在我們的日常活動中，肝是人體最主要的部分，除了能進行新陳代謝、消化外，還可以幫我們進行代謝，把毒素排出體外，並使其它的器官發揮作用。但是由於肝沒有疼痛，因此也就成了聾子，一旦遇到問題，發出的求助訊息就會非常微弱或者不清晰。
肝臟有問題，這4個地方會找你幫忙，不要裝作沒看見！
1、肝區
肝硬化、肝癌等肝部病變時，會出現肝部的疼痛。所以肝臟的位置經常會有輕微的疼痛，一定要注意，一定要去正規的醫院做進一步的檢查。
2、皮膚
肝有問題時，會引起皮膚的改變，而在肝病發展的時候，病人的肝功能會繼續降低，荷爾蒙也會發生失調，最後就會形成蜘蛛痣和肝掌。
3、臉
要想知道你的肝功能，可以從面部看到。一般來說，一個人的臉色都會很好，很有活力，這是身體裏的養分和血液都很豐富，但是肝不好的話，會讓人的膚色發黑，特別是臉上。
4、眼球
要多注意眼部，因為眼部和我們的肝有着很大的聯繫。肝臟可以把養分經由身體的脈絡傳送到眼球。若肝有問題，眼睛也會隨之出現一些不正常的症狀，比如眼白髮黃、眼分泌物增多、眼睛疼痛等。
肝的保健不可忽略，學習一下下面的養生秘訣。
1、好好休息
我們都是這裏的人，他們的生活都很緊張，有些人甚至會因為工作沒有完成而頻繁的加班，但是在你徹夜未眠的情況下，你的肝臟無法恢復，無法治癒，無法治癒，就會積累毒素，久而久之，就會導致肝臟受損，需要多睡幾天，讓肝功能恢復正常。
2、吃得好
對於本身肝臟不佳的人來說，日常飲食顯得尤為重要，中醫常說：「七分靠養，三分靠治」，說的就是這個道理，在日常生活中，我們可以選擇多吃稀苷，稀苷只存在於我們生活中不常見的人參和蛹蟲草這兩種藥食材中，稀苷對提高肝臟活性，養肝解毒、預防肝病的幫助作用很大，不僅能加快肝細胞癒合及逆轉肝病進程，同時可以促進肝細胞增殖，預防肝炎肝損傷、肝硬化以及提高肝臟解毒排毒能力。另外，稀苷能保護肝細胞、促進蛋白質合成和肝糖原合成，在一定程度上能幫助修復受損的肝細胞，在一定程度上抑制肝細胞病變，是常有的護肝養肝傳統營養，所以食補稀苷對肝臟非常有益，要長期堅持。
3、喝得好
要保證足夠的水分，否則人體無法進行新陳代謝，同時也要注意避免喝酒和喝酒，這些都是對肝臟有害的物質，酒中的酒精會對肝臟造成損害，同時也會對肝臟造成損害，同時也會對肝臟造成嚴重的損害，因此要注意多喝水。
總結：當肝有問題時，人體會有相應的應對措施。所以我們在日常生活中要多加認識，如果有什麼問題，也要儘快做出決定。
