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炒菜花前需要焯水嗎?原來一直都吃錯了,為了健康了解一下

炒菜花可是不少吃貨的心頭愛啊,一盤美味的炒菜花足以勝過大魚大肉。但是說到這裏,就不得不說一下炒菜花的步驟。大部分人炒菜花是都會選擇不焯水,但是這樣又會產生很多的問題。究竟炒菜花應該焯水嗎?原因又是什麼呢?怎麼才能做出好吃的炒菜花呢?

1.炒前焯水。

菜花其實算是和土豆胡蘿蔔一樣,是不怎麼容易熟的一種食物。正是因為菜花這種蔬菜是比較特殊的,所以炒之前應該先焯一下水,不僅可以使它炒出來更加入味,而且在蒸煮之前,菜花的表面的難以清除的髒東西也可以更好的被解決。

2.油燜菜花。

如果實在是覺得炒前焯水不是很習慣,那麼還可以選擇一種既入味又方便的做法。那就是用油慢燜菜花,加上幾塊培根或者臘肉,絕對回味無窮。這樣炒出來的菜花絕對是香甜可口的,也不會太油膩。

雖然炒菜花是家常菜,但是它也是有很多講究的。炒菜花可以選擇提前焯水,也可以選擇油燜,這兩種做法都是很合適的,而且會更加的美味哦。

責任編輯: 李韻  來源:小楊聊美食 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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