在老一輩中總有一些話，時刻警醒我們，如這句話「多病壽長，命硬福薄」，也是在暗示體質虛弱的人，反而壽命更長嗎？這又是何道理？
為什麼說多病、體質弱的人，活得更長久？
很多人都知道生老病死乃人之常情，即便在古代人們追求更高的壽命，甚至煉丹藥等等，根據當時的生命狀態也大概是「人過七十古來稀」，即能到七十歲的人就相當稀少了。
而那時候體質弱的人，壽命會更長嗎？從身體健康的角度上來看，有一類人，恰恰是因為自己薄弱的身體，更加注重身心健康。並且，在過去人們也非常忌諱生病，如果家裏有生病的人，每天都需要熬製藥物。
更有著名的醫學家，如孫思邈，立志從醫的它，幾乎一生都在鑽研醫術。由於他的好心，對待窮人常常不會收取任何費用，其崇尚的醫德深受人們的愛戴。
但他的身體狀況本就羸弱，家境又不是很好，但也因為如此才生出了從醫的想法，後還被人們稱之為「藥王」。據相關的資料積攢，他是高壽之人，甚至活到了百歲以上。
由此得出體弱多病的人，其實壽命也很長，可對於命硬的人群而言，反而福氣淺薄，甚至在人生中要遇上好幾個大坎，稍不注意就可能過不去。
不過，以上也只是部分人的主觀想法，以現代生活來看，對於體質弱的人，向來會更加注重身體健康，因為定期去醫院檢查，積極配合醫生的治療，確實也對自身病情以及整體的健康情況，知曉地更加清晰透明。
而自認為身體健康，其實已經出現身體預警信號的人，如頭暈頭痛、全身乏力、四肢酸軟、體重明顯的下降等等，就要引起重視了，及時去醫院做相關的檢查。
最後，無論你現在的體質如何，都要從自身做起，一旦身體出現小的不適，就要引起重視。哪怕自認為身體很好，也有必要每年都堅持做一次體檢，得知身體情況，進而更好地調理。
若體質弱的人，則要注意改善不良的生活習慣，如熬夜、吸煙、喝酒、吃高油脂高熱量的食物、吃檳榔、接觸石棉、過度運動等等，都無益於身體健康，只會加快機體老化。
這下你知道應該怎麼做了嗎？切勿胡思亂想，追求幸福生活。
