高血脂是當今社會上常見的一種疾病，近年來，它的發病率在逐漸上升，已被稱為人類健康的三大殺手之一。高血脂究竟是什麼？如何危害人體健康？血脂是人體中一種重要的物質，有很多非常重要的功能，但不能超過一定的範圍。如果血脂過多，容易造成血稠，在血管壁上沉積，逐漸形成...

你都聽說過哪些抗癌偏方？大蒜、紅薯葉、秋葵是其中的常客，家裏老人可能還會道聽途說，買來一些其他的抗癌神藥。今天，九叔就和大家聊一聊，這些東西到底有多大的抗癌用處。01紅薯葉紅薯葉是一些地區的常見食品，有的用來熬粥，有的用來炒菜或者燉湯。而它的淨化血液、抗癌...

脂肪肝想必大家應該都不陌生，它是我國肝病中僅次於病毒性肝炎的存在！很多人都錯誤的認為，脂肪肝病發的原因，就是和飲食油膩有關。但事實上，脂肪肝是指由各種因素造成的肝細胞內脂肪堆積過多，它屬於病理性改變，並非是獨立的疾病。就目前臨床掌握的資料來看，肥胖、過多節...

據權威數據表明，我國高發的癌症類型，除了肺癌、肝癌之外，其餘多是和消化器官有關的癌變，比如結直腸癌就是高發的種類，它是全球三大常見惡性腫瘤之一。據世界衛生組織權威的數據表明：全球每年新被確診的大腸癌患者達到了136萬，其中有近40萬人都來自於中國。近些年我...

有些患者在得了膝關節炎後就不敢進行運動鍛煉了，認為鍛煉會加劇膝關節的磨損，膝關節越用老化，從而不進行運動。其實這種想法是錯誤的，膝關節疼，要養也要練!這裏所說的養並不是一動不動。養是指對關節的養護，比如給關節保暖，減少上、下樓梯和蹲起等活動等。關節經常運動...

任女士來自寧波，年僅39歲就被確診為尿毒症。早在三年前，任女士就在一次體檢中查出血壓偏高，但是由於沒有明顯不適，所以她也沒放在心上。既沒有定期檢測自己的血壓，也沒有服用降壓藥。直到三個月前，任女士感到全身乏力不適，才到醫院重新做了一次檢查，這一查，卻查出自...

骨科大夫坐門診，最喜歡的就是拍X光片，X光片經濟，快捷，通過X光片，骨科醫生可以發現骨科大多數疾病的癥結所在，但是有時候，X光片的報告也會給患者帶來一些誤導，最為常見的誤解就是大多數人患者的 X片報告裏面都會有這樣一句話：某某部位可見骨質增生表現。圖1常見...

門診經常有高血壓的朋友問，是不是得了高血壓就不能吃肥肉了？當然不是，得了高血壓最主要的是控制鹽對攝入，一定要低鹽飲食。患者經常又問：那是不是可以隨便吃？當然不是，即使沒有高血壓，也不建議隨便吃肥肉。為什麼說高血壓可以吃肥肉，而且沒有絕對不能吃的食物？有很多...

對於心腦血管疾病患者來說，醫生總是苦苦相勸，要保持健康的生活習慣，而且都會提到一定要適度運動。那麼什麼運動對心腦血管最有益處呢？運動注意事項有哪些呢？接下來，筆者就來聊一聊適度運動的概念吧！什麼運動對心腦血管最有益？雖然，隨着現代生活的節奏越來越快，心腦血...

7月30日，《柳葉刀》雜誌正式發表了關於痴呆的預防、干預和照護：2020年柳葉刀特邀報告。這項由28位世界頂級痴呆研究專家牽頭的報告，在2017年版本的基礎上，將原來確定的9種危險因素增加至12種，並據此提出了9項降低痴呆患病風險的建議。此前，由復旦大學附...

據說奔跑時每次腳着地，腿部都要承受三倍於體重的衝擊。而這樣的動作一天恐怕要重複近萬次，雖然期間夾着跑鞋的軟墊，在堅硬的混泥土和不妨說蠻橫無理的衝擊之間，膝蓋始終默默無言地忍受着。誠然，相比游泳、健走等相對和緩的運動來說，長跑對膝關節的負荷更大，稍有不慎更容...

很多腦中風都發生在早晨，一個主要原因就是高血壓的晨峰！高血壓的人本身就是腦梗的高危因素之一，我國目前腦卒中患者高於冠心病患者，這個比例和國外正好相反，國外的冠心病病例高於腦卒中病例。造成這個結果的原因與我國高血壓人數比例高有一定關係。目前我國有3億高血壓人...

我們人體的血糖水平並不會隨着時間從而變化的，而是主要根據自身飲食從而改變的。那麼一天之中，人體的血糖是怎麼樣變化的？今天，我們來告訴各位答案進餐了之後，食物分解成為葡萄糖，被吸收入血，這樣自身的血糖就會有所升高了。這種情況是發生在進餐後1-2小時之內。如果...

血脂過高會對肝臟、血管和腎臟帶來不同程度傷害，增加患上脂肪肝、肝硬化、糖尿病、冠心病和腦梗塞的風險。一般睡覺時有4個表現十有八九是血脂過高，需引起人們重視。睡覺時有哪些症狀說明血脂高？1、很困睡覺前困是正常現象，大部分人吃完晚飯後就困，這是血脂升高的表現。...

導致中國居民死亡的第一大原因是什麼？癌症？意外傷害？都不是……2019年發表在國際權威醫學期刊《柳葉刀》上的研究《1990-2017年中國及其各省的死亡率、發病率和危險因素分析》，分析了1990年到2017年中國34個省份地區（包括港澳台）居民的死亡原因，...

衰老，是很多人都需要面對的一件事。從出生開始，慢慢到年輕，再到中老年，隨着對身體使用的時間加長，血肉之軀會出現各種各樣的問題，尤其是在膝蓋關節使用上，還容易出現膝蓋疼。俗話說人老腿先老，相比於身體的其他地方，隨着對膝蓋的使用，因為過度勞動、肥胖、不注意保暖...

小艾曾問過身邊的人一個問題：如果有一天，你被確診癌症怎麼辦？多數人的答案是，天都塌了找個沒人的地方了卻殘生……但小琳的答案讓我眼前一亮。她說：我從不吃燒烤、少吃醃菜，沒有家族史，注重養生，我敢保證，我很難得癌。小琳的自信來自哪裏？基於她做了很多防癌準備。但...

作為人體最重要的排毒器官，肝臟對人體健康的重要性不言而喻，可以說，養肝就是養命！但現代人似乎並不愛惜自己的肝臟，往往由於日常生活的不良習慣如煙酒嗜好、熬夜等而損害了肝臟，影響了自己的身體健康。有人問，保護自己的肝臟，除了不喝酒以外，還有什麼要點很重要？今天...

作為人體最重要的排毒器官，肝臟對人體健康的重要性不言而喻，可以說，養肝就是養命！但現代人似乎並不愛惜自己的肝臟，往往由於日常生活的不良習慣如煙酒嗜好、熬夜等而損害了肝臟，影響了自己的身體健康。有人問，保護自己的肝臟，除了不喝酒以外，還有什麼要點很重要？今天...

在很多人眼中，糖尿病是一種富貴病，但北京協和醫院中醫科教授梁曉春卻叫板此觀點：糖尿病不再是富貴病，而是貧窮病、無知病！為什麼說糖尿病不再是富貴病？梁曉春教授表示，在早已富裕起來的國家地區，糖尿病發生率正在下降。一是由於節約基因在發生全新的變化，身體能力儲存...