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​燉肉加它…血管年輕不生鏽,不怕吃多了 !
2016-12-04

燉肉加山楂不升血脂、味道好怕血管堵,很多人就不敢吃肉了,特別是像紅燒肉一樣的肥肉,其實在燉肉的時候加點兒山楂就可以了。我們很多人知道山楂的健脾消食,但知道山楂活血化瘀、降脂清血管的人不多。中醫裏面,山楂也是一味很重要的能夠活血化瘀、降脂消食的藥,燉肉的時候...

身體血管堵沒堵 摸摸這裏就能知道!(圖)
2016-11-30

初步堵塞時:腳怕冷,足部「脈搏」減弱 血管堵塞是長年累月的結果,最初發生問題的「徵兆」是什麼呢? 腳是人體的末梢,也是心臟最遠端,血管有問題,腳最先有感覺。 最開始,兩個感覺:第一:腿有點怕冷;第二:如果走路有點遠,一邊的腿容易疲勞酸痛。 還有一個比較明...

腳冷 可能是血管堵了 這個小動作就可解決!(圖)
2016-11-30

手腳冰涼原因 西醫解釋:循環障礙 1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。 2、貧血:循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的〝末梢循環不良〞。 中醫:陽氣不足...

太神奇了!日本名醫30年心血發明一套操 7天讓血管回春!圖
2016-11-22

日本名醫30年心血發明一套操 皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……血管一旦出現老化,不管處在哪個年齡,都會出現這些全身的衰老症狀。 早點「養」血管,勝於老來「治」。此文適合所有的中老年朋友看看: 血管老化有多可怕! 1 血管變脆、變硬,活動...

血管堵了,全身遭殃!三個動作,讓全身血液流通起來!不怕堵! 圖
2016-10-29

如果把人體比作一台機器,那麼血管就像一個複雜的管道系統,連接各個零件,輸送營養、排出廢物。 一旦「生鏽」或「堵塞」,就會導致機器故障,甚至罷工。 血管內一旦出現了斑塊,相當於在人體安裝了「不定時炸彈」,粥樣硬化斑塊會讓人們時刻處於危險之中。 血管斑塊一...

50歲後 好血管的3大標準 它們將決定你的生死! 圖
2016-10-05

說到養血管,很多中老年朋友都不會陌生,很多慢性病就是由於血管出問題才導致的,如果沒有健康的血管,人體就像一片沒有水灌溉的莊稼,會慢慢枯萎。如果血管出了問題,幾乎全身都會有警報。 血管出問題,全身拉「警報」 眼睛模糊:可能是眼底血管 腿疼跛行:可能是下肢...

如何讓硬化的血管重新Q彈起來 組圖
2016-09-15

【DASH飲食】 DASH飲食是目前被公認對心血管最好的飲食方式,(DASH diet,Dietary Approaches to Stop Hypertension,字面理解是降低血壓的飲食模式)低鹽、低脂,多吃蔬果、全穀類、雞肉、魚肉和乾果;限制紅肉...

人過45就怕血管堵!每天睡前6分鐘血管操,血管暢通,好處驚人!(圖)
2016-09-14

請記住: 血管堵塞最好的治療,永遠是預防! 專家提示,45歲以後,人體內的血管斑塊就開始出現並變大。所以人過了45歲就要保養血管了,而中老年朋友們則更加不用說了。 不要以為自己看起來似乎精力充沛,連感冒都很少,就可以輕鬆大意。其實身體裏的血管已經悄悄老...

這根血管連通大腦,最易堵!別等到半身不遂之後才後悔(圖)
2016-08-29

我們的血管就像自來水管一樣,年齡越大,血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊,不及時清理,斑塊會越來越大,血管一天比一天窄,最終把血管堵死了! ▲血管被堵的過程 其中,我們身上卻有一處血管最容易堵,堵了之後最危險,很多人因此失明了、不能說話了...

它們是血管"天然支架",淨血液、軟血管、遠離支架!神了!
2016-08-26

對於50歲以後的朋友來說,由於高脂血症所誘發的動脈粥樣硬化,是形成冠心病的重要誘因。而當動脈血管狹窄發展到一定程度的時候,就不得不接受支架治療。如果支架治療不能解決問題,就要考慮接受搭橋手術。但是,無論是怎樣治療,對人體的損傷都是不可忽視的。血栓、血脂、血...

人過三十五,小心血管堵!長壽之鄉活血化瘀秘方 組圖
2016-07-06

有血管垃圾,就有血管「清道夫」,很多食物都有清理血管垃圾的功效,比如火麻仁、黑木耳、桑葚、槐米、決明子、山楂、燕麥、紅薯、大蒜、洋蔥等。既然說到食療,中醫講究搭配,不同的食物具有不同的藥效,將它們巧妙結合,往往效果更好,而且一種疾病往往有多種成因,多味藥材結合,才能多方位地調理。

古法治療師:四種簡單食材,兩分鐘把血管清乾淨
2016-05-30

有一篇網路文章說,一個倫敦人有一天突然胸口劇痛,醫院檢查發現他的三條心血管被嚴重堵塞,需要做搭橋手術,手術的時間是一個月以後。這期間,他又去找了一位古法治療師看病。這位治療師讓他在家中做一個食療,一個月後他去同一家醫院做檢查,發現三條血管幹乾淨淨,原來堵塞...

黑醋生薑:10天讓血管年輕17歲
2016-05-19

每天吃飯時間和份量不固定,可能會讓你的血管年齡比實際年齡還高!血管年齡愈高,發生高血壓的機率也隨之提高。由日本石原新菜醫師提出的調味料黑醋生薑,讓你血液暢通、血液濃度下降,短時間內就可以降低三酸甘油脂,預防高血壓、糖尿病等疾病。黑醋去除血管老廢物質,生薑改...

血管變「老」衰老跟着來 6件事幫血管「減齡」(圖)
2016-05-18

中國有句老話叫做「人老先老腿」,因為腿腳不靈便、體力下降是衰老的最早表現。 還有一些人說,要觀察一個人是否衰老,應該注意他的脖子和手部皮膚。因為比起精心保養的面部,脖子和手部的皺紋更容易泄露一個人真實年齡的部位。 但是,你可能不知道,真正的衰老或許並...

血管堵沒堵,摸摸腳背就知道!
2016-04-28

上了年紀的人,如果常年高脂肪飲食,血管內膜增厚,形成斑塊,就會導致動脈狹窄,尤其在血管分支的路口,血流可能過不去,甚至發生閉塞。動脈最初發生阻塞缺血的表現血管的堵塞,是長年累月的結果,也是一個逐步進展的疾病,那麼最初我們的動脈發生阻塞缺血,是什麼表現?最開...

很多人血管都快堵塞了,你感覺到了沒有?(圖)
2016-04-10

當血管堵塞不足70%時,人體無任何感覺,當堵塞超過70%進入晚期時,人體才會有不良感覺。 按照血管橫斷堵塞的程度,一般分為: 堵塞初期:堵塞30%無症狀 堵塞中期:堵塞達50%無症狀 堵塞晚期:堵塞達70%出現症狀 很多人以為,只有到老了的時候,才用為...

原來〝心肌梗塞〞不是血管太窄阻塞血不流通!真相竟是...太重要了!(視頻/圖)
2016-03-02

〝心肌梗塞〞是一種非常嚴重的疾病,其形成的原因並不是心臟血管太狹窄堵塞血不流通!(pixabay) 〝心肌梗塞〞是一種非常嚴重的疾病,常常在不經意間要了人的性命,而造成〝心肌梗塞〞的原因並不是心臟血管太狹窄堵塞血不流通! 台灣新光醫院洪惠風醫師解...

血管「大清理」 吃這些就夠(圖)
2016-02-24

元宵節過完,意味着「年」已經完完全全結束了。就算你已經調整好心態重新回到工作崗位上,也許你的身體並沒有。過節期間,難免多吃了些高熱高脂的食物,過多的營養不能排出體外。除了轉化成脂肪形成腰間的肥膘外,還有一部分沉積在血管中,若不及時清理,有可能造成血管堵塞...

每天一小勺,清理乾淨你的血管,後悔現在才知道!圖
2016-02-17

吃過三七粉的都說,沒見哪種藥這麼好的!癌症腫瘤患者、心腦血管病人、糖尿病人、關節炎、痛風、慢性炎症、胃潰瘍、每天吃一點三七粉都能感受到非常好的效果!甚至月經不調、臉上有色斑的女性,每天吃一點都能得到逐步的治療和改善。 它是清除自由基的超人、它是血管的王牌...

血管用多久,你就能活多久!謹記這幾種行為最傷血管!圖
2016-02-15

大油大肉,血管容易堵。(網絡圖片) 像人的骨骼大約可用200年,但中國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年,所以國人的平均壽命為75歲。要健康長壽,首要任務是讓動脈血管能多用幾年。 這些行為最讓血管減壽! 1、大油大肉,血管容易堵 人攝入過多營養,...