作為一個愛抬槓的人，我這人有個毛病，就喜歡在大家起立鼓掌的時候，湊到跟前兒問一句：哥們兒，這戲票多少錢一張啊？別是拿咱自個兒當票錢給賣了吧？咱們今天就來干一件最煞風景的事兒：拿着這齣「年度大戲」的劇本，跟咱自家的現實，對一對戲碼。

我們從小被灌輸的信念是什麼？是人往高處走，是力爭上遊，是永爭第一。我們像一群不肯停歇的登山者，拼命向上攀爬，以為站得越高，就越安全，越成功。結果呢？我們越爬越累，越活越焦慮，站在高處，才發現風大、寒冷，且無處可依。直到有一天，我翻開《道德經》，被老子那句話深深擊中：上善若水。水善...

睡覺到半夜三四點忽然驚醒，之後再也難以入睡，不少人將這種現象歸咎為年紀大了睡眠少，認為並沒有什麼大不了。但從醫學角度來看，凌晨易醒、睡不踏實可能是身體在悄悄報警。若這種早醒狀況頻繁發生，並影響到白天精神狀態，需警惕背後的5類健康問題。及早識別與干預，才能做到對症調理。1.自主神經...

嘉靖六年，江西南安府的一艘官船上，王陽明斜倚在窗邊，望着窗外緩緩流淌的章水。江水泛着粼粼波光，岸邊的蘆葦在秋風中輕輕搖曳，遠處的青山若隱若現，像一幅暈染開來的水墨畫。此時的王陽明，已經五十六歲，鬢角早已染上霜華，身體也大不如前，一場突如其來的咳疾，讓他不得不暫停在廣西的軍務，奉旨...

儘管心理問題在症狀上會有抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙、強迫症、驚恐發作、癔症、軀體化、疑病等等各種名詞；儘管根據經典精神分析理論，按人格發展水平由高到低，可以把來訪分大致分為神經症性、邊緣性、精神病性三大類。但是從我個人覺得，其實所有的心理問題都是與自戀相關的。什麼是自戀？不同的...

中共中央政治局12月8日召開會議，在回顧2025年經濟工作和研究2026年經濟工作時都強調穩。專家指2025年中國經濟問題重重，中共的會議措辭泄露當局對經濟不穩的焦慮。中共稱2025經濟平穩專家指問題重重據新華社報道，中共黨魁習近平當天主持中共中央政治局會議。會議聲稱2025年中...

1最近，周末的醫院精神科門口，多了一群行色匆匆的成年人。他們此行的目標，只有一個——來到醫院，確認自己是否患有ADHD（注意缺陷與多動障礙）。注意缺陷與多動障礙，俗稱多動症，常在兒童時期發病，主要症狀有注意力持續時間短暫、活動過多和情緒衝動，讓一代又一代家...

中國大陸銀行正以前所未有的速度收縮負債期限，導致金融市場出現罕見現象：曾被視為儲蓄基石的五年期定期存款，正從包括中國六大國有銀行在內的眾多銀行的產品列表中悄然下架；連三年期產品也開始消失，目前在售的最長期大額存單僅剩一年期。這場「長存產品退場潮」直接暴露了銀行在利率持續下行環境中，對鎖定長期高成本負債的深度焦慮。

你是不是常看到這樣的場景：哭哭哭，就知道哭膽子怎麼這么小，是不是男子漢！有的爸媽吵架像打仗，刀子一樣的話飄滿屋子；有的動不動就拿大灰狼醫生打針嚇唬孩子；有的嫌孩子哭、嫌孩子膽小、嫌孩子笨……但你知道嗎？對小寶寶來說，這些看似小事的瞬間，就是他們心裏的一...

01一位朋友的深夜信息，讓我沉思良久。每天加班到凌晨，還怕被淘汰；攢的錢永遠趕不上房價；孩子教育更是無盡賽道……我焦慮得睡不着，人生到底有什麼意義？字裏行間，是現代社會無數人的縮影。我們被各種目標驅趕着——更高的職位、更大的房子...

在中國年輕人群體中，患抑鬱症、疑病症、焦慮症的人越來越多，很多年輕人被這種隱秘的絕症纏上，痛苦不堪，也逐漸引起社會關注。資料圖。（GREG BAKER/ AFP via Getty Images）在中國年輕人群體中，患抑鬱症、疑病症、焦慮症的人越來越多，很多年輕人被這種隱秘的絕症...

一個字叫窮，一個字叫閒。人窮的時候，就會產生煩惱，各種各樣的煩惱，你遭遇的各種各樣的事情，你的感情，你的社交，你被人看得起或看不起，這一切都會被歸咎於窮。所以很多人說：當你有錢了，就能解決掉世界上99%的煩惱。人閒的時候，同樣會產生煩惱，這種煩惱，源於你的內耗，你的焦慮，你的患得...

2025年10月1日，洛杉磯市警局與反霸凌組織共同舉行活動，約300位學生手舉象徵團結、善良和包容的橘色綵帶，反對校園霸凌。（新唐人電視台）您的孩子突然出現情緒低落、異常安靜、食欲不振、學習成績下滑等情況嗎？執法人員和專家提醒所有父母，這些都是孩子遭遇霸凌的警訊。雖然誰都不想霸凌...