首頁 > 熱門標籤 > 霜降

霜降防秋燥,滋潤美食快安排!8道家常美味,滋潤舒心過秋冬(組圖)
2023-10-24

霜降節氣到啦!朋友們,覺得天氣越來越乾燥,越來越冷了嗎?霜降節氣的特點就是早晚天氣較冷,晝夜溫差大,秋燥明顯。霜降時節天氣乾燥,華輝美食人貼心提醒大家,記得做好保濕工作,吃些滋潤的食物,滋潤身心,舒服過秋冬。雙蓮墨魚湯【材料】墨魚乾1個、蓮藕2-3節、干蓮子適量、豬骨1斤、雞腳適...

「霜降吃3寶,秋冬腿腳好」,3寶分別指啥?建議了解(圖集)
2023-10-24

時間過得飛快,今年的10月24號我們就要迎來中國傳統二十四節氣中第19節氣----霜降,它是秋天的最後一個節氣,隨着霜降的來臨也代表着寒冬已經不遠了。霜降節氣寒氣盛,冷空氣是一天比一天頻繁,天氣越來越冷,我們一定要注意防寒保暖。老一輩人常說;霜降補一補,入冬能打虎,尤其是年紀較大...

10月24日霜降 多給家人吃這肉 身體倍兒棒不怕冷 燉一鍋特饞人(組圖)
2023-10-18

10月24日霜降,是秋季的最後一個節氣,氣候從涼轉寒。有句俗語叫秋冬進補,來年打虎,此時適當地進補,能為迎接寒冷冬季做好準備。而牛肉是不錯的選擇,不僅能暖身暖胃,長勁不長膘,還能提高機體抗病能力。推薦大家一道西紅柿土豆燉牛腩,這是經典的下飯菜,牛肉、土豆、番茄,三者結合真的太完美...

秋季無病三分虛?霜降不養生,冬日找醫生!提醒你做好這5件事(組圖)
2022-10-24

作為秋季的最後一個節氣,霜降,也寓意着天氣漸冷、初霜出現,冬日即將拉開帷幕。古籍《二十四節氣解》中說:氣肅而霜降,陰始凝也。霜降將至,此時天氣逐漸變冷,露水也逐漸凝結成霜。氣溫轉寒,鴻雁了無蹤跡,秋蟲沒有聲息,生個大地儼然越來越寂靜了。正所謂秋季無病三分虛,進入霜降之後,氣候多變...

10月23日霜降,建議中老年:少吃生薑苦瓜,多吃4樣,滋補好入冬(圖集)
2022-10-22

23日是霜降,是秋季的第6個節氣,意味着秋天馬上就要過完了,冬天就要來了,氣溫會驟降,晝夜溫差也會加大。天氣一冷,禦寒是重中之重,一旦受涼,免疫力就會下降,就會導致感冒、咳嗽,尤其是本來免疫力就差的中老年人,可要注意。想要入冬不冷,身體一定要多貼膘,除了要吃肉,也要懂得忌嘴,有些...

一年補透透不如補霜降 吃好五樣做好三樣更有活力(圖)
2021-10-25

秋意一日一日濃重,今天我們將進入霜降節氣,這是秋天的最後一個節氣了,也意味着冬天的開始。此刻天氣將漸漸變冷、出現初霜,此時養生保健尤為重要。民間有句諺語,一年補透透,不如補霜降,可見霜降養生的重要性。以下是具體的建議,操作起來並不難,前方高能,跟住了!吃好...

霜降至,別忘了吃「樹上5寶」,鮮嫩營養又便宜,應季而食好入冬(組圖)
2021-10-24

霜降節氣的到來,很多地方氣溫開始驟降,冬天的腳步已經越來越近。在這個秋冬交替的時候,大家一定要注意保暖,飲食方面也要應季而食,不但要抵禦寒冷同時還要為我們的身體提供很大的能量。有句老話叫順時而食,每個節氣都有專門對應的食物,霜降時節,我推薦大家常吃樹上的5...

霜降:人生從容向晚,微笑向寒(圖)
2021-10-23

季節如一首磅礴的詩篇,在委婉,高歌,綻放之後,寧靜地轉身,緩緩流入平曠的淺灘,撣落一切壯美與浮華。草木搖落,白露成霜,幾份凝結幾份陽,做一隻無所欲無所求的蟄蟲,回到起點,拾起初心,簡單而清澈,素樸而冷冽。不討好百媚千紅,不逢迎五光十色,擁有一份雲水禪心,靜...

營養師:這5種食物 霜降吃最適合(組圖)
2021-10-14

秋季乾燥影響身心,不僅情緒容易煩躁不安,也擔心氣候乾燥造成皮膚老化。營養師推薦,霜降時節吃這些食物最好:黃豆健脾利水,適合寒露和霜降時節食用。黃豆中含大豆異黃酮、卵磷脂、氨基酸,能改善內分泌、延緩女性細胞衰老,使皮膚保持光滑潤澤,可健腦、調血脂、增加鈣和骨...

遇上這水果別手軟 做成果醬潤燥又美味 過了季節吃不到(組圖)
2020-10-23

10月23日,我們將迎來二十四節氣的霜降,這是秋季的最後一個節氣。霜降正值秋冬之交,天氣也逐漸寒冷,人們也會添加衣物注意保暖,俗話說霜降到,柿子熟,每年到了霜降節氣的時候,柿子也是完全成熟了,這個期間的柿子個大、皮薄、汁甜,柿子裏面含有的營養價值也是比較高...

二十四節氣養生之霜降養生(圖)
2014-10-27

霜降為二十四節氣之一,從每年的陽曆十月二十三或二十四日當太陽到達黃經210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。《月令七十二候集解》中記載:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。」每當霜降時,我國南方地區就進入了秋收秋種的大忙季節,而黃河流域一般多出現初霜。民間...

二十四節氣之「霜降」與養生(圖)
2013-10-23

霜降是一年二十四節氣中的第十八個節氣。在每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時開始,是秋季的最後一個節氣。《通緯&b l;考經援神契》:「寒露後十五日,鬥指戌為霜降。言氣肅露凝結而為霜矣。」 《月令七十二候集解》中說:「九月中,氣肅而凝,露結...