股腦倒進鍋里,掂起鍋子,或者用鍋鏟快速翻炒,讓每塊芋頭裹上那誘人的紅油和香氣。

4、沿着鍋邊,淋入小半碗清水,蓋上鍋蓋,轉中小火燜一會兒,也就三四分鐘。聽着鍋里「咕嘟咕嘟」的動靜小了,揭開蓋子,那香味兒濃得能把人掀一跟頭!

5、最後開大火,把鍋里剩下的那點湯汁收得濃稠一些,讓味道牢牢扒在每一塊芋頭上。嘗嘗鹹淡,剁椒一般夠咸了,基本不用再加鹽,關火盛出來!

粉糯的芋頭吸飽了剁椒那鮮靈的汁水,咬一口,先是外層微微的韌,緊接着是裏面極致的綿軟粉潤,咸、鮮、辣、香在嘴裏一層層漾開,裹着芋頭獨特的清甜回甘,越嚼越香,越吃越上癮!賊下飯!筷子根本停不下來,連盤底那點濃稠的湯汁都得拌了米飯刮乾淨!

朋友上次來家,就着這盤剁椒芋頭,硬是比平時多添了一碗飯,一邊吃一邊含糊不清地嘟囔:「這玩意兒看着不起眼,咋能這麼香?比肉還帶勁!」

秋天啊,菜市場裏那些水靈靈的鮮貨都在向你招手。可別光顧着看那些大塊頭的肉,低頭瞧瞧菜攤角落那一堆堆芋頭吧!十塊錢買回三大斤,花小錢,卻能帶回滿屋子的暖香和扎紮實實的滿足。這盤家常剁椒芋頭,做法沒半點花哨,滋味卻紮實又熨帖。快!趁着秋意正濃,芋頭正粉糯,去菜市場提一兜子回來,今晚的飯桌,就讓它當主角!

責任編輯: 葉淨寒  來源:傻姐美食 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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