美國《微生物學》雜誌發現，用一個療程抗生素，就會在未來的一年裏持續擾亂腸道微生物群落，影響腸道健康長達一年。
抗生素的副作用這麼大，我們遇到細菌感染導致的咽痛、腹瀉該如何「消炎」？專家，教你使用5類「植物抗生素」。
1、呼吸道感染：用金銀花、連翹、魚腥草
肺炎鏈球菌等細菌常會造成呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎。現代藥理學發現，金銀花等對上述細菌都有較好的抑制效果。
金銀花能宣散風熱，連翹能散結、消腫，魚腥草可清熱解毒。患者出現發熱、咽痛、咳嗽、吐黃痰等症狀時，一般可以選擇含有金銀花的藥物，也可以在醫生指導下使用中成藥如銀翹片、雙黃連口服液等。
但要注意的是，出現惡寒重、發熱輕、無汗、鼻塞流清涕，咳吐稀白痰等症狀時不宜用。
2、腸道感染：用黃連、黃柏、白頭翁
細菌性腹瀉，可以用黃連、黃柏、白頭翁等可清熱燥濕、瀉火解毒的藥物。現代研究發現，黃連等對引起腹瀉的上述細菌都有較好的治療效果。
出現糞便惡臭、便黃而黏、腹痛等時，可在醫生指導下使用白頭翁湯，它由黃連、白頭翁、黃柏組成。也可以使用黃連素片等含有黃連的中成藥。
但需提醒的是，引起腹瀉的原因多種多樣，患者應在明確是上述細菌引起的腹瀉時才可使用。並且，如果同時出現發熱嘔吐等症狀應馬上就醫。
3、尿路感染：用海金沙、車前子
尿路感染在細菌感染中較常見。海金沙、車前子等能利水通淋、清熱解毒，對腸桿菌等引起的尿路感染有較好的治療效果。
服用車前子、海金沙等組成的中藥湯劑魚敗銀海湯，或尿感寧沖劑、三金片等中成藥，可治療急慢性尿路感染所致的小便頻急、灼熱刺痛、尿黃、下腹脹痛等。但是，孕婦不宜服用。
4、皮膚感染：用馬齒莧、蒲公英
馬齒莧、蒲公英等能清熱解毒、涼血止血，並且對金黃色葡萄球菌等引起的皮膚感染如毛囊炎、膿皰瘡等有較好的治療效果。
患者可在醫生指導下使用複方馬齒莧洗方，它由馬齒莧、蒲公英、如意草、白礬等組成。但脾胃虛弱、大便泄瀉者及孕婦不宜用。
5、陰道炎：用苦參、蛇床子
陰道炎是婦科常見疾病，其中黴菌和細菌性感染是常見病因。黴菌主要是白色念球菌，細菌有B型鏈球菌等。
苦參、蛇床子等能清熱燥濕、殺蟲、利尿，現代藥理研究發現其對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及真菌均有抑制作用，現代許多婦科外用洗劑或栓劑如複方苦參栓等均含上述成分。
溫馨提示
還需提醒廣大患者，中藥不可能完全替代抗菌藥物，若醫生認為應當使用抗菌藥物時不應拒絕。
另外，中藥並不是絕對安全的，要嚴格遵照醫囑，按照正確的用法、用量使用，出現不良反應要馬上停藥就醫。
