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睡覺時手機放枕邊,會傷害大腦嗎?

現在的人幾乎是一刻也離不開手機,無論是睡覺前,還是起床後,很多人的第一反應就是看手機。還有更多的人,吃飯、走路、坐車、過馬路、上廁所、開車等情況下都在看着手機。相信很多人在睡覺前,做的最後一件事,就是把手機放在枕邊充電。那麼,睡覺時手機放枕邊,對大腦輻射大嗎?

一、手機放枕邊對大腦輻射大嗎?

自從大家開始用上手機,關於手機對大腦輻射問題的爭論就沒停止過,尤其是隨着智能手機的普及。有人說手機越智能,功能越強大,輻射就越強烈。但是,今天可以告訴大家,只要是正規廠家生產的符合國家標準的智能手機,輻射強度都是在安全的範圍內,不會造成人體傷害。

至於網上所說的會導致腦瘤生長之類的問題,目前並沒有直接、有效、科學的證據證實,相比長期熬夜失眠、抑鬱等問題對大腦的傷害,手機輻射所帶來的傷害可以說是微乎其微。如果實在不放心,過不去心理那道坎,可以在睡前將手機放在桌子等離床較遠的地方,這樣也許會更安心。

二、長期玩手機傷腦嗎?

玩手機太沉迷會導致意志喪失,比如走路、開車玩手機,可能引發交通事故,影響生命財產安全。除此之外,還有長期熬夜手遊導致身體亞健康,嚴重者猝死;夫妻各自玩手機缺乏溝通,關係疏遠;孩子沉迷手機玩物喪志......這樣看來,手機還真的會間接「傷腦」。

但是好好想一下很快就會發現,造成這些現象的主要原因還是在於人本身。智能時代是把雙刃劍,手機的產生改變了人們的生活方式,給我們的吃、穿、住、行帶來了很多便捷,以至於我們已經離不開它,但同時也帶來了一定的負面結果。

手機本身並不會傷害我們的身體,傷害我們的是用手機的方式。手機的功能就放在那,全看你怎麼用,有人用來學習,有人用來賺錢,有人改善生活方式,有人開闢了自己的新的人生......用的好使我們受益無窮,反之也會帶來難以想像的傷害。

三、孩子玩手機影響大腦發育嗎?

有一句話是這樣說的,想要毀掉一個孩子,給他一部手機足矣。經研究證實,由於兒童大腦發育不完善,對輻射的吸收率明顯高於成年人,孩子經常玩手機會影響記憶力的發展、睡眠的形成,而且孩子的判斷力、認知能力還未發育成熟,很容易對手機上良莠不齊的信息進行盲目效仿,這對孩子的心理健康、思維形成有誤導作用。

所以,孩子經常無節制的玩手機,無論是從生理還是心理上都有礙於孩子正常的成長發育。在孩子玩手機時,家長應給予正確的引導,讓孩子在規定的時間內玩手機,同時要過濾掉不適合孩子看的內容,而且要注意教導孩子將現實和網絡相聯繫,告訴他哪些是虛擬的,哪些是現實中真實存在的,幫助孩子形成一個良好的使用手機習慣。

手機確實是個好東西,更是你親密無間的朋友,只有科學地認知手機、使用手機,才能更大發揮手機的作用,帶來更大益處。

 

責任編輯: 宋雲  來源:元氣網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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