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瀋陽女子睡覺半夜被窩鑽進1米長蛇:噝噝響 圖
2015-07-11

【瀋陽女子睡覺半夜被窩鑽進蛇】家住瀋陽市渾南區的劉女士夜晚獨自睡覺,覺得有冰冷的東西在被窩裏蠕動,靜靜聽還有噝噝聲響,跳下床開燈一看,居然發現是一條1米多長的蛇。據消防員介紹,這蛇無毒,之所以爬上床擾民是因為其習性,平均氣溫超過25℃時,蛇的活動變得頻...

關於睡眠的10個事實 午睡勿超30分鐘
2015-07-01

1.午睡眼皮沉重,精神不振----好想睡個午覺!一個短暫的打盹,都有助於重新集中注意力,提高效率和反應程度。不過,持續午睡的時間不宜超過30分鐘,否則身體會進入深層睡眠階段,這樣會很難清醒過來。2.打哈欠會傳染疲勞,大腦溫度增加,供氧不足:無法得知人類究竟...

你知道什麼是白噪音嗎?它讓你睡覺特別香
2015-06-20

人們經常一到下雨天就喜歡倒頭睡覺,如果周圍有流水聲、鳥鳴聲伴你入眠,也會睡得香甜。這其中有什麼科學道理呢? 聲學上,這些聲音有一個共同的術語名稱:白噪音。它是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍(0~20KHZ)內都是均勻的。相對的,其他不具有這...

一覺睡到自然醒 全靠這3個安眠穴(圖)
2015-06-12

天氣越來越熱,有些人經常會感覺心跳異常、失眠多夢、健忘、飯量減少、大便稀溏、身體倦怠無力等症狀。中醫看來,這些症狀屬於心脾兩虛。因為心主血脈,心藏神;脾主思慮而統血。當一個人思慮過度,就會勞傷心脾。一旦心被勞傷就會心血不足,導致出現上述症狀;一旦脾被勞傷,...

謹記睡覺四個戒律睡前五件事使人更長壽 (圖)
2015-05-25

睡覺前有五件事是必須做的事情,這五件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆,同時也能提高你的睡眠質量,讓你充滿精力地工作。 睡前五件事使人更長壽 1、喝杯加蜜牛奶。古代民間流傳這樣一句話:「朝朝鹽湯,暮暮蜜。」就是說早喝淡鹽開水,晚飲蜜糖水...

驚呆!長頸鹿罕見S型睡姿 讓人看得脖子疼 圖
2015-05-23

長頸鹿睡姿 作為世界上最高的動物,長頸鹿是不經常打盹的,因此人們幾乎不知道長頸鹿是如何睡覺的。不過,英國《鏡報》5月19日公佈了一組圖片,展示了長頸鹿奇怪的睡姿。光是看看就能讓人感覺脖子痙攣。 長頸鹿儘管很高,卻是哺乳動物里所需睡眠時間最短的,平均一天...

古人睡覺有講究,床是不能亂上的!組圖
2015-05-21

要說中國文化,那絕對是深厚且豐富的,不僅深入人心,也深入到各種器物當中。就說古典家具中的床文化吧!其主要表現便是:床不亂上,不同人睡不同床,各有各的寓意。「儒教」賦予睡臥以特定的禮儀觀念。床榻之設,既為實用護坐,更為人生禮儀所必需。 子孫睡的床 在古代...

11種驅蚊植物 讓你舒舒服服睡好覺(組圖)
2015-05-18

炎熱夏日裏,又到了蚊蟲肆虐的季節里,但是現在市場上的驅蚊產品都不知道有什麼添加劑,不知道對自身特別是寶寶有什麼傷害~!到底有沒有什麼綠色的驅蚊植物麼?答案是肯定的,今天小編就給您介紹幾種既便宜又好養,驅蚊效果有非常好的驅蚊植物。 1、驅蚊草 驅蚊功效:光...

睡前抬抬腳 一覺睡到天明(實用)(圖)
2015-05-17

在睡前的十五分鐘抬抬腳,花一點點的時間,就可以讓你精神倍增、改善體質,對於生理不適、便秘、胃腸消化不良、尿失禁、攝護腺腫大等問題都有很好的調理作用。 抬腳時的過程與反應 一、在抬腳時前、後需各喝適量溫開水,心平氣和保持輕鬆,自然呼吸、不可憋氣,靠腰力及...

網文:「我今年二十七八歲」 看哭很多人
2015-05-04

我 今年二十七八歲,明明很想哭,卻還在笑。明明很在乎,卻裝作無所謂。明明很想留下,卻堅定地說要離開。明明很痛苦,卻偏偏說自己很幸福。明明忘不掉,卻說 已經忘了。明明放不下,卻說她是她,我是我。明明捨不得,卻說我已經受夠了。明明說的是違心的假話,卻說那是自己的真心話。明明眼淚都快溢出眼眶,卻高昂 着頭。明明已經無法挽回,卻依舊執著。明明知道自己很受傷,卻說你不必覺得欠我的。明明這樣偽裝得很累,卻還得依舊……

這樣睡覺極傷身 儘量避免10個習慣 圖
2015-05-03

現今人們的娛樂生活越來越豐富,很多人不注意生活中細節,如:不關電熱毯入睡、蒙頭睡覺等,這些入睡習慣極其傷身,日常生活中應儘量避免。

酒後不能立刻睡覺?專家稱酒後7件事會要命
2015-04-29

全世界每年有180萬人因喝酒而死亡,除了酒駕之外,很大一部分原因與酒後大意有關。那麼酒後都有哪些事不宜做呢?酒後不要立刻睡覺。酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐着休息一會。飲酒過量的,更不要任...

華佗睡覺4戒律讓你愈睡愈年輕
2015-04-26

擁有健康的身心,才能有不老的容顏。古代名醫華陀的養生術,就是從睡覺開始。華陀睡覺的4個戒律,你若能做到,相信要變老都很難! 華陀睡覺4戒律: 戒律一:子時之前一定要睡覺 (Fotolia) 子時是晚上11點至次日凌晨1點。夜晚在正子時睡着,5分鐘等於6...

大陸宜家:顧客可以繼續在賣場內睡覺 圖
2015-04-13

就目前來看,宜家在中國2015的銷售業績下滑的預期被誇大了。 《時代》(Time)周刊報導稱,宜家如果想在中國市場繼續獲利的話,就必須要容忍中國顧客喜歡在有空調的環境下,在展示用的床和沙發上睡覺的習慣。 本週早些時候,有中國媒體報導稱,宜家中國或將禁止...

晚上睡覺經常做夢的人 你一定要看!(圖)
2015-03-22

經常做夢,對身體也有傷害,不同的夢對應着不同的身心,治療方法也不盡相同。 一是夢到白天發生的瑣事,這些人睡眠淺,意識還在活動。中醫講「脾主意」,做這些夢的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。 中醫認為人睡着了,魂休息了,魄還在工作,這時候胃腸還在蠕...

睡覺訣竅,睡5分鐘等於6鐘頭,學生黨上班族必知!
2015-03-18

根據醫學和多數人的體驗、觀察,一個人真正睡着覺最多只有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢,那是因為他忘記了。 睡覺的訣竅 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休...

睡覺前生吃白蘿蔔,想長壽就看看!
2015-03-06

睡覺前生吃白蘿蔔想長壽就看看 1.最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的療效是時間。 2、天天吃藥就是吃毒。病是吃出來的,還可以吃回去 3、臉綠說明愛喝酒、愛生氣、脾氣大。心臟不好臉發紅。脾胃不和的人臉蠟黃。哮喘的人臉色煞白。腎衰...

春晚「睡覺姐」意外走紅 「因為難看所以睡着」(圖)
2015-02-23

每年春晚不僅台下熱鬧,台下也有不少觀眾會在網絡上一夜成名,繼連續17年現身春晚現場的「笑臉哥」,成為網友熱話後,「睡覺姐」在觀眾席上的睡相,也被網友熱議,甚至有網友形容是「爆紅」,一夜成名。 網民噏乜: 快樂休閒生活:是不僅台上熱鬧吧 i米格:犯了嚴重...

睡覺做夢的人快來看 這些夢境或是大病前兆 圖
2015-01-31

古人說過:「真人無夢。」對於一個健康人來講,應該是一閉眼就是一覺,不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候,一定要注意到自己已經處於亞健康狀態,應該自我調理或者去找醫生來調整。 中醫學認為,多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載,氣血不足、...

十二時辰養生歌
2014-12-20

十二時辰是陰曆即農曆計時法每一個時辰就是公曆計時的兩個小時。每一個時辰以十二地支記(十二生肖)。計時是以子時開始:即夜間(11:00-1:00)以此類推。子時23:00-1:00子午心腎交,水上火下濟。把握真火候,補膽升氣機。此時要安心睡覺,交通心腎,順應...