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花生是糖尿病「導火索」?勸告:若想胰島強壯,3種食物儘早忌口(圖集)
2023-09-08

你想害死我啊!王大爺大聲對着老伴嚷嚷。王大爺確診糖尿病多年,對於飲食控制的十分嚴格,生怕自己的血糖控制不好引起併發症。一天,王大爺的老伴見超市的花生特別新鮮,想着家裏很久沒有買花生了,於是買了一兜回去,煮好後就招呼王大爺吃。但王大爺看到桌上的花生後,氣不打一處來,直接怒斥老伴想害...

「升糖大戶」被揪出,不是米飯饅頭!勸告:這4類食物要儘量少吃(組圖)
2023-08-13

今年61歲的李大爺,幾個月前發現自己飲水量越來越多,就算是天氣不熱時也總感覺很渴很想喝水。每次出去晨運時,李大爺都會帶上自己的大水杯,而且很快就會喝完,有時候還需要買礦泉水喝,與之相對應的是,李大爺上廁所的次數也越來越多,尿液的顏色發黃且濃稠。老伴鄭姨也發現了他的異常,最近李大爺...

上廁所時,若出現這3種表現,或是血糖偏高的提示,別不當回事!(組圖)
2023-04-02

對於現在的人們來說,隨時可以吃到自己想要吃的東西,很多人在平時不會控制自己的飲食,再加上有很多人的生活習慣都不是很規律,這樣很容易會導致人們出現慢性疾病,其中高血糖就是三高之一。此時大家就需要多注意身體異常,多注意觀察。如果在排尿時發現身體出現了以下這幾個信號,那很有可能就是血糖...

醫生:比脂肪傷害更大的其實是低質量碳水化合物,應該控制攝入量(組圖)
2022-09-11

要將總碳水化合物攝入量控制在一天攝入食物的40%左右,並將低質量碳水化合物控制在三分之一的範圍,粗細搭配。同時注意主食要搭配蔬菜食用,烹調食物時避免過度加工,吃東西時細嚼慢咽,這些都是降低低質量碳水化合物負面影響的好辦法。

提倡中老年人,養生少吃稀粥大米飯,多吃這幾種食物,營養還健康(組圖)
2022-07-27

都說民以食為天,但在老人的膳食中,似乎比年輕人更簡單,一方面因為牙口不好,無法咀嚼硬的食物,平時也就吃點粥、饅頭、大米飯,菜也很簡單,如果家裏有幾畝地,自己種點菜也就夠吃了。但更建議你從今天開始就要轉變這種想法了,尤其到了中老年這個階段,即便吃主食,也要少吃點稀飯、大米飯、白饅頭...

提醒:這5種食物是「升糖王」:糖友管不住嘴,打胰島素也沒用(圖集)
2022-07-03

醫生,你快幫我看看,我這血糖升得厲害,這可咋辦。王大娘火急火燎地走進診室,對自己的血糖感到十分擔憂。原來,王大娘患糖尿病多年了,但是血糖一直控制不好,一開始只是口服治療藥物,但是效果不理想,後來就改用胰島素進行治療。自從用了胰島素之後,她就覺得天下太平了,不需再費神控制飲食了,於...

早餐不能吃「大米粥」?醫生:不止米粥,4種早餐,能少吃就少吃(組圖)
2022-05-19

導語:人們經常說人是鐵飯是鋼,若是一頓不吃就餓得慌,所以說人以食為天,每日身體攝入一定量的食物,才可以維持身體健康以及日常所需要的物質。在之前物質比較匱乏的時代當中,人們拼盡全力目的為了解決自己的衣食問題,但現如今生活節奏不斷加快,人們無需再繼續擔心食物問題。各種各樣的美食五花八...

「升糖大戶」被揪出,3種食物可能會升高血糖,再愛吃也要管住嘴(圖集)
2022-04-22

這腳趾頭,差點就保不住了!醫生的話一直迴蕩在老張耳邊,想想就覺得後怕。55歲的老張,在十幾年前體檢時就發現血糖有點高,但是他覺得身體還挺健康的,所以就沒有在意,還是照樣吃吃喝喝,也沒有去醫院全面檢查和治療。最近,老張覺得腳好像經常發麻,還覺得冷,想着泡腳能養生保健,於是便買了個泡...

真實的抗日將士,沒有髮膠雪茄與別墅,只有稀飯與堅忍不拔(圖)
2021-12-11

♦《雷霆戰將》裏的雪茄秀充斥着髮膠、雪茄和別墅,宣傳中號稱《亮劍三》的抗日神劇《雷霆戰將》,2020年終於在一片罵聲之中被強制下架。略說一說抗日將士的真實生活。頂着滿頭髮膠在炮火里耍帥,當然是不可能存在的事情。抗戰期間,國民政府軍隊的統一髮型是...

終於找到血糖升高的「真兇」,很多人不知道,總以為是甜食!(組圖)
2021-08-30

體內血糖的高低和穩定,一直是我們日常生活中,所賴以關心的問題。血糖是否穩定,對於我們的身體健康來說是非常重要的。可以說,只有血糖穩定了,我們的體內環境才會達到一個平衡值。但是,隨着我們生活水平的提高,可供我們食用的食物在不斷增多。這就導致了,我們體內的血糖...

導致血糖升高的3個飲食壞習慣,如果你也有,趕緊改改吧,對身體有好處(圖)
2021-08-11

糖尿病是個麻煩的疾病,如果不改變原有的不良飲食習慣,控制好血糖的可能性微乎其微。哪些不良飲食習慣會影響血糖控制呢?1.吃飯先吃主食很多糖友喜歡吃飯時先吃主食(米飯、饅頭、米線、麵條、麵包、窩頭),然後再吃菜、吃肉。而先吃的主食會迅速被消化吸收,導致餐後血糖...

這些食物不僅不養胃,還會傷胃,你知道嗎?(圖集)
2021-04-30

如今網絡上有很多養胃方法和食物在廣泛傳播,例如很多網站上說小米粥、牛奶可以養胃,於是很多有消化不良、胃脹、偶爾胃痛等胃病的人們平常就只吃這些清淡食物。本以為在自己的飲食養胃調理下,病情能得到改善,結果時間長了之後,他們卻發現自己對稍微有些硬的食物很不適應,...

老鼠也瘋狂無法遮掩的大饑荒
2020-10-31

總有人拿官方公佈的人口普查數據,喋喋不休地來證明1959年~1961年,我們國家沒有出現餓死3000萬人的事,也沒有餓死2000萬,甚至連1000萬都沒有。我在這裏給大家講三個真實的故事,也許窺一斑能知全豹。我有幸出生在"三年困難時期"之後,但飢餓的感覺自...

拉糞過年 (圖)
2019-12-06

公元一九六一年二月十四日,辛丑年臘月二十九,除夕,晴。 農民都休息了,但是城市離不開運糞工,這光榮的歷史使命自然就落在五類分子身上了。一早起床,在生產隊的食堂領取一碗紅苕稀飯,倒進肚子,舔淨碗中的剩餘價值,然後拉着借來的糞車,向市區進發。拉架架車,...