現如今，糖尿病這一慢性代謝性疾病在臨床上的發病率可以說是越來越高了，這不僅會嚴重影響人們的正常生產與生活，對健康的傷害，也是不容小覷的。此外，人體若是長時間處於高血糖狀態下，還會增加一系列併發症出現的幾率，所以，糖尿病患者做好日常的控糖工作是非常有必要的。而在生活中，很多人認為，...

今天我們要聊聊的是生活中常見的寒性水果。寒性水果在夏季特別受歡迎，因為它們能夠幫助我們消暑降溫。但是，你知道嗎？並不是每個人都適合食用這些水果的。接下來，我們就一起來了解一下寒性水果的獨特特點和為什麼建議要少吃這些水果。首先，讓我們來看看哪些水果屬於寒性水果。生活中常見的寒性水果...

又到了瓜果飄香的季節，對於糖尿病患者來說，選擇什麼樣的水果，都有自己的標準，其中有一條驚人地相似，那就是：不甜的水果更安全！然而，這條大眾認可的經驗靠譜嗎？有一些水果雖然不甜但是巨升糖，大眾經驗有時也並不靠譜。口感不甜，但糖分高水果顧名思義，含有大量的水，其次便是碳水化合物，也就...

水果含有的糖分主要是果糖為主，消化速度快，但除了這個以外，還豐富含有優質的膳食纖維，多種維生素，人體需要的多種礦物質等，糖尿病人的身體也是恨需要這些營養物質的，若是能選擇正確的時機食用，糖尿病患者是可以吃適量的水果，不過若是擔心吃後會帶來血糖高的風險，可以減少避免食用。菠蘿菠蘿是...

三伏天濕氣重，3種水果堪稱濕氣之王，再好吃也要管住嘴，以免濕氣越來越重。夏日的酷熱常常讓人喘不過氣來，而在這炎炎夏日中，我們又迎來了傳統的三伏天。三伏天作為一年中最熱的時段，給人們的生活帶來了一定的不適。在這個時期，濕氣成為了人們頭疼的問題之一。濕氣使人感覺悶熱、懶散，甚至會引發...

夏日炎炎，吃塊冰冰涼的西瓜，來個甜蜜蜜的荔枝，吃個清甜的山竹，都是樂事兒一件。那麼，如何能選到心儀的水果呢？網上流傳的各種小妙招，比如捏捏山竹看新鮮度，拍拍西瓜聽聲音。這些妙招都靠譜嗎？山竹一定要選軟的嗎？好西瓜真的是拍出來的嗎？01軟殼山竹才是好山竹太長不看1.挑大的；2.挑果...

夏季是氣溫較高的季節，人體出汗多導致身體疲勞、口渴、食慾不佳等現象。因此，夏天需要吃消暑的食物更有助於解渴生津，維持身體的健康和平衡。那夏天大家愛吃什麼解暑呢？經過評比，我整理出8種最受歡迎的消暑食物排行榜，有你喜歡吃的嗎。第八名：綠豆湯綠豆湯不僅是一種美味可口的夏季飲品，更是一...

夏季到來，解暑的西瓜生產受到矚目，連帶拍打並聽音辨瓜品質的「驗瓜師」也掀起討論。（示意圖／shutterstock）隨着盛夏到來，「解暑神器」西瓜受到關注，也讓「驗瓜師」引起大陸網友熱烈討論。據指出，這些專業的西瓜質檢員只要拿着瓜看一看、拍彈幾下就能判斷出瓜是生是熟、是好是壞，一...

西瓜甜不甜，瞧一眼這個地方就知道了，一買一個準，老果農的方法，確實管用，學會之後，記得告訴家裏人，這樣整個夏天都可以買到好吃的西瓜了。夏季氣溫高，我們往往都會選擇穿短袖，短褲，喝冷飲，吃雪糕用來降溫。而西瓜也是夏季的一種時令水果，吃起來的口感，不僅甘甜多汁，而且在夏天經常吃西瓜，...

先說答案：建議用鋁箔膜、保鮮膜將切開的西瓜密封冷藏保存。最好也在2 天之內吃完。小滿一過，氣溫漸升，熱浪頻頻襲來。想要安然度過夏天，除了要有空調續命，西瓜是無可取代的度夏神器！在很多人心裏，西瓜在夏天的地位甚至遠超雪糕，那種水果帶來的天然甜蜜，以及入口榨汁的口感，簡直讓人百吃不...

自助餐在國內非常流行，自助餐的菜品種類都是非常豐富的，一般的自助餐也就幾十塊錢一個人。吃自助餐想吃什麼就拿什麼，想吃多少就拿多少，一般也還會有免費的水果和飲料，所以很多人在聚餐的時候都會選擇去吃自助餐。自助餐其實不僅在國內很受歡迎，在國外的很多國家也是有自助餐的，同樣非常火爆。每...

吃西瓜消暑都會中毒致命？有專家分享病例指，內地曾一名男子吃西瓜後中毒身亡。專家指，西瓜容易受細菌感染，若沒妥善保存，可致食物中毒，甚至喪命。其中1種吃西瓜方法最危險，但不少人也忽略。到底西瓜要怎樣處理？吃不完要怎樣保存？專家教3招防菌保命。毒物科護士譚敦慈在節目《健康2.0》中表...

夏天的到來，帶來了陽光和清新的空氣，同時也迎來了水果的豐收季節。水果擺滿了市場和超市的貨架，琳琅滿目的色彩和誘人的香氣，令人難以抗拒。然而，儘管水果美味可口、營養豐富，它們富含維生素、礦物質和纖維，對身體健康具有諸多益處。在炎炎夏日，適量食用水果可以幫助我們消暑降溫，增強免疫力，...

夏天來了，正是享受西瓜的好時候。可糖尿病人卻因為高血糖，不敢吃西瓜。血糖高到底可以吃西瓜嗎？Part1：血糖高可以吃西瓜我們先從西瓜的含糖量、血糖影響水平上分析一下。1、西瓜屬於低含糖量水果西瓜含糖量約4%～7%，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。這符合糖尿病人吃低含糖量水果的基本原則。...

大陸一名網友日前買了一顆西瓜，後來發現西瓜不見了，反而多出了一顆「高麗菜」。

這些生活小妙招，會讓你學到更多更好的生活小知識，值得保存1.把辣椒用雙手揉搓一下，剪掉頭部，辣椒籽就能全部倒出來了。2.橘子吃了皮不要扔掉，用剪刀剪成絲，裝進罐子裏，加上兩勺小蘇打，加滿清水，把蓋子蓋好，放進冰箱裏，7天過後洗潔精就做好了。3.把開水澆在魚皮的表面，輕鬆的就能將魚...