血液是生命根本。血液健康，身體才會健康。其實，淨化血液可以通過調節飲食來調理。那麼，哪些食物可以清除血液雜質、保護心血管健康呢？ 綠茶：血壓、血糖的最佳調節劑 綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外綠茶還具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的...

我們知道，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅着生命健康。那麼對於血栓，有什麼好的預防方法嗎？ 血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓，動脈血栓相對更常見一些，但靜脈血栓曾經被認為是少見病，未能引起足夠的重視。 血栓的危害，太可怕了！ 1 引發...

我們來看一下醋泡過的食物竟有這麼驚奇的效果： 醋泡香菇 將潔淨的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月後即可食用。醋浸香菇能降低人體內膽固醇的含量，改善高血壓和動脈硬化患者的症狀。 醋泡有奇效的食物 提示：香菇如果清洗不當，會破壞其有效營養...

一個健康的人，離不開血液的供給；一個健康的血液，離不開暢通的血管。 一旦血管發生堵塞，勢必會影響血液的流通；無論堵塞發生在哪個部位，都會對人體造成嚴重危害！ 所以，人們才常說：人與動脈同壽，血管幹淨人長壽！ 血管堵塞的人，晚上睡覺會有3個表現，...

生活中常說的「青筋」就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心臟的血管。 通常來看，如果家中有...

平日裏我們會經常聽到這樣的情況，有一個人昨天還好好的，睡一晚上後，醒來就半身麻木，口齒不清，面癱、舌癱、肢體無力、吞咽困難等反應。這種一檢查十有八九是腦梗。 再或者是有人走着走着就突然摔倒了，不省人事後檢查，不是心梗就是肺栓塞。情況好的能及時被人發現送...

日本研究調查一名103歲的長壽女性澀谷女士，發現她的腦、血管、腸道環境都保持年輕健康狀態，實際探究她的生活習慣時，發現她吃飯時每一口都會咀嚼30次以上。經過身體檢查，發現103歲的澀谷女士，腸道環境居然相當於20歲出頭的年輕人！ 只是多嚼幾下，就有...

戶外健走有許多健康上的好處，但是容易因為天候因素而不易實行：天氣太熱容易中暑；下雨、天氣太冷天容易感冒···再加上嚴重的空污，對年長者來說，帶給健康的危害甚至多於在家不動。日本抗老專業醫師推薦單腳站立，在家隨時都能做，不但能幫助減少內臟脂肪、讓血管更...

心臟經由動脈輸送血液，而血液帶給動脈血管的壓力就是血壓。心臟收縮送出血液時所賦予動脈的壓力為收縮壓，而心臟舒張期動脈內血液量減少、速度降低，此時的血壓為舒張壓。根據世界衛生組織的標準，高血壓定義為收縮壓超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg。 常見...

俗話說，人與動脈同壽，養血管，就是養命！ 一旦血液粘稠，便會促使血管內形成斑塊、血栓，使血液流速減慢，嚴重可致血管堵塞。 那麼，如何養護血管健康呢？ 血液粘稠，多吃二黃，常喝二水，學會三個動作，血管不堵人長壽！ 血液粘稠，多吃二黃 1、黃豆...

年紀大的人為什麼會病更多？這是因為每一個器官、每一條血管都是經歷了「風風雨雨」，都開始走下坡路了。血管是輸送人體營養、能量的重要通道，如果血管出現問題，營養、能量無法送達，健康就會出現問題。尤其是血管堵塞、血栓，對健康的影響最大。 越來越多的年輕人...

我們都知道吸煙是有害健康的，而煙的製造者也在煙盒上面寫上了吸煙有害健康的字樣。有很多人都想戒煙，但是都失敗了，也有一些吸煙的人一直在吸着煙，可是身體卻沒有什麼大問題。那麼這是為什麼呢？今天我們就一起來看一下。 見者如果能保持這2處乾淨的話，就算是不戒煙也...

大大小小的血管遍佈了每個人全身，血液「穿梭」這些血管之間，為體內各器官提供了營養，從而保證了它們能夠正常運作，維持身體健康。同時也正因為這樣，生命才有了活力。如果血液出現了問題，那麼各器官的運作以及身體健康就會受到影響。 當下，由於外界各種因素的影響，...

這個夏天，29歲的小宋(化名)經歷了一場心臟歷險記。七八年不感冒，自稱身體一向很好的他，從4月開始，走路便感覺胸悶氣急，但他並沒有引起重視，直到9月的一天，眼看着走個三四百米就到家了，可他胸悶胸痛得厲害，這才意識到問題的嚴重。 29歲卻有豆腐渣一樣的血管...

血管好，壽命長，血管一堵，傷全身！ 人與動脈同壽，可見，血管健康，對生命健康來說，十分重要。 ... 然而，人食五穀雜糧，攝入體內的食物，最終會代謝一些「垃圾」，若不能及時排出，容易堵塞血管。 此外，隨着年齡的增長，血管也會慢慢「老化」，漸漸失去彈性，...

青筋凸起反應健康問題（圖片來源：pixabay） 青筋其實不是筋，而是靜脈血管，打過點滴的朋友都知道，輸液針頭都要刺入手背的「青筋」里。這些「青筋」實際上是靜脈血管。今天就來了解下這些凸起的青筋反應的健康問題吧！ 在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他...

血管，是人體血液的運輸管道。如果血管堵塞了，血液就不能順暢地在血管內流動，輕則引起各種不適，重則危及生命。早期發現血管堵塞的徵兆，及時採取必要的措施，對於挽救生命至關重要。今天帶你認識一下血管堵塞有什麼症狀？如何來提前預防？1.突發胸悶，警惕肺動脈栓塞。如...

有句話說：「血濁致百病，血淨病自消。」 從我們20歲開始，血液「垃圾」便開始在血管中沉積。舉個例子，自來水管用久了，會結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻，隔個幾年，就要清理或者換水管。血管和自來水管的原理是一樣的，但是血管沒法更換，一旦堵塞，一生受罪！ 血液中...

隨着年齡的增加，老年人的機體各個器官都會出現衰老的現象，血管也一樣。由於身體機能出現下降，血管中的垃圾不會及時的清理掉，慢慢的就會出現血脂稠、斑塊等心腦血管疾病。阿司匹林是抗血小板藥物，能清潔血管，防止血栓的形成，生活中不妨吃一些天然的"阿司匹林"食物，...

血管是我們的身體血液的勤勞搬運工，將我們的血液輸送到全身，也將我們的氧氣和其他養分輸送到應有的位置。但是，血管也和機器一樣，會隨着年齡的增長有着老化的跡象，會在通壁上藏污納垢，使血管不通暢，也就是常說的血管堵塞。血管堵塞對身體有着極大的威脅，會引起血液流動...