隨着老齡化的社會，被確診為高血壓的患者越來越多，在2021年高血壓患者人數約為3.33億，呈逐年上漲的趨勢。更可怕的是，該慢性病的知曉率只有40%左右，建議大家日常做好監測血壓的準備。尤其是到夏天，天氣悶熱就像蒸籠一樣，情緒的波動還會成為血壓升高的誘因。所以，當大家在測量血壓的過...

人體中的陽氣，就像自然界的太陽一樣，只有太陽存在，萬物才能生長，體內陽氣旺盛，五臟六腑才能得到滋養。陽氣能夠維持五臟六腑正常運行，推動氣血以及津液循環流動，中醫認為陽氣不足則百病生。古代認為春夏養陽。因為夏季是自然界中陽氣最為旺盛的階段，此時陽氣也會達到頂峰，而夏季人體內陽氣會浮...

到了現在這種每天都特別熱的天氣，大家自然是想每天都生活在有暖氣的房間裏面，因為不開冷氣的話就好像是每天都泡在蒸籠裏面一樣，尤其是到了晚上被熱醒的時候，那種被汗水打濕的感覺真的是讓我們非常的難受，沒有很好的睡眠，將會嚴重影響我們的正常工作和生活，為了有效避免自己被熱醒，就將空調的溫...

風扇好還是空調好？氣溫不是很高時，如早上或傍晚，可以選擇用電風扇。電風扇的原理是帶動空氣的流動產生風降溫，並迅速蒸發汗液。汗液蒸發時需要吸收大量的熱量，所以能達到降溫的效果，使人感到涼爽。若氣溫較高，比如室內溫度超過32℃，那風扇的風可能會變成熱風，這時候還是選擇空調較好，不僅能...

人是鐵飯是鋼，吃飯是每個人每天都必須要做的事，一日三餐缺一不可，食物是補充機體能量和體力的主要來源，也是維持身體各器官功能和物質代謝的基礎，一頓不吃餓得慌，其中也足以見得吃飯的重要性。在農村流傳着許多民間俗語，比如說像：富不過三代，意思就是說即便你再富有也不會超過三代，所以千萬不...

每年到了夏天，炎熱潮濕的天氣都讓很多朋友苦不堪言。在空調還不普及的時候，炎炎夏日裏，坐着不動可能都會大汗淋漓，但隨着生活水平的逐漸提高，很多朋友在夏天裏，覺得出讓身體皮膚表面黏膩不舒服，還得擦拭沖洗很不方便，於是就天天躲在空調環境下，一夏天都不怎麼出汗，還有些朋友不願意夏天出汗，...

隨着天氣越來越悶熱，我們一踏出家門，就像跳進了大火爐，熱出一身汗。這時，空調成為了夏季使用頻率最高的電器，儼然就是一個續命神器。不過，常用空調，肯定會出現各種各樣的問題，例如：吹空調和吹風扇，哪個更好？怎麼樣可以避免空調病？一開空調電費好貴，有沒有省錢的辦法？......別急，關...

中國自古以來就講究一個陰陽調和，這樣才能夠保證社會的和諧發展，一直以來，人們將男性比喻為陽，女性比喻為陰，陰陽結合人類才能給得以生存，其實我們的身體也是一樣，有陰有陽，這樣才能夠保證身體健康，而陰代表着我們的精神狀態，陽則表示着身體主要器官的健康狀況，所以陽氣足就表示身體各器官健...

炎炎夏日，有多少人又靠着空調「續命」了？吹空調雖然一時爽，但過度貪涼小心造成嚴重後果，甚至或導致失明！謹慎空調病空調病也叫空調綜合症，嚴格地說不是醫學上定義的疾病，而是被社會學診斷的現象。空調病是指人長期處於空調環境中而出現的頭暈、關節酸疼、喉嚨不舒服、鼻塞、食欲不振等一系列不適...

(source:funnies)你是否正在飽受炎炎夏日沒有空調的折磨？這裏可以告訴你如何降低室溫，讓自己涼快下來。讓自己涼快起來睡得涼快。如果高溫讓你夜不能寐，就試試這幾種辦法！(source:funnies)利用黃瓜將冷藏或冷凍過的黃瓜切成薄片，然後在你的額頭中央貼一片，這樣在...

無論是因為停電還是想省錢，在沒有人工製冷設備的情況下想要擁有涼爽的生活，都是有辦法的。美國國立衛生研究院表示，天氣熱可以促進有趣的夏季活動，但身體不應該過熱太久，因為過熱會傷害大腦和人體器官。出汗是身體的自然冷卻系統，但當出汗不夠時，罹患和炎熱相關疾病——...

六月，正是暑氣正濃的時候，外面的蟬鳴像是給夏天加了一把火，熱得讓人受不了，離開空調屋，別說去動一動，即使在那坐着不動就能出一身的汗。夏天的熱，我們深有體會，就算是在空調屋裏辦公、生活，也會感覺到心煩氣躁，精神不振，中暑更是夏天常見的狀況。那麼夏天該怎麼消暑解渴呢？我們常見的方式就...

夏季驅蚊的話相信大家都會想一些比較不錯的方法，今天交給大家一個方法，讓你在感受涼爽的同時就能輕鬆的驅蚊。其實方法也很簡單，只需要幾個木夾子就可以解決了，來看看吧。夏季到了，人們在感受夏日悶熱的同時，還要備受蚊蟲的叮咬，於是不少的家庭都會想一些可以驅蚊蟲的方法來讓自己的生活更加舒適...

炎熱的夏季即將到來，隨着天氣越來越熱，不僅人受不了，汽車難免也會出現各種各樣的問題。今天，車叔就根據自身經驗，向大家介紹幾個夏季用車實用小常識，相信一定會讓你們受益匪淺。空調系統空調在夏季，一般會遇到三種問題。第一，製冷效果不好；第二，風量不大；第三，出風口有異味。當遇到這些情況...

圖／擷取自網絡平時上班基本也沒在家待着，家裏的電器都關掉開關，但到底為何電費還是那麼多？很多經常使用的電器，我們為了使用方便，通常只是關掉開關，但關掉開關只不過是讓電器進入了待機模式而已。如果沒有拔下插頭，電器其實還是在運行。這些待機電器因此都在耗電，時間久了，累積起來足以影響每...

每次繳電費，李帥（化名）都頭疼。他剛大學畢業，從老家來廣州打工。因為參加工作不久，收入並不高，底薪4500，加上業績提成，綜合月收入在6000左右。李帥和絕大多數的外省人一樣，來到廣州的第一站，因經濟拮据，只能寄身於城中村。他一個人住，租了個單間，房東很熱...

駕駛電動車，不敢開空調進入1月下旬以來，全國各地開始發佈寒冷預警信號，就連處於亞熱帶，年平均溫度可達22.8℃的廣州，近日也發佈了寒冷黃色預警信號。這讓準備從廣州開車回瀋陽的李棟對這趟旅程有點打退堂鼓。年關將至，寒冷天氣的突然來襲，讓不少像李棟這樣開電動汽...

我們知道脂肪的功能是用來提供熱量禦寒的，當寒冷時，人體會儲存更多的脂肪來防禦寒冷，現在外環境對我們的影響不大，因為冬天有暖氣，出門有車，大家挨凍的機會不多，真正的寒來自於內在，因生活不規律、熬夜、飲食不注意、喝冷飲、吃雪糕等會有損體內陽氣，陽虛則寒，寒則...