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101歲奶奶長壽秘訣 只有一句話

浙江溫州永嘉黃田街道江邊村老人陳阿菊,今年已101歲。(視頻截圖)

浙江溫州永嘉黃田街道江邊村老人陳阿菊,今年已101歲。她的長壽秘訣就是一句話:「想吃就吃、想睡就睡,開心最重要。」

據《溫州都市報》報導,陳阿菊是目前該片區唯一的超百歲老人。近日到訪時,她正在屋內休息。她利落的短髮、紫色的上衣、墨藍色的褲子,看起來精神矍鑠。

「她的生活非常規律,而且還是位愛漂亮的老太太。」她的大兒子張崇益說,她衣服必須平整,皺巴巴的絕不上身。90多歲時,她還經常獨自坐車到永嘉縣城上塘買衣服。

老人每天早上8點左右起床,洗漱完畢後,習慣坐在鏡子前,用木梳把短髮梳得服服帖帖。然後吃完早飯,便開始打掃家裏和院落。平時沒事時,她會到村口的橋邊亭子裏,與其他老人嘮嘮家常。

老人雖年事已高,但學東西特別快,家用電器和手機使用都很熟練;洗衣服時還會分類,輕便的內衣褲自己手搓,厚重的外套就塞進洗衣機。

老人育有兩兒三女,年輕時沒少吃苦。除了操持家務、干農活,她還靠「挑花」補貼家用。

談到長壽秘訣,陳阿菊的答案就是:「啥都吃,不挑食,睡得香。」她平時作息隨性,晚上8點多就上床休息,午餐和晚餐都吃自家種的蔬菜,至今無「三高」。

她平時心態平和,這輩子沒跟人紅過臉,也從未怠慢過任何人。「不多管閒事,自己開心最重要」。

責任編輯: 時方  來源:新唐人電視台 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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