據統計，在中國有超過2.5億人有的困擾，就差不多是每六個人中就有一個人脫髮。有專家介紹說，正常人每天會掉50-100根頭髮，自我檢測的方法是在5天後洗頭，如果脫髮數量超過100根，就屬異常。而頻繁燙染會引起脫髮；年輕群體可及時調節情緒、釋放壓力以緩解脫髮；根據患者的脫髮程度，可選...

導語：也許你對頭暈的感覺並不陌生，如果你平時喜歡熬夜或有很多壞習慣，早上起床後會感到頭暈和浮腫，相信這種感覺很多人都難以忘懷。此外，一些慢性疾病也可能導致頭暈，如高血壓、高脂血症等心血管疾病。因此，那些非常關注自己健康的人也會擔心，如果他們感到頭暈了一段時間，就會害怕頭暈是一種嚴...

人的一生，大概有三分之一的時間都會在床上度過。睡眠是生活中不可分割的一部分，古代中醫認為，睡眠是「休令之時」，是身體代謝器官自我調整和自愈的時間，保證充足的睡眠，才能維持五臟六腑的正常運轉。在現代醫學的範疇中，世界衛生組織也將熬夜歸類為2A級別的致癌物中。也就是說，無論是中醫，還...

你的身體健康嗎?從指甲就可以了解你的指甲上有一道道稜線嗎,你有沒有想過這是為什麼?指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現一個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統存在病態。幼兒...

如果一站起來就常會眼前一黑、天旋地轉，許多人第一時間就會想到是貧血造成，直覺認為該補鐵了。事實上，除了鐵質之外，還需要均衡攝取碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及水分等多元營養成分，才能維持造血機能正常。營養師也列舉了透過日常食材的補充方針。血液就像人體內的運輸工具，運送人...

後台有朋友留言說，一直都貧血，但是最近有眼前發黑的情況，不知道吃紅棗有沒有用。今天崔老師就給大家聊聊。我們中醫上是沒有貧血這個名詞的，只有血虛、血虧或者是血枯，總之呢，就是血少的意思。中醫認為，氣為氣之帥，血為氣之母。意思就是氣和血是密不可分的，氣可以推動血液的運行，保證血液能夠...

以下場景，大家是不是經常會碰到：A：一看你臉色發白就知道是氣血不足了B：哎呀，就是那個嘛，你不在知道嗎？C：那你說是哪兒不足了？氣血不足，頻繁地出現在我們的生活中，但到底是哪兒不足很多人卻又說不清楚。所以，本篇大姨就來好好說說，「氣血不足」這回事兒~「氣血不足」到底是什麼意思?其...

但大部分輕度貧血患者，平日並不會有明顯症狀，有可能只是日常生活作息出現的些微改變。圖／shutterstock講到貧血，很多人第一個反應都是：「女生才會貧血。」或者是認為，這是不太嚴重的毛病，但你真的知道什麼是貧血嗎？在醫學上，貧血是指血液中紅血球數目（Red blood cel...

「春困、秋乏、夏打盹，冬天還要睡一會」，這是人們常說的一句諺語，不管在任何季節，人們在大白天經常犯困，精神不集中，導致學習、工作提不起精神，效率極低。為什麼會反困呢，怎樣解決犯困的問題呢，下面我給大家介紹一下小竅門。這些事會引起犯困1、血液粘稠 2、大腦缺氧 3、貧血4、早餐沒吃...

當產生促紅細胞生成素時，患者會遭到貧血的影響，然後導致貧血，尤其是常常抽血檢查的患者，更容易貧血，因為他們的造血系統會受到影響，這個時候有必要及時補充一些補血食物。特別是腎病屬於日常生活中常見疾病，對身體有很大的影響，如果一旦腎功能衰竭，就會影響身體的各個器官，發生貧血只是時間問...

為什麼突然變得容易生病、食欲不振？彎腰再起身感覺頭昏目眩，甚至天旋地轉的？一照鏡子發現臉色蒼白，頭髮也特別容易脫落，指甲上好多豎紋隆起？為什麼總是吃藥，慢性病還沒見好，為什麼渾身總是沒勁兒、頭暈、上不來氣？這種種症狀都指向一個問題：貧血。貧血是極為常見的疾病，尤其是吸收消化能力比...

以為是貧血，結果查出了癌症？趙阿姨65歲了，幾個月前時常感覺渾身乏力、頭暈，她以為是貧血，就買了紅棗來補血。補了一個月，症狀反而越來越嚴重，直到暈倒被家人打了120送到醫院。做了檢查，還真的有貧血，血色素為6克，只有正常人的一半！但是事情遠遠沒有這麼簡單，腸鏡檢查發現趙阿姨的腸道...

大家有沒有出現過忽然頭暈、藍色蒼白、頭髮脫落明顯、指甲豎紋增多的現象，其實這些不健康的症狀都是在告訴我們患上了--貧血。這已經是一種非常常見的問題了，尤其是在老年人當中非常常見，尤其是那些腸道存在嚴重問題的老年人。如果長時間貧血的話，不僅會有上面的現象，同時還會發現自己開始出現皺...

導語：當前很多人由於日常飲食生活習慣不健康，出現了各種慢性代謝疾病問題，高血壓就是其中之一。在被確診高血壓後，除了在生活中按時用藥，也要注意生活與飲食的調整，避免食用對血壓穩定不利的食品。在高血壓的治療方面，當前醫學手段無法有效徹底根治，只能通過藥物降壓，如果沒有控制穩定的血壓水...

維生素B12是維生素的一種，又叫鈷胺素，是唯一含有金屬元素的維生素，自然界中的維生素B12都是由微生物合成的，高原等植物不能夠製作維生素B2，維生素B2是唯一的一種需要腸道分泌物內源因子幫助才能夠被吸收的維生素。從維生素這個名字來看，它是維生素生物體正常運...

脾胃都是人體消化系統中的重要器官，一旦脾胃出現了問題不僅會影響消化能力，而且還會導致一些疾病症狀出現。所以脾胃虛弱的人應該及時調理身體，只有這樣才能避免脾胃持續受到不良傷害，事實上生活中有很多調理脾胃的方法，只要用對了方法就可以讓脾胃重現健康，而且還能有效...

在惡性腫瘤中，必須說結直腸癌，結直腸癌的發病率是惡性腫瘤中的第二高。不幸的是，人們對結腸直腸癌的關注遠遠低於肺癌，在臨床上，大腸癌的早期診斷率偏低，其原因主要是人們對該病的早期信號沒有足夠的重視。而我國結直腸癌還有一個顯著特點：大約有6成的大腸癌都長在直腸...

你能聽到自己的心跳嗎？這個問題細思極恐。我們的心臟無時無刻不在工作着，否則我們也不會有正常的生命活動。可是你真的確定自己的心臟在工作嗎？對大多數人而言，自己是感覺不到心跳的，除非在心臟上聽聽或者摸摸自己的頸動脈，否則你很難感覺自己的心臟一直在跳動。對正常人...

如今，人們的生活條件越來越好，很多人都希望自己可以活得更長一些，以便更好地享受如今的美好生活，但每個人的壽命又與其先天的遺傳因素和後天的生活習慣有着密不可分的關係，而活得更長久的人，手腳往往有以下三個重要特徵，來看看你有沒有佔全吧！一、手腳靈活當人體的氣血...