抑鬱症在美國非常普遍，很多患者經過一段時間康復治療後走出了內心的陰霾，但也有一些患者雖經長期治療，病情卻反反覆覆，難以根本治癒。這是為什麼呢？

睡眠是一件非常重要的事情，人體有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠質量會影響身體的健康和精神狀態。夜晚是身體各器官修復和工作的黃金時間。如果經常熬夜，會導致身體各器官功能下降，導致疾病。生活中，很多人經常在凌晨三四點突然醒來，然後就睡不着了。這種人精神狀態不是很好，面色憔悴，不...

很難想像一個天生樂觀，每天都在笑的女孩，有一天會因為抑鬱症而自殺。英國女孩Maisie選擇結束自己的生命，永遠離開了這個世界。當收到Maisie輕生的消息時，她身邊的同學和朋友都不相信是真的。因為在他們眼裏Maisie是一個樂天派，活潑開朗，成績優異，愛旅行，愛健身，還熱衷公益活...

①突然就得抑鬱症了。沒有抑鬱症是一蹴而就的。考試成績不好、被批評一頓、失戀等等，這都是表面誘因。真正的原因，是人在原生家庭里十幾年累積下來的痛苦。②父母很愛我，但我還是抑鬱了。沒有抑鬱症患者的父母是無辜的。哪怕是中年事業受挫後被診斷為抑鬱症，根基也是童年時期被父母數年如一日的精神...

長久以來，我們的社會、我們周圍的人甚至抑鬱症患者本身都對抑鬱症這種疾病抱有一種錯誤的認識：性格軟弱、缺乏進取心、自暴自棄、喜歡自虐等。那麼我們該怎麼辦？但如今的醫學研究已經證實，抑鬱症是一種由大腦某些生物指標改變而已引起的真正疾病。當然，這一結果並不是讓所有的患者都去吃藥，而是讓...

9月26日報道近日，有網友在社交媒體上給馬思純留言傾訴生活上的煩惱。該網友在文中稱自己的身體和心理狀況都變得很糟糕，並沮喪地表示沒人會喜歡我，我也不配了。隨後馬思純安慰網友，並表示自己曾經也有過和他一樣的想法，還透露自己曾通過暴飲暴食來麻醉自己那麼多流言蜚語，但我還是救自己。我相...

抑鬱症不光是在成年人中蔓延，兒童也是有可能發生抑鬱症的。抑鬱症，一種很難界定、很難表述、很難治癒的心境障礙症。對於沒有經歷過抑鬱症的人，很難理解患者的心理狀態，每當我們看到有抑鬱症患者離世，許多人的第一反應是不解，然後就是嘆息！要知道，抑鬱症不光是在成人之中蔓延，兒童也是有可能發...

說起抑鬱症很多人都不陌生，但也有很多人認為抑鬱症離自己很遠，自己活潑開朗不會跟抑鬱症掛上鈎。其實抑鬱症的發生和很多原因有關係，其中包括自身的行為習慣。在生活中一些不起眼的行為習慣有可能會成為抑鬱症誘因，因此要知道，尤其是以下幾個。哪些會成為抑鬱症誘因?1、運動不足美國有調查研究顯...

你有病吧！這樣一句讓人心傷的話，蘇蘇（化名）被罵了兩遍，一次是母親，一次是父親。蘇蘇大約在半年前發現自己總是情緒很低落，且伴有渾身無力的症狀，當下她跟母親求救說了自己的情況。母親不僅沒有安慰她，還覺得她太矯情了，是有病！這讓蘇蘇的心理壓力更大了，此後再也不敢跟母親提起這事。時間很...

前不久，中科院院士陸林關於新冠疫情對人類心理影響的推測受到廣泛關注，他表示，這種心理層面的影響將持續至少20年。陸林院士在中國科協聯合出品的科普欄目《科創中國·院士開講》中提到了這一點。他給出了一份數據，新冠疫情發生以來，全球新增超過7000萬抑鬱症患者，9000萬...

在日常生活中，你是否也有這樣的經歷，常常睡到三更半夜突然驚醒，不是噩夢所致，也不是被尿憋醒，明明上了一天的班，精神和身體都非常的疲憊，但是清醒之後卻輾轉反側難以入睡，這種情形使人非常的難受。幾乎所有人都想一覺睡到大天亮，第2天精神充足的去工作和生活。但是在深更半夜的時候經常突然清...

一生中患上淋巴瘤的概率只有不到百萬分之一，而在28歲的壯年同時查出淋巴瘤和不死癌症紅斑狼瘡的概率，僅僅只有一千萬分之七，很不幸，周韻嬌就是那千萬分之七。周韻嬌畢業於名牌大學，在上海從事金融工作，收入不菲，身上有一股拼命三娘的勁，2018年一張診斷書讓她的生活急轉而下—...

知乎曾經有個問題是這樣的：患上抑鬱症是什麼感受。上面高贊的回答多數都和自殺有關，很多人表達了對生活的憤怒，在一般人眼裏他們就是不合群、極度悲觀、甚至還有人認為他們就是一群矯情的人。可事實卻是，每個抑鬱的人都在拼命找到與這個世界相處的方式，這世上並不存在什麼感同身受，也許每個人成長...