這種零食，在偷偷堵塞你的血管，醫生提醒你：40歲以後要遠離
臨床研究表明，四十歲以上的人群，是高脂血症的高發人群。
40歲以上的人高血脂比率達到2比3，跟三分之二血脂異常的人的比率旗鼓相當。此外，高血脂因為患病時間長，會嚴重影響我們的晚年幸福，且患病時間越長，突發中風，腦梗，心臟病的幾率越大。
一個真實的案例
李春香今年四十八歲，前不久兒子女兒雙雙考上了大學。操勞了大半輩子，現在終於都走進了大學校門，這讓李春香感到如釋重負。
兒子女兒都上了大學，李春香就閒了下來，平日裏沒事了，就會吃着瓜子看電視，有時候能看上一整天。當然，瓜子也沒少吃。
快樂的時光總是很短暫，一晃過去了一年，李春香的身體開始不舒坦了，坐着就會頭痛頭暈，從沙發上站起來時，甚至眼前漆黑一片，幾次都差點昏迷過去。李春香嚇得不輕，趕緊來到醫院檢查。
檢查結果李春香體內甘油三酯含量已經達到了6.8MMOL/L。醫生經過詢問李春香平日都吃些什麼後發現，李春香血脂高的原因竟然是因為葵花籽。
不起眼的葵花籽，哪來的如此神力？這種零食，正偷偷堵塞你的血管，醫生提醒你：40歲以後要遠離
2010年我國飲食行業組織公佈了，各大飲食脂肪含量排名榜單。
大約每一百克豬肉含有二十八克的脂肪，而每一百克的葵花籽含有五十三克的脂肪，差不多是豬肉的2倍了。李春香天天看電視的時候吃葵花籽，也不怎麼運動，引起高血脂是正常的，只可惜影響了血漿的健康。
營養學專家說，一兩個葵花籽的熱量相當於一整碗米飯的熱量。每一百克葵花籽的熱量大於五百八十千卡，比一百克的雞肉鴨肉，羊肉，豬肉，米飯，都高。如果無限制地吃葵花籽和花生，不僅會增加人體的脂肪含量和熱量，還會增加我們的身體重量，增加血漿中的脂肪含量，對血壓和血糖的控制產生不利影響。
血脂高了如何調理？高危人群的救星找到了。3位院士共同發聲：高血脂最怕這1零嘴，每天吃一些，或血管就能慢慢暢通了
這個零嘴就是黃花磷酸
高脂血症患者除了要控制住身體的血脂含量，緩解血管內壁細胞的張力也很重要。因此，平日裏服用降脂的藥物還不夠，喝水的時候最好再加入一些黃花磷酸。
黃花磷酸這種物質，不但能降低人體內的血脂含量，同時還可以降低人體內膽固醇的含量，軟化我們的血管，預防血管被雜質堵塞。那麼，這種神奇的叫做黃花磷酸的物質，到底是什麼呢？它是從月見草中提煉出來的不飽和脂肪酸，富含亞油酸和亞麻酸。不但能促進血管的軟化，預防膽固醇堆積過多，對血壓的升高也有一定的預防作用。
同時，黃花磷酸還可以很快地捕捉到自由基並清除掉它們，血管內沒用的脂質垃圾也會被及時清理出來，把堵塞的血管疏通開來。黃花磷酸作為血管清理頭號選手，能通過自身的亞麻酸和植物淄醇，減少人體內的低密度脂蛋白膽固醇，增多人體內高密度脂蛋白膽固醇，從根本上降低我們體內的血脂含量。
此外，高血脂患者還要注意定期去醫院體檢。畢竟，血脂過高會引起血栓。因為，沒有被及時清理的脂肪會在血管內形成堆積（血栓）。當這些積聚起來的血栓越來越多，就容易發生腦梗等疾病，可怕至極。因此，高血脂患者要養成定期去醫院體檢的好習慣。
