生活 > 健康養生 > 正文

挖鼻孔、掏耳朵、擠痘痘 暗藏大風險 嚴重時可致命!別再隨便做了

前不久,一位19歲女孩擠痘痘引發嚴重顱內感染進入ICU的新聞引發廣泛關注,很多人直呼沒想到連擠痘痘這麼常見的習慣,原來也這麼危險!

其實,不僅是擠痘痘,生活中還有一些常見的「手癢」動作,比如挖鼻孔、掏耳朵、撕倒刺等等,都可能暗藏疾病風險,甚至有幾率致命。這些看似不起眼的動作,為什麼會危害健康?

一、擠痘痘太危險

尤其是這個部位

每個人的面部都會分泌油脂來保護皮膚,如果油脂分泌過多,在毛囊中堆積堵塞,再加上細菌感染,就會紅腫發炎形成痘痘。

如果「手癢」擠痘痘,最直接的後果就是疼痛,而且容易留下痘印痘坑,但如果是擠了面部三角區的痘痘,危險係數可能直線上升。

1、缺少靜脈瓣,面部三角區太危險

面部危險三角區指的是從兩側嘴角到鼻根處所包含的三角形區域,因為面部靜脈血管沒有靜脈瓣,血液不僅可以流回心臟,也可以順着與大腦相連的血管流入大腦。

長在此處的痘痘擠破後,痘痘中的病原體就有幾率通過血液進入大腦,並直接引發炎症,初期多有發熱、頭痛、寒戰等不適,嚴重者還可能繼發腦膜炎、腦膿腫、敗血症等,危及生命。

2、如何正確處理痘痘?

對於長痘嚴重的人來說,及時去醫院皮膚科就診才是首要任務,切勿盲目使用祛痘產品,以免耽誤病情或引發不良後果。

如果是飲食油膩、熬夜等引起的偶爾長痘,除了改善生活習慣,一般只需注意患處清潔就行,人體免疫系統會將細菌殺滅,讓痘痘消退。如有需要,也可外用維A酸類藥物(如:阿達帕林凝膠)等,有助於抑菌,促進癒合。

盡量不要用手擠,否則不僅有感染風險,還容易留下痘印痘坑。即便是化膿的痘痘,處理前也要對雙手及工具充分消毒,擠痘後給患處塗上抗菌葯。

二、經常掏耳朵

竟可能誘發癌症?

掏耳朵這件事大家都做過,甚至有些人一閑下來就時不時的掏一下,用到的「工具」也很豐富:挖耳勺、棉簽、小手指等等。但不管是哪種方式,都可能損傷耳道皮膚,還暗藏疾病風險。

1、掏耳朵暗藏疾病風險,甚至致癌

耳屎看起來臟髒的,但其實有不少好處:①其富含油脂,能夠保持耳道滋潤;②能阻擋沙塵等異物,保護耳膜,③其中的溶酶菌、免疫球蛋白等有一定的抗菌作用。

如果頻繁或不當掏耳朵,有可能造成耳屎分泌異常,或者耳屎堵住外耳道形成耵聹栓塞,出現耳痛、耳脹、眩暈、聽力下降等癥狀。掏耳朵的過程中,還可能戳破鼓膜,引起鼓膜穿孔,嚴重者可誘發中耳炎,損傷聽力。

另外,還有研究表明,長期掏耳朵可能損傷耳道,甚至誘發癌症。曾經就有媒體報導,武漢一位婆婆總覺得耳朵癢,30年來頻繁掏耳朵,最後患上外耳道鱗狀細胞癌。

2、耳道有自凈作用,一般不用

耳道有天然的自凈功能,大部分人的耳屎都能夠自行排出,比如我們在說話、吃飯、打哈欠時,耳屎會隨着下頜的運動,藉助耳道裏面的汗毛進行推動,悄悄的從耳道裏面排出來。因此,一般不需要掏耳朵。

三經常挖鼻孔小心病菌感染

挖鼻孔這件事雖然不雅觀,但有些人不管是鼻子不舒服,還是閑着沒事幹,都可能把手指伸進鼻孔里。然而,這個習以為常的動作,也可能悄悄引發疾病。

1、挖鼻孔增加病菌感染風險

鼻子的黏稠物質,能粘黏空氣中的細菌和有害物,避免這些物質直接進入人體,是一道天然的保護屏障。如果經常挖鼻孔,就可能破壞這個屏障,導致鼻腔乾燥、敏感,更容易感染病菌,出現打噴嚏、過敏等癥狀。

而且,我們的手上常常沾有不少細菌、病毒等微生物,直接用手挖鼻孔時,細菌很可能隨之進入鼻腔中,從而增加感染幾率。比如:結核桿菌感染引起的鼻結核就很常見,肺炎鏈球菌也可能通過鼻孔進入呼吸道而引發肺炎。

如果指甲很長,或者太用力,挖鼻孔的過程中還可能傷到鼻腔中豐富的毛細血管,引起血管破裂出血,細菌就更易進入人體了。

2、如何正確清潔鼻腔?

我們可以用棉簽蘸水,放入鼻子中,輕輕地慢慢滾動進行清潔;如果非要上手,最好先將手洗乾淨或墊上一張紙巾再行動。動作一定要輕柔,以免損傷鼻粘膜。

此外,也可以經常使用生理鹽水+洗鼻器清洗鼻腔,能起到物理沖刷的效果,減少病菌感染風險。如果可以,應首選醫用生理鹽水,在不方便購買時,可用「100ml純凈水+1g食鹽」進行勾兌。

【如何使用洗鼻器清洗鼻腔】

對於一次性罐裝洗鼻器,直接往鼻腔里噴水,適當吸入一點,從嘴裏吐出來即可。

對於可重複使用的洗鼻器,如果要清洗左側鼻腔,頭應該略往右傾斜,將噴頭放入左側鼻腔,沖洗即可。也可適當吸入一點,清潔咽部後,再從嘴裏吐出。

四、嘴唇乾燥起皮,撕掉就好了?

慢性唇炎可能找上門

又到乾燥的秋季了,那些不愛喝水的人,嘴唇乾燥起皮是常事。碰到這種情況,舔嘴唇,撕嘴皮……幾大招數你是不是都用過?小心慢性唇炎找上門。

1、嘴唇起皮處理不當,小心慢性唇炎

人體唇部黏膜厚度只有皮膚的三分之一,對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感,因此更容易乾燥起皮。

如果用舌頭舔舐嘴唇,唾液帶來的水分雖然能短時間滋潤唇部,但很快就會蒸發,同時還會帶走唇部本來就很少的水分,造成越干越舔、越舔越乾的惡性循環,從而出現皸裂甚至唇部腫脹、結血痂等慢性唇炎的癥狀。

直接上手撕嘴皮就更不妥當了,最直接的後果就是疼痛加重、唇部出血,還可能引起感染、創口難以癒合,拖延下去最終也易發展成慢性唇炎。

2、改善嘴唇乾裂,試試這幾招

如果嘴唇乾燥特別嚴重,還伴有眼睛乾澀、皮膚干癢、吞咽困難、乾咳氣短、關節疼痛等,需要警惕乾燥綜合征。但如果只是偶爾或是輕度的嘴唇乾裂,除了適當多喝水,不妨試試下面幾招:

①適當塗抹潤唇膏:潤唇膏有助於保濕,但每天使用次數不宜超過3次,否則容易使嘴唇自身的屏障能力下降。

②適當增加維生素B2的攝入:維生素B2有助於減輕部分唇炎的發展,動物內臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等含量較高。

③適當多吃滋陰生津的食物:從中醫角度來說,秋季有秋燥,容易嘴唇乾裂,可適當多吃百合、銀耳、梨、荸薺等具有滋陰生津作用的食物。

五、撕倒刺又痛又危險

正確處理這樣做

手指起倒刺是我們經常會遇到的情況,尤其是秋冬季節。倒刺雖小,但總讓人覺得很難受,忍不住想撕掉、咬掉。殊不知撕倒刺一時爽,卻可能又痛又危險。

1、倒刺是皮膚問題,不能隨意撕

倒刺,醫學上叫「逆剝」,是一種常見的甲周皮膚問題。它的產生可能與皮膚乾燥,濫用洗潔精、肥皂等清潔產品,物理摩擦,缺乏維生素、鋅等營養物質有關。

如果隨手把倒刺撕掉,最直接的後果就是皮膚破損以及疼痛,除此之外,還可能導致:

①發炎紅腫:指甲上皮的結構是向下和向後連接,用手撕倒刺,會造成倒刺的進一步撕裂,導致倒刺越撕越大,越撕越深,造成皮膚深層的進一步損傷,出血也在所難免。嚴重時還會引發手指發炎,變得紅腫粗大。

②引發感染:手撕倒刺,皮膚難免受損,就可能會引發感染,導致甲溝炎、皮下膿腫、甲下膿腫等,再嚴重者可能會出現膿毒血症、敗血症等。

2、處理倒刺應該這麼辦

既然不能撕不能咬,那麼長了倒刺究竟應該怎麼辦呢?以下3個步驟要記牢。

①溫水浸泡雙手10分鐘,讓指甲周圍的皮膚變得柔軟;

②用碘伏或者酒精給指甲剪消消毒,從倒刺根部剪掉;

③塗抹護手霜、潤膚露等保持手部滋潤。

另外,平時要注意手部護理,減少摩擦、合理使用清潔產品,注意飲食均衡,保證各種營養素的攝入等,都有助於減少倒刺的產生。

生活中這些習以為常的小動作,看似無關痛癢,實際上卻很可能暗藏風險,平時一定要做到正確處理,防患於未然。尤其老人、小孩等免疫力較低的人群,更應該提高警惕。

責任編輯: 宋雲   來源:洛書大健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2020/1027/1516787.html

健康養生熱門

➕ 更多同類相關新聞