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護膚有絕招 中醫土方法美容省錢又有效

想要好皮膚,選擇去美容院用兩千元的保養品這種花大錢的高效美容方法,還是選擇花點小錢消耗大量時間的慢速美膚?很多MM都會說:哪個我都不想選!難道就 沒有既省錢又高效的美容方法嗎

想要好皮膚,選擇去美容院用兩千元的保養品這種花大錢的高效美容方法,還是選擇花點小錢消耗大量時間的慢速美膚?很多MM都會說:哪個我都不想選!難道就 沒有既省錢又高效的美容方法嗎?答案是有的!按摩、拔罐、針灸,這些看似不起眼的中醫土方法,不僅能經濟高效的美容,更有助身體健康。

1.按摩:經絡緩通卡

以溫和的手部按摩,慢慢地疏通經絡,給予身體能量,當身體能量充足後,經絡就暢通了。適合身體問題不嚴重的人,特點在於可以天天做。對穴位精準度要求不高,可用於居家保健。

2.拔罐:身體除濕器

用火罐或氣罐,拔完之後也出痧,不僅治療風邪效果很好。而且還有一個獨家特點——除濕,特別適合胖人或水腫體質的人,但不適合陰虛或身材特別瘦的人。

此外,拔罐受身體部位限制,比如小巧的手指關節部位、頭部等,而且不能天天做,至少等痧徹底消除後才行。對穴位精準度要求不高,可用於居家保健。

3.針灸:隱秘穴位探測器

針的特點是又細又長,可以刺激到一些比較深的穴位,比如腹部的穴位,這時其他手法都沒辦法做到的。不過在化瘀方面的效果,比不上拔罐和刮痧。

針灸可以天天做,但因為對穴位的要求非常精準,因此需要專業人員才能完成,並不是居家保健的手法。

4.艾灸:身體「溫補劑」

艾灸所使用的艾條由艾草加工而成,艾灸具有純陽之性,能通十二經絡、調陰陽、理氣血。

如果說身體溫度不夠,體質又虛,恰巧又感受了風寒,這個時候首先就要用艾灸。

責任編輯: 李冬琪  來源:嘉人中文網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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