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保鮮膜到底能不能放在微波爐里加熱?

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我們日常使用保鮮膜,無非是兩種情況,封裝蔬果肉、蓋剩菜剩飯。其實爭議最多的並不是裹什麼,而是能不能放進微波爐直接加熱?現在市面上有很多標示著可用於微波爐加熱的保鮮膜,他們真的安全嗎?

對人體危害較大的是某些「塑化劑」成分

首先,有些保鮮膜在製作時會添加塑化劑,可以讓本來「硬脆」的塑料變得更柔韌、更好用。

塑化劑有很多種,對人體危害較大甚至有致癌風險的是DEHA和DEHP,其實也是合法的添加劑,但在加熱、接觸油脂時容易遷出,有一定的致癌風險。

哪些保鮮膜含有不安全的塑化劑?

當然,並不是所有的保鮮膜中都添加有塑化劑。市面上的保鮮膜根據材質不同,可以分為:

PE(聚乙烯)保鮮膜;

PVC(聚氯乙烯)保鮮膜;

PVDC(聚偏二氯乙烯)保鮮膜;

PMP(聚甲基戊烯)保鮮膜。

其中,唯一需要擔心塑化劑風險的,是PVC材質的保鮮膜。PVC用量大,以前確實都用DEHA作增塑劑,出過比較著名的工業事故所以臭名昭著。現代技術下,增塑劑不一定要用DEHA,而是一些低毒替代品,但國外一些國家的做法是能不用就不用,不管它怎麼改良了具體有沒有害。

不過,對於普通消費者來說,我們不用糾結了,這類保鮮膜在超市已經基本買不到了。

我們通常只能在菜市場看到用PVC保鮮膜封裝蔬果。

而且,國家質檢總局2005年嚴禁生產PVC的企業使用增塑劑,並且禁止使用PVC保鮮袋包裝肉類、熟食、豆腐等可以直接食用的食物。

保鮮膜安全排行榜

PVC保鮮膜:只能用來包裝低溫或常溫、脂肪含量低的食物,比如蔬菜水果、雞蛋

PE保鮮膜:這是市面上最常見的保鮮膜。日常使用都可以,比如封蔬菜水果、剩飯剩菜,唯一的問題是不耐高溫,最好不要進微波爐。

PVDC、PMP保鮮膜:保鮮膜中的「高富帥」,使用性能好,各種場合都能用,但價格更貴。可以耐受140℃~180℃的高溫,標註「可微波加熱」的保鮮膜就是它們,但不要進高溫烤箱。

總結:包裝上凡是標明了可以用於微波加熱的保鮮膜,使用起來都是安全的

怎麼才能知道保鮮膜的材質?

最簡單的方法,看外包裝。

Tips:如果一定要加熱,還是建議用專用蓋,而不是保鮮膜

食品與蔬菜的保鮮一般是在低溫環境下實現的,保鮮膜本身就該在低溫場合下使用,為什麼非要在高溫場合下使用它呢?有的產品可能耐溫度為一百多攝氏度,有的產品是一百二十多攝氏度。雖然有的保鮮膜可以耐受高溫,但放入微波爐中加熱,依舊不是保鮮膜的職能。

責任編輯: 宋雲  來源:健康指南新媒體 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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