很多人以為，
會說話靠情商，
會溝通靠口才。
其實，很多高手只是更懂一點心理。
美國知名勵志平台 Fearless Soul總結了14個簡單卻實用的心理技巧。
它們未必能讓你操控別人，
卻可能讓你看懂人與人之間，很多原本想不通的事。
1.提請求時，儘量別用"你能不能……"開頭
當你說：
"你能不能幫我一下？"
對方的大腦會下意識先思考：
"我能不能？哦，我其實不必答應"
不妨直接說：
"麻煩幫我一下。"
很多時候，更容易得到積極回應。
2.想讓一個人感到不自在，可以看他的額頭
聊天時，不是盯着眼睛。
而是盯着對方兩眉之間偏上的位置。
很多人都會下意識覺得：
"我臉上是不是有什麼東西？"
當然，這招知道就好，別輕易嘗試。
3.別人故意迴避問題時，沉默比追問更有力量
如果對方沒有回答你的問題。
不要急着繼續說。
保持眼神交流，安靜幾秒。
很多人為了打破沉默，會主動把沒說完的話繼續說出來。
4.提出請求時，輕輕點頭
希望別人答應你的請求？
說話時，可以自然地點一下頭。
這種非語言暗示，會讓對方更容易進入認同狀態。
很多銷售人員、服務行業從業者都會運用類似技巧。
5.對方專注時，更容易把手裏的東西遞給你
如果一個人正在專心打電話，或者忙着處理事情。
你伸出手接他手裏的東西。
很多人幾乎會下意識遞給你。
因為注意力已經被其他事情佔據。
6.有時候，激將法真的有用
不要總說：
"你去做吧。"
偶爾一句：
"這件事可能有點難，你未必做得到。"
反而更容易激起對方的勝負欲。
7.談判時，不要表現得太滿意
如果整體條件不錯,但你還希望爭取更多。
不要立刻露出滿意的表情。
適當地停頓一下，表現一點猶豫。
有時，對方會主動再給出更好的條件。
8.起床困難？試試這個動作
鬧鐘響後,立刻坐起來。
握緊雙拳，大喊一句：
"耶！"
雖然聽起來有點傻。
但身體動作會反過來影響情緒，讓大腦更快進入清醒狀態。
9.遇到挑釁時，善意往往比爭吵更有效
如果有人故意和你爭吵。
不妨平靜一點。
甚至真誠地說一句好話。
很多時候，對方反而會失去繼續爭執的動力。
這也是很多心理學家所說的：
"用善意化解敵意。"
10.別說"做這個"，改成"先做這個"
面對容易拖延的人，
不要直接命令：
"把這個做完。"
試着說：
"我們先從這個開始。"
任務會顯得沒那麼困難，更容易行動。
11.地鐵里有人一直盯着你？
別急着瞪回去，
試着一直盯着他的鞋。
很多人會開始懷疑：
"我的鞋怎麼了？"
最後反而會主動移開視線。
12.批評別人時，少用"你"字開頭
與其說：
"你做錯了。"
不如說：
"這件事如果換一種方式處理，也許會更好。"
同樣是在指出問題，
卻更容易被接受。
13.沒睡好，也別一直告訴自己很累
如果一整天不斷告訴自己：
"我昨晚沒睡好，今天肯定不行。"
大腦很容易放大疲勞感。
積極的自我暗示，雖然不能代替睡眠，卻有助於改善精神狀態。
14.想讓別人記住你，重視開始和結束
心理學中的首因效應告訴我們：
第一印象最重要。
而近因效應則認為：
最後留下的印象，也最容易被記住。
所以，一次交流。
好的開場和體面的結束，都值得用心。
寫在最後
心理術，從來不是一門"拿捏別人"的學問。
它真正的價值，
是少一點誤會，多一點理解；
少一點較勁，多一點體諒。
畢竟，套路再高，技巧再妙，不如真誠有效。
