在老年人群體中，糖尿病是一類發病率非常高的疾病，糖尿病的發病原因非常多，就目前醫學狀況而言，這種疾病目前只能通過控制發病情況來進行緩慢治療，目前並沒有一種非常有效的手段可以做到完全治癒。
因此，這也導致許多早期糖尿病患者會非常擔心自己的生命安全，但這種病並不需要過度擔心，只要在生活中進行合理的、科學的飲食調整、運動鍛煉和藥物治療，能夠有效控制疾病狀況，就沒有什麼與正常人不同。
第一，糖尿病患者需要放鬆心態，以正確的心態面對糖尿病
在醫學上，糖尿病是一種由高血糖特徵引起的人體代謝類疾病，從宏觀角度來看，造成這種病出現的原因有許多，主要可以分為遺傳因素和環境因素造成糖尿病，人們可以通過正確的治療方法有效控制，對壽命的影響並不大。
因此，不要過於擔心和害怕患者，我們要建立對抗疾病的信心，以樂觀、科學和健康的方式面對疾病，從而走出控制糖尿病的重要一步。
第二，糖尿病患者的飲食要特別注意，不能吃含糖高和高卡路里的食物
對於高卡路里食物，需要根據患者的身體狀況分配，瘦弱的病人可以吃得更多，肥胖的病人需要合理控制，儘量避免食用。
對於含糖高的食物，患者一定不能吃，因為糖尿病本身是由於體內的血糖含量過高而引起的，因此如果在平時生活中過多食用含糖高的食物會加重糖尿病的疾病症狀，如甘蔗、蜂蜜等這些食物在平時都應該儘量少攝入。
在飲食調整方面，要吃更多糖少的水果和蔬菜，建議控制含蛋白質豐富的食物的攝入，脂肪類食品也需要合理控制，在食用油方面，平時最好選擇植物油和橄欖油，避免食用動物油。
第三，通過鍛煉抵禦疾病，健康的身體需要通過適當的運動和鍛煉
當患者要與疾病進行長期的鬥爭時，首先患者需要一個強大的身體，只有強壯的身體才能夠有效地對抗「病魔」。
所以糖尿病患者在進行必要治療的同時也需要在平時加強對身體的運動鍛煉，提高體內免疫力，以此來減少患者體內的脂肪量，同時鍛煉可以維持患者的樂觀心態，可以以好的心態面貌對抗疾病。
在平時，運動的方式多樣，可以選擇自己喜歡的方式進行運動健身，例如可以進行跑步、登山、游泳和打球等，有條件的患者也可以邀請私人教練一對一進行指導。
第四，準備藥物，以防不時之需
對於糖尿病患者來說，藥物治療是最後的防線。只有在患者的情況達到無法控制的程度時才推薦使用藥物進行治療。
因為是藥物三分毒，服用藥物時，往往會對身體造成其它的傷害，如果可以通過日常調節使得身體得到改善，藥物治療也沒有推薦的價值。
總之，糖尿病患者不要以消極的心態去看待疾病，它並不是一種非常可怕的疾病，只要以好的心態，健康的生活方式去面對這一疾病，就可以在最大程度上減輕糖尿病這一疾病對身體的影響，起到更好的治療效果。
