「醫生，我最近總是尿頻，這是咋回事呀？」
周大叔今年53歲了，由於他平時比較注重健康，所以身體一直都還不錯。最近一段時間，周大叔總是頻繁上廁所。剛開始的時候，周大叔以為自己尿頻是因為喝水喝多的緣故。所以，在之後的幾天裏，周大叔就開始控制飲水量。
自從控制每天的飲水量後，周大叔尿頻的症狀確實有所減輕，但是依然會影響正常的生活。為了弄清楚怎麼回事，周大叔就去醫院就診了。到了醫院後，周大叔就趕緊問了醫生文章開頭的那個問題。
醫生聽到了周大叔的提問後，就說道：引起尿頻的原因是有很多的，具體的需要了解一下您的情況，並且結合相關的檢查才能明確診斷。周大叔聽了醫生的解釋後，也覺得有道理。
隨後，醫生就給周大叔開了一些檢查。檢查結果出來後，顯示血糖16.4mmol/L，初步診斷為糖尿病。周大叔得知了情況後，一下有點接受不了。醫生看到周大叔愁眉不展，就解釋道：糖尿病雖然目前無法治癒，但是如果能控制好，還是不影響正常生活的。聽了醫生的解釋後，周大叔忐忑的心也好了一點。
對於糖尿病患者來說，得了糖尿病就需要監測血糖。然而，檢查血糖是一種有創傷的操作。其實，如果血糖偏高的話，大多數人或多或少都是有點症狀的。為了讓大家對糖尿病有更多的認識和了解，今天醫者良言就跟大家好好聊一聊相關的知識。
1.血糖高不高，睡眠先知嗎？
不少糖尿病患者血糖控制不理想的時候，或多或少都會有一點不舒服。甚至有糖尿病患者總結出了經驗，直接利用經驗預測血糖是否偏高。
其實，靠症狀預測血糖是否偏高，這是不準確的。在現實生活中，即便有些糖尿病患者的血糖高達20mmol/L，但是他們依然沒有症狀。
不過，從整個群體來看，如果血糖明顯高於正常值，那人體也是會有不適感的。如果在睡覺的時候，出現了以下4種症狀，那就需要警惕高血糖了，具體的總結如下：
❶口渴：
如果血糖明顯偏高的話，那就有可能會引起口渴的症狀。這是因為，血糖偏高的話，就會引起血漿滲透壓升高。當血漿滲透壓升高以後，就會刺激口渴中樞，進而引起口渴的症狀。
與此同時，血糖偏高的話，還會引起滲透性利尿，導致小便次數增多，而這無疑會使血漿滲透壓進一步升高，加重口渴的症狀。
❷感覺到飢餓：
人體要想利用葡萄糖，就需要胰島素的幫助。對於糖尿病患者來說，他們大多數存在胰島素抵抗或者胰島素分泌不足的情況。這樣的話，即便糖尿病患者血糖高，他們也可能因為胰島素無法發揮作用而造成血糖的利用障礙，進而引起飢餓感。
與此同時，血糖越高，那人就越難以利用葡萄糖。由於人體內的能量來源是葡萄糖、脂肪和蛋白質，如果糖類利用障礙，那人體就得多消耗脂肪和蛋白質，而這也會產生飢餓感。
另外，對於糖尿病患者來說，他們也有可能會出現低血糖的情況，而低血糖本身就可以引起飢餓感。
❸小便次數增多：
糖尿病之所以會出現小便次數增多的情況，主要的原因可能有3點。
第一，血糖偏高會引起滲透性利尿。我們平時吃西瓜的時候，也會感覺到小便次數增多，這個其實就和滲透性利尿有關。當血糖偏高以後，腎小管和集合管內的溶質就會增多，這樣的話腎臟重吸收水的量就會減少，進而引起小便次數增多。
第二，糖尿病患者本身就容易引起口渴。當人口渴以後，就會喝很多的水。人喝水喝多了以後，就會抑制抗利尿激素的分泌，而這就可以引起小便次數增多。
第三，血糖控制不佳，可損傷腎臟。我們的腎臟是具有重吸收水的功能的，如果血糖控制不佳損傷了腎臟，那腎臟重吸收水的能力就會下降，進而引起小便次數增多。
❹皮膚乾燥：
血糖偏高的話，可引起脫水的症狀，使得皮膚乾燥。
另外，如果糖尿病患者長期血糖控制得差，那就可能會損傷周圍神經。周圍神經損傷到一定程度，就可以引起皮膚失神經炎，糖尿病患者也可出現皮膚乾燥、脫屑的情況。
還有一點，糖尿病患者和正常人相比，他們的免疫力是下降的。這樣的話，糖尿病患者就容易出現皮膚感染，造成皮炎，而皮炎本身就可引起皮膚乾燥、脫屑的症狀。
2.血糖長期控制不佳，會有什麼危害？糖尿病患者應該如何控制血糖？
對於糖尿病患者來說，如果長期血糖控制不理想，那就可以引起全身的併發症。這是因為糖尿病可以破壞血管，而我們全身的臟器和組織都是需要血管供血的。
糖尿病聽着比較溫柔，其實它的併發症還是比較可怕的，糖尿病常見的併發症主要包括腦卒中、視網膜病變、末梢神經炎、糖尿病腎病、心肌梗死、糖尿病足、急性併發症（比如酮症酸中毒）等。
可見，糖尿病的危害還是比較大的。因此，對於糖尿病患者來說，控制血糖達標是很重要的。
要想控制好血糖，需要採取綜合性的措施。目前來說，比較推崇的就是糖尿病治療的五駕馬車，即監測血糖、運動、糖尿病教育、控制飲食、藥物治療。
對於糖尿病患者來說，控制飲食+運動是基礎治療，而監測血糖可以了解血糖的控制情況。藥物的選擇上，應該在醫生的指導下進行。吃藥的時候，不要擅自增減藥物。
在飲食方面，糖尿病患者需要注意清淡飲食，適當減少碳水化合物的攝入。但是，不能不吃碳水化合物。這是因為，糖尿病患者不僅容易出現血糖偏高的情況，而且更容易出現低血糖的情況。血糖高一點並不會要命，而血糖太低的話可能會要命。
