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美國男子家臥室突現大洞 睡覺跌入生死不明 圖
2013-03-02

  美國佛羅里達州一男子家中的臥室地下突然裂出一個10米寬,6米深的沉洞,將這名男子吞噬。   這位叫傑弗里·布殊的男子跌入沉洞後生死不明。他的兄弟曾聽到他的喊叫,而現在人們能看到的只是洞中露出的部分床墊。整個臥室的地面都陷進去了。救援人員還沒能聯絡上他...

警惕!手機放在枕邊睡覺小心致癌 (圖)
2013-01-21

手機放枕邊輻射大人體難分解長時間輻射 睡前玩手機,困了便將其放在枕邊,這是當下很多人的習慣。臨床上患神經膠質瘤的患者日趨增多,而這些患者有很多都有長期使用手機的習慣。有傳聞,這種習慣有可能增加患癌風險。但作為大眾日常生活、工作、交流等所不可或缺的工具,手...

你會正確睡覺嗎?(圖)
2012-12-31

核心提示: 一覺醒來,非但沒覺得精神反而頭暈腦漲;起身活動胳膊時,關節直響;起床後全身酸痛沒勁……有長時睡覺也會成為一種「負擔」,這可能是因為你睡法不對。 枕着手睡。 這是不少女性的常見睡姿。睡覺時將手枕在頭下,不僅影響血液循環、導致胳膊麻木酸痛、起床後...

天哪 他們全都掛在懸崖上睡覺!組圖
2012-11-20

爬山,不只考驗體力,而且少一點膽識也不成。這些登山人士,在征服非一般高峯的旅程上,有時需要睡上一覺、恢復精力,或等白天再行進,但真要吊在懸崖峭壁上,一般人大概睡不着吧?

調查:夫妻背靠背睡覺 goodnight kiss成過去 圖
2012-10-16

男女同床共枕應相親相愛,但連鎖式酒店集團Travelodge調查2,000人發現,英國夫妻關係薄如冰,80%關燈睡覺前不會親給伴侶goodnight kiss,90%不會說「我愛你」,1/4表示不能忍受伴侶在床上觸摸自己。沒吻沒情話,連睡姿都有點拒人千里之外,大多會背靠背,只有1...

睡不安穩不可大意 睡覺竟睡出九疾病
2012-09-17

有的人睡覺會磨牙,有的人會說夢話,有的人還會突然驚醒……這些不安穩的睡眠你千萬不可大意

睡覺愛流口水?小心是...
2012-09-13

家指出,口腔潰瘍、嗓子疼、牙齦問題,都可能刺激口腔內腺體分泌,導致口水多,在睡覺時就易流口水

睡前兩個小習慣讓你年輕十五歲
2012-09-09

當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論自己用多好的眼霜

防百病的睡前中醫按摩養生法
2012-09-04

現代醫學證實,睡前按摩背、脊、腋、腹等重要部位,可防百病,祛病養生。比如,人的背部皮下蘊藏着大量「戰鬥力很強」的免疫細胞

各種睡覺姿勢大解析
2012-08-28

從睡覺的習慣、姿勢,打呼與否都跟個性、運勢有關,你相信嗎?你最喜愛的睡姿,背後代表什麼意義?趴睡、側睡、喜歡用手當枕頭​​…等,各種睡覺姿勢大解析,大家不妨參考看看囉!

人類大腦十個奇特事實:無痛感睡覺時更活躍
2012-07-08

  北京時間7月6日消息,據國外媒體報道,大腦是人體最重要的器官,同時也是最為複雜的器官。雖然一直對人類大腦進行研究,科學家仍未完全了解這個器官,仍有很多秘密等待他們去發現和解答,但他們對大腦的了解正在逐步深入。以下關於人類大腦的十個驚天事實。   1.大...

小心!睡覺時雙手千萬不要高舉過頭
2012-06-25

研究認為睡覺的時候喜歡雙手上舉會危害健康。

睡覺時雙手高舉過頭會危害健康
2012-06-18

  研究表明,睡覺時如果高抬雙臂,由於肌肉的牽拉,橫膈膜的移位,會使腹壓增高,特別是睡前進食過飽者、老年人及晚期妊娠者更為明顯,長時間雙手高舉過頭睡覺,會形成「反流性食道炎」。  另外,高抬雙臂睡覺時,由於肌肉的牽拉,肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前後徑不...

小心!女人衰老最快的21睡覺法
2012-05-23

俗話說睡覺很養人,特別是女人,更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢,一個正常,健康的睡覺方式,會給女性帶來很大的好處,也是女人最需要的保養美容方法。女人睡覺可千萬不能想當然,以下這21種睡覺方法,會讓你衰老的更快。   1、帶妝睡覺  一些女性,特別是青年女性...

德國:孩子晚7點必須睡覺
2012-04-16

健康的生活習慣可以影響人的一生。在德國人的教育里,早早上床睡覺,是孩子們的「義務」和健康的生活習慣。

長期開燈睡眠當心會致癌!
2012-03-25

醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。

14種不良睡覺習慣最傷身!
2012-03-24

 睡眠對於我們的重要性是不言而喻的,當我們處於睡眠狀態的時候,身體的各部位都能夠得到很好的休息,但是,如果睡眠的習慣上有一定的偏差,就會對睡眠的質量帶來很大的影響甚至傷身。 資料圖   1、枕頭過高  從生理角度上講,枕頭以8-12厘米為宜。太低,容...

春眠不覺曉 睡覺五戒律你遵守了嗎?
2012-03-19

「春眠不覺曉」是春季不少上班族遇到的困擾,由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒,

微博瘋傳 睡覺睡到聯合國 有圖為證 網友痛罵
2012-01-10

「在聯合國睡覺更有尊嚴」@中國公民反腐熱線:世人對中國人的睡姿一直感興趣,這不,睡覺都睡到聯合國去了,真尼瑪強悍!花了上千億靠盤剝百姓舉辦的奢靡浮誇來裝門面的奧運會積攢的那麼點國際影響就被這倆傻×一睡就給輕鬆喪盡了~~~中國丟大人了,要怪只能怪派他們出去的...

睡到自然醒的7個關鍵
2011-12-30

1.定時你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要,如果你就是做不到,試試看每天定時起床,不消6個星期,實際的睡眠節奏就會與你的生理節奏相符,「規律對設定生理時鐘非常重要,」美國康乃爾大學心理系教授馬思認為。所以也別回去睡回籠覺,這樣會讓生理節奏更混亂,一旦睜開眼...