導語：有不少的女性朋友，睡覺的時候都喜歡夾着被子睡覺。大家可能會覺得比較好奇，包括女性朋友自己可能也不是太清楚為什麼就喜歡夾着被子睡覺，下面好伊養生網小編就和大家一起來探討一下這個問題吧。 一、什麼原因 1、舒適：側臥的時候，一條腿的膝蓋壓在另一條腿的膝...

11月16日凌晨，當舍友都還在睡夢中時，福建醫科大學一名大三女生突然尖叫身亡。對於死亡原因尚不清楚，大家均感蹊蹺意外。據悉，這位才20歲的少女並無先天性疾病，多位同學對今她的去世都感到意外，沒有發現少女在死前有何異常。那麼，是什麼原因引發了猝死？引發猝死的惡習有哪些？

一位外國作家的小說講了一則故事。有個小鎮上來了一個馬戲團。他們在當地臨時招工做雜物，並提出做三個小時工作可以給一張外場的票，做六個小時就可以進到內場，要是干一整天，就可以得到一張最前排最中間位置的票。 有一對窮人家的小兄弟願意干一整天，換一張最前排的票...

在長途國際航班上如何「睡覺」，對機組和普通乘客都是個大難題。其實，波音和空客的大型客機上，都為機組人員配有專門的臥鋪休息區，能讓飛行員和空乘們躺下來睡一覺。

逃不脫網友的調侃：趙睡不着覺不是激動，而是害怕得睡不着。這雖然是笑話，但今天中央出台了一項規定，小品王趙本山可能真的會睡不着覺了。，嚴禁在歷史建築、公園等公共資源中以各種形式設立私人會所。對在歷史建築、公園等公共資源中已設的私人會所依法依規整治。「劉老根會館」在晉翼會館的屋頂上加蓋了罩子，而且還深挖地基建了山牆，並在會館裏面挖了面積70平米的游泳池，而且地下也挖得很深，可能還有神秘娛樂節目。

導語：中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種方法。中醫養生的目的是提前預防疾病，治未病。以下這中醫養生94條，養生防病一定要記牢瞭。 1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00.因為這...

有些人上床睡覺的時候喜歡全副「武裝」，這樣會給自己的身體帶來傷害。那麼哪些武裝是要在睡覺前卸下來的呢? 戴「表」睡覺 有的人喜歡戴着手錶睡覺這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不...

妳的身邊是否有壹些女性朋友晚上睡覺會流口水。明明已經不是年齡尚小的孩子了，怎麽睡覺時還會流口水呢?這並不是什麽恥於說出口的事，但是沒有人願意每天醒來都要去處理那濕噠噠的枕頭吧。快來看看誘發女性朋友睡覺流口水的原因有哪些吧! 妳睡覺流口水嗎?睡覺流口水5...

經常做夢的人往往白天也沒精神，久了，身體也不好，怎麼辦呢?中醫認為，失眠多夢是身體不健康的徵兆，夢境反應了你的健康狀況，可以根據你的夢境針對性地進行調養，讓你一夜無夢，安睡到天亮。1.經常夢到白天發生的瑣事分析：這些人睡眠淺，意識還在活動。中醫講脾主意，做...

一名詐騙案女嫌疑人因病被送往看守所外就醫，就醫期間，負責看守的警察脫崗開房睡覺，嫌疑人趁機掙脫腳鐐逃跑。近日，該警察被南山區人民法院判處失職致使在押人員脫逃罪名成立，判處有期徒刑六個月，緩刑一年。據悉，脫逃嫌疑人在脫逃三天後被警方抓獲。 根據刑法規定：司...

美國研究發現，凌晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘，對身體脂質新陳代謝帶來嚴重影響，容易增加心臟病風險。 芝加哥大學的研究人員，在對幾千名志願者進行過睡眠時的腦電波記錄後，揭示了人體的睡眠周期：在睡眠中，人體首先進入慢波睡眠期，後是快眼動睡眠期，之後再重複開...

​第一條：子時之前一定要睡覺——在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日淩晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：「不給你治了。」其實不是不給治，而是治不好了。長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐步造...

　　台灣人夜難眠！據食品藥物管理署最新統計，國人每年吞掉3.2億顆安眠藥，而醫界初估全台至少有兩百萬人有失眠問題，但不少人亂吃安眠藥，僅治標不治本。醫生建議，應先找出根源，若非疾病造成，可從飲食、放鬆心情去調整，甚至到戶外曬曬太陽，也能改善失眠困擾，...

　　任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。 　　一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 　　二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 　　三、凌晨1-...

人每天晚上上床睡覺時，不能有思想負擔，中醫認為，思傷脾，而脾主運化。所以上床前吃點清涼順氣的東西，蘿蔔、綠蘿蔔、白蘿蔔，就可以養人的脾胃。讓身體保持清爽，讓晚餐吃的東西，儘快下順，這樣有利於睡眠 晚上8、9點時吃蘿蔔，一宿都睡的非常的安穩，第二天，大便...

2014年7月31日，重慶渝中區李子垻，輕軌2號線穿樓而過。成為全國絕無僅有的震撼風景。 重慶軌道交通，是中國重慶市的城市軌道交通系統，由重慶市軌道交通(集團)有限公司運營，於2004年11月6日開通。其中，軌道交通2號線是中國西部地區首條城市軌道交...

睡覺姿勢有很多種，如側躺、歪睡、橫躺、斜躺、趴睡等等。每個人的睡覺姿勢都有所差別。有文章指出，睡覺姿勢能透露出一個人的命運。下面一起來八卦看看你屬於哪種睡姿以及擁有哪種命運。1.睡覺時手腳縮成一團腸胃都有問題，正為生涯四處奔波。支招：宜少食多餐，忌大魚大肉...

(網絡圖片) 柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘，這些幾乎每家床頭都必備的小東西，很有可能一直影響着你的健康。 靠枕。 有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加...

圖為Wi-Fi研究實驗結果。(摘自網路) 圖為該5名丹麥着手研究Wi-Fi的初中女生。(摘自網路) 信不信由你，Wi-Fi無線上網固然方便，但也可能成為健康的隱形殺手。一項實驗證明，密集的Wi-Fi輻射能在兩週內讓植物死光，尤其在睡覺時必須關掉電腦或...

失眠或睡眠質量差的病人，堅持做這套手指操後，睡眠質量明顯改善；一些原本情緒煩躁、輕度抑鬱的人，做了手指操後，人慢慢地變得開朗了起來。 手指是人體上肢的末端，氣血流注到此而返回，五個手指有6條經脈循行。心、肺、大腸、小腸、心包、三焦等經絡在手指尖部起始...