中醫講，百病之源，根在肝臟。因為，肝臟具有強大的代償功能，對於生命健康，尤為重要。臨床上很多肝病，發現時，已經是中晚期，增加肝臟疾病的死亡率。所以，生活中我們要重視肝臟的信號，做到早發現，早預防。那麼，肝不好的人，有哪些表現呢？晚上睡覺時，若都出現4個現象...

樹枯根先竭，人老腳先衰。 腳，為精氣之根，行氣血，聯臟腑，通內外。 雙腳，也是反應人體健康的一個「指向標」，腳部狀況，往往反應身體狀況。 那麼，如何通過腳底的變化，判斷一個人的肝臟，是好是壞呢？ 肝臟變差，腳底會發生3種變化，若沒有，說明肝臟...

肝臟是我們重要的器官之一，體內的物質分解和代謝都離不開它。如果肝臟出現了問題，就會影響到身體的正常排泄，就沒有辦法清除體內的「垃圾」。 如果我們的肝臟受到持續性的傷害，不但沒有辦法正常的排泄廢物，還會導致肝硬化的發生，嚴重的人可能會出現肝癌。因此，...

有的生薑可以買，屬於健康食材，有的生薑不應該買，因為可能含有一些特殊的保存和保鮮手段，比如硫磺。對於正常生薑和硫磺姜 1、顏色亮 顏色亮的意思就是指，一般的生薑，被採摘回來，其實剛開始還是顏色很亮的，尤其是表皮，放置一段時間之後，就變得很乾燥而且沒有...

「樹老根先死，人老腳先衰」。 腳是人體的「第二心臟」，也是健康的「指示燈」。 所以，大病到來，「腳」先知。 中醫講，養生先養肝，養肝等於養命。 肝臟是人體重要的臟器，一旦肝臟損傷，身體整個代謝系統都會出現問題。 肝不好的人，腳上會出現4種表...

肝臟，對人體生命健康，有着十分重要的作用。 肝，藏血，主疏泄，一旦肝臟受損，身體其他臟腑，也會受到影響。 生活中，熬夜、喝酒、玩手機、生氣、暴飲暴食......都會損害肝臟健康。 肝不好的人，上廁所時，一般會有4個異常，佔一個，也要抓緊養肝 ...

俗話說「百病始於腳，養生先養腳」！可是，在日常生活中，大家都會格外關注身體上那些「看得見」的地方，很少人會關注自己的腳，每天穿上鞋看不見，脫下鞋也不觀察，更不要提日常的護理和保養了。 腳雖然位於人體最低處，但它是身體健康的「指向標」之一。澳大利亞悉尼足...

失眠對我們的健康危害很大，要想睡得好，就要對症調理身體

人體毒素，指的是體內多餘的垃圾。 其來源主要有兩個：食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留；環境中得來的各種污染在體內沉積。 自由基是對人體造成最大危害的內毒。 如何判斷，身體各器官是否「有毒素」？如何排出體內毒素 1、鼻頭髮紅 如果一個人...

肝臟是最重要的排毒器官，如果肝臟受損，毒素就無法有效排除。今天，我們一起學習下如何找到毒素在肝臟的藏身之處，並且用最簡單有效的方法，更好地把毒素趕出身體吧。

很多腫瘤都容易轉移到肝臟，例如乳腺癌，結直腸癌，肺癌，胃癌等等。為什麼癌症容易轉眼到肝臟呢？今天我們來聊一聊這個換題。首先，癌細胞確實容易轉移到肝臟，除了容易轉移到肝臟，大腦，肺，脊柱等血流量非常豐富的器官，都容易出現癌症轉移。為什麼腫瘤容易轉移到肝臟呢...

肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害，使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質，隨膽汁或尿液排出體外。我們要如何來保肝護肝呢?保肝護肝的食物都有哪些呢? 15個信號提示你要養肝了 1、無端感到疲倦。 2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。 3、...

肝臟之於人體的重要性，很多人都還沒有意識到，所以總是不過問肝臟是否已經有所不適。 於是在社會上，肝臟不好的人越來越多，時間長了，就成為一種疾病隱患了。 為了健康的肝臟着想，我們一定要對傷肝的種種因素了解到位，才能準確的避開。 而下面的四個搭配，...

中醫認為，「萬病不離濕」，濕邪如不去除，對身體產生的危害很大。尤其是對於女性來說，最為明顯的就是「濕氣肚」，其實女性有小肚子並不一定是肥胖導致的，大部分女性的小肚子多是因為濕氣過重。 黑豆搭配它一起吃 不僅能夠幫助去除濕氣肚 還有軟化血管穩定血壓的...

再好的心、肝、腎……都敵不過你天天這麼吃！ 器官最怕的幾種吃法，趕緊遠離！ 1.謀殺心臟的吃法！ 1.吃太咸 吃鹽過多的話，對心臟沒有一點好處。因為，吃鹽過多後容易出現水鈉儲溜，從而加重心臟負擔。此外，高鹽與高血壓、動脈硬化都有關係，不利心臟健康...

衰老，是一個漸變的過程，沒有人能夠阻擋它的發生。 男性的生命巔峰在32歲，也就是說，男性過了32歲，尤其是過了35歲，身體各方面會有很大變化，尤其是體力不如以前。 ​《黃帝內經》記載：「男子，三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八筋骨隆盛，...

肝病患者通常會發現自己的手在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這就是「肝掌」。如果肝病患者出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題。 生命離不開肝臟，肝臟在我們身體中代...

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。 一年之計在於春，只要在春季里做好養生保健，就能為一年的健康打下良好的基礎。 無筍不成春，清明前正是吃筍養生和養肝的最佳時節。 遠離肝病吃三筍 三筍是指：春筍、萵筍...

肝臟是人體非常重要的器官，承擔着解毒、新陳代謝和一部分消化的功能，肝臟作為人體最重要的解毒器官，很多有毒的物質都在肝臟中分解代謝，那麼很自然就會產生一個問題：肝臟的毒誰來解？生活中我們的不良生活習慣、飲食習慣，比如熬夜、嗜煙酒等等無不在摧殘肝臟的健康...

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。 一年之計在於春，只要在春季里做好養生保健，就能為一年的健康打下良好的基礎。 無筍不成春，清明前正是吃筍養生和養肝的最佳時節。 遠離肝病吃三筍,三筍是指：春筍、萵筍、蘆筍 1....