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蘇東坡傳:會哄自己開心,是一輩子最重要的修行

人生是艱難的。一個苦大仇深的人,取得再大成就也快樂不起來。而一個樂觀的人,無論身處何種逆境,都能找到自己的幸福。

1947年,林語堂在美國期間,閱讀了大量關於蘇東坡的史料,在滋養自己的同時,寫下了《蘇東坡傳》。

書中詳盡記錄了蘇東坡從出生、成長到晚年多次被貶謫的曲折人生歷程。

在林語堂眼中,蘇東坡是一個「無可救藥的樂天派」,他無論被貶到哪裏,條件多麼艱苦,都能找到讓自己開心的事,不僅留下了大量的文學作品,還留下了很多發明創造。

《蘇東坡傳》不僅是二十世紀四大傳記之一,更是一部關於如何在人生的低谷中尋找快樂的智慧指南。

人生是艱難的。一個苦大仇深的人,取得再大成就也快樂不起來。而一個樂觀的人,無論身處何種逆境,都能找到自己的幸福。

1

境遇越差,越要找樂子。

在1079年,蘇東坡給皇帝寫了一個《湖州謝上表》,在裏面發牢騷。結果被人抓住把柄,誣陷他,激怒了宋神宗。皇帝就下令,將其捉到了烏台,這就是著名的烏台詩案。

蘇軾不知這個案子是大是小,就和兒子暗中約定,如果朝廷判他死刑,就給他送魚吃。

兒子一次委託朋友給蘇東坡送飯,忘了提醒魚的事,結果菜中恰好有魚。蘇軾一看,認為自己要完了,於是寫了兩首絕命詩,便沒事人一樣睡去。

宋神宗是愛才的人,怎麼肯殺他,派人去牢房裏陪着蘇東坡住了一晚,發現他睡得很好,便認定他是問心無愧的,於是從輕發落,將他貶到了黃州。

到了黃州,蘇東坡帶着一家人在東邊坡上修了三間房,親自種地務農,解決溫飽問題,這也正是東坡這個名字的由來。

每天開荒種地,臉曬黑了,心情卻越來越開朗。仕途失意,作品卻越來越多。「大江東去浪淘盡,千古風流人物」的千古名句就是他在黃州時寫就的。

在黃州的五年時間,生活窘困,他的精神卻越來越豐富,人也越發有趣。

他不僅種地,也親自下廚,東坡肉就是他在黃州期間發明的。

在黃州期間,他還收穫了愛情,將自己的丫鬟朝雲姑娘升格做了妾。

朝雲姑娘給他生了一個兒子,他便為孩子寫了一首詩來打趣自己:

「人皆養子望聰明,我被聰明誤一生。惟願我兒愚且魯,無災無難到公卿。」

朝雲姑娘雖然出身低微,但蘇東坡卻把她當成共患難的親人,他們也時常開玩笑。

一次蘇東坡摸着自己發福的肚子問身邊人裏面裝的是什麼,大家都說裝得的一肚子詩文,唯有朝雲說,先生是一肚子的不合時宜。蘇東坡大笑,你真的是懂我。

這便是蘇東坡,快要死了也能睡得很香。貴為大儒卻不介意做個農夫,不但喜歡做美食,還很喜歡打趣自己,和人開玩笑。

人生短暫,境遇越差,便越要找樂子。無論命運怎樣待你,都不要壞了自己的好心情。

2

隨遇而安,以豁達的眼光看待一切。

在黃州的第三年,他和友人同游,中途下起大雨,沒人帶傘,同行人都覺得非常狼狽,他卻不這樣想,他在《定風波》中這樣寫道:

莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生。

下大雨算什麼呢?正好一邊說唱一邊悠然地散步。拄着竹杖穿着草鞋比騎馬還輕便呢,有什麼好怕的呢?一蓑煙雨任平生,多瀟灑多自如的心態啊!

1094年,蘇東坡五十八歲的時候,又被貶到了惠州。

在惠州,和他感情很深的朝雲去世了,年僅三十四歲,東坡很心疼,寫下了一副六如偈:

上聯,不生不滅不垢不淨不增不減;下聯,如夢如幻如露如電如泡如影。

讀上去雖然有些傷感,卻仍不失一種開闊豁達的韻味。

1097年,已經六十二歲的蘇東坡被貶到了最南邊的荒涼之地儋州,今天的海南島。

那個時候,一個人被貶海南,那是僅次於滿門抄斬的酷刑。

蘇東坡一開始也覺得自己可憐,」吾始至南海,環視天水無際,悽然傷之曰:何時得出此島耶?「

可一轉念,「天地在積水之中,九州在大瀛海中,中國在少海中,有生孰不在島者?」

海南是島,往大了看,大陸又何嘗不是一座島呢?於是蘇東坡便大笑起來。

蘇東坡在海南的時候,想要抄書,於是撿松枝來燒墨。結果因為火太大,直接點燃了整個松枝堆,差點把房子燒了。兒子蘇過以為父親會傷心,誰知道蘇東坡卻開心地說:燒得好,這下煙灰多得用不完了。

在海南住了一段時間後,政敵章惇看他過得逍遙,於是派人把他趕出官舍。兒子蘇過十分沮喪。蘇東坡卻說:幸好把我貶到海南來了,要是換了其他地方,睡在樹林裏怕不是要被凍死。

這就是蘇東坡,隨遇而安,永遠以豁達的眼光看待眼前發生的一切。在他的解釋系統里,壞事也是好事。無論發生了什麼,總能找到哄自己開心的方法。

3

活在當下,不念過往,不慮未來,擁抱每一個可以開心的時刻。

蘇東坡雖有輝煌的過往,但他從來沒把高官厚祿當回事兒,無論被貶到哪裏,他都安心於當地的生活。

在黃州的時候,他就認真地做一個農夫,耕地之餘寫詩作畫、烹飪美食,充分享受每一天的美好時光。

到了惠州,他沒有什麼實權,就用心觀察生活。他發現當地的農民插秧腰都是彎的,很可憐,他就造了一個能夠浮在稻田上面的馬,一個人坐在上面騎着就可以插秧,這叫秧馬。

在儋州,蘇東坡發現當地有一種很普遍的東西叫生蚝,用火烤後特別好吃。就給兒子寫信說,在這裏發現這種生蚝很好吃,但要保密,不要告訴北方的人,因為一旦他們知道了會跑來和我們搶着吃。

儋州生活很苦,沒有糧食、果蔬的時候,他就和當地的居民一起挖山芋充飢。他還研究中醫給自己治病製藥,也給當地人看病。還摸索出了一套養生之道:「旦起理髮,午窗坐睡,夜臥濯足。」

蘇東坡的快樂秘訣在於他永遠活在當下。以慈悲之心看待過去害自己的人,從不想未來會怎麼樣,不抱怨命運對自己的不公。他身有大學問,卻有一顆最平實的老百姓的心,到了哪就把哪當成家,充分融入當地的生活,永遠保持一種開心的狀態。

古希臘哲學家埃皮克泰圖斯說:

「我們無法控制生活中會發生什麼樣的事情,但我們可以選擇自己對這些事情的態度。」

蘇東坡一生都在漂泊。他的人生旅程,並非如他所願,而是被政治鬥爭裹挾,被命運所左右,不得不前往一個又一個新的目的地。

但無論到哪裏,無論境遇如何,他永遠選擇樂觀豁達的生活態度。他總是想方設法地找樂子,讓自己高興,也感染身邊的人和他一起高興。

人生實苦,會哄自己開心,是一個人最大的精神格局,也是一輩子最重要的修行。

責任編輯: 趙麗  來源:世界名著每日讀 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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