銀河系似乎正在減肥！據英國《新科學家》網站11日報道，美國科學家對穿過銀河系的快速射電暴（FRB）開展的測量表明，與暗物質的數量相比，銀河系內部和周圍的正常物質（重子物質）少於人們的預期，比宇宙其他部分低40%。相關研究刊發於論文預印本網站。深度同步光學陣列（DSA）位於美國加利...

大家都希望通過健康飲食來減脂降重，但可能吃了一頓自己以為健康，實際上卻是偽健康的食物。6大看起來減肥的食物卻越吃越胖1、花式燕麥傳說它營養價值特別高，添加了各種營養物質，富含維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，還聽說它熱量較低，適合減肥。真相：升糖速度高達80以上，其實就與米飯值不相...

有個小伙子20歲，個子不高，卻身材肥胖，為此他甚為苦惱。胖胖的身軀，動輒氣喘，所以像碾藥這種活，他從來都是坐在椅子上用腳踩着去碾。正巧趕上那幾個月藥粉需求量大，每天都要碾很多。誰曾想幾個月下來，胖乎乎的小畢竟然瘦下來兩圈，而且精力充沛。這個瘦身方法便由此而來，後來經多人實踐，確實...

劉婆婆從年輕的時候就體重超標，頂着胖子的頭銜過了大半輩子。在退休後終於有了閒暇，她立志要把體重減下來，經常性在網上搜羅各種減肥方法。一次偶然的機會下得知生酮減肥法效果很好，於是開始調整了自己的飲食。每天只攝入很少的碳水化合物（米和面），飲食上主要以肉、蛋、魚、雞類的食物填飽肚子。...

減肥的方法千奇百怪，近年來比較流行的一種叫間歇性禁食，你聽說過嗎？間歇性禁食不僅受到普通減肥人士的追捧，連不少網紅、明星都稱可以在短期內快速瘦下來。甚至有女明星在社交網站上自曝減肥秘訣——將進食時間安排在早上9點到下午17點，期間可以隨便吃，不控制飲食，但...

冠心病是一種比較常見，而且相對比較嚴重的心血管疾病，如果沒有科學的用藥，也沒有進行仔細的調理，則有可能會使病情惡化，最終不得不通過手術挽救患者的生命，因此冠心病患者既要注意治療也要積極護理。冠心病怎麼辦？1、藥物控制冠心病接受了針對治療之後還需要長期服用藥物，只有這樣才能夠控制病...

肝臟是我們人體最重要的排毒解毒系統，但是一旦肝臟出現問題，體內的毒素垃圾就會出現堆積滯留的情況，從而引發一系列的大小疾病。所以，在日常生活中做好肝臟的保護措施，合理安排自己的飲食和生活習慣是非常重要的。想要提高自身的抵抗力及免疫力，抵抗外界細菌病毒的入侵，首先要進行強身鍛煉。跑步...

三高一直被認為是危害人體健康的一種，最近幾年因為高尿酸血症的人越來越多，所以高尿酸排在了第四位，就像三高一樣，高尿酸也是一種代謝疾病。尿酸雖然是尿，但實際上對人體是非常有害的，不僅會導致痛風，還會對人體造成多種傷害，所以千萬不要忽視高尿酸。高尿酸的危害是什麼？首先要知道的是尿酸值...

很多人苦惱於腰圍看不下來，除了無法改變的年齡因素外，很可能與很多其他因素有關，比如，飲食習慣、鍛煉時間、工作方式等。腰圍不僅關係形體美，還與二型糖尿病、高血壓、心臟病等很多疾病的風險有關。歲月之刀讓關心健康的朋友圈經常交流瘦身瘦腰的信息，但多年下來，仍保持身材苗條的朋友卻沒有幾個...

近些年隨着人們生活水平的提高，運動健身成為了許多人閒暇之餘的主要活動。畢竟健身不僅可以帶來好身材，對身體健康也十分有利。其中深蹲是一項十分常見的運動，這項運動不需要太大的場地，無論在何時何地，都可以隨時進行，也因此受到了許多人的歡迎。深蹲的動作看起來簡單，但如果可以每天堅持做40...

採用地中海飲食可達到防癌和減肥的效果。(Shutterstock)研究發現，許多癌症與肥胖有關。可如今肥胖的人卻越來越多。做到2件事，可輕鬆達到防癌和減肥的效果。13種癌症與肥胖有關！50歲以上要小心根據美國疾病管制與預防中心（CDC）的資料，肥胖會增加13種癌症風險，這些癌症占...

生活在愛爾蘭科克的布萊恩是一個受超重問題困擾多年的胖男孩。從6歲起，布萊恩就成了同齡人里的體重大戶，在健康問題和外貌評判的雙重壓力下，他早早走上了減肥路…可經過15年的努力，執着的布萊恩沒有瘦身成功，反倒減成了一個標誌性反面教材…作為減肥（但沒瘦過）達...

生命在於運動流水不腐，戶樞不蠹，運動是一切生命的源泉，各種益處無需多言。就運動時間而言，有人喜歡迎着朝陽晨練來開啟美好的一天，有人選擇晚上跟着直播雲健身。那麼問題來了，到底是早上鍛煉好還是晚上鍛煉好呢？我們一起來看看最新研究是怎麼說的吧~晨練更利於控血糖晚練更適合減肥為了更好地了...

古語言：能吃是福；但現在的社會裏，很多人提倡少吃。特別是對於很多正在減肥或者有打算減肥的人來說，少吃，不吃更是很有必要。而對於一些養生的人來說，少吃，可以減少身體各種疾病，始終保持在七分飽為最佳，事實上，少吃真的是對身體好或減肥有幫助嗎？早期提出少吃對身體有益的是新英格蘭一篇醫學...

大陸女星馬思純資料照。曾奪得金馬影后的大陸女星馬思純，近年因飽受憂鬱症困擾停工休養1年多。期間還因身材發福遭受網絡暴力，甚至謠傳她懷孕。已經回歸工作的她，近期在微博曬出系列照片，顯示她減肥終見成效。馬思純近期在微博曬出一組照片，並配文快樂，有跡可循。照片中，她一襲黑色套裝站在天橋...