有些人一到冬天就手腳冰涼：蓋被子不暖和，穿厚鞋襪也解決不了問題；就算進入溫暖的地方，手腳也要很久才能暖和過來。受訪專家北京中醫藥大學東方醫院亞健康科主任醫師彭玉清重慶大學附屬腫瘤醫院綜合科主任王勝強手腳冰涼，到底是怎麼了？手腳冰涼是臨床常見的問題，女性及老年人群尤其多見，非常困擾...

俗話說：血管不好，百病纏身，人與動脈同壽。血管通暢才能運送營養物質，使身體各個器官正常運轉，維持身體內環境穩定。但是最近幾年出現血管堵塞人群越來越多血管堵塞便會影響正常血液流動，增加患血管病風險。血管是否正常，多數人表示並不了解，其實血管當出現病變的時候，很可能會在晚上睡覺時向你...

在生活中，或許很多人都有着同樣的疑問：為什麼腎不好的人群越來越多？根據身體結構的特點，雖然每個人都有2個腎源，但並不代表它的工作量很小，在其生理功能上，具有維持機體電解質平衡、過濾血液中雜質、產生尿液、調節血壓等多種功效。從中國慢性腎臟病流行病學調查發現，如今慢性腎臟病在我國患病...

俗話說：萬物生長靠太陽。而陽氣，就是人體的太陽。中醫理論中歷來重視陽氣的養護，《黃帝內經》雲陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰……，是說人體陽氣失其運行，就會減損壽命或夭折。陽氣不足，易患6種小病痛也許說陽虛寒濕症你沒感覺，要說下面這幾種小病小症，...

人體的死亡，是一種怎樣的過程？老張是一位肝癌晚期患者，大概從上周開始，他已經無法進行正常的進食了，只能靠輸營養液來維持生命體徵。這一天，大腦下達了最後一道指令——迴光返照模式啟動。命令發出後，下丘腦被激活，垂體緊急響應，開始向各器官釋放各種應急激素；腎上腺...

陽氣在中醫被認為是人體的生命氣息，依靠人體的經絡血脈維持流通，並將這種氣息充滿全身。陽氣不足在冬天比較常見，由於冬天自然界的陽氣不足，自身也容易出現陽氣不足的現象。也有一些人無論季節，甚至在炎炎夏季也會出現陽氣不足的情況。如果缺少陽氣而沒有及時調理，就會出現很多不適感，影響生活的...

有些人一到冬天就手腳冰涼，不管身上穿得多嚴實，腳還是暖不起來。特別是晚上睡覺時，腳底蔓延上來的冷意讓人怎麼都睡不好，需要泡腳、穿好襪子保暖才能入眠。其實，腳涼與健康關係密切。如果天冷時添加衣物後手腳依舊冰冷，這時就應該注意中醫所說的陽虛體質和氣血虧虛。腳部冰涼，這兩點是主要原因從...

當代社會，生活條件越來越好了，可是冰美人卻越來越多了~女性面色蒼白或泛青，預示體內有寒。手腳冰涼是體內有寒的典型表現。寒主收引，寒邪會導致氣血運行不暢，陽氣不能夠到達四肢末端，出現手腳冰涼。今天，分享一下中醫的指導建議，希望能幫助到體寒的您~一、活血通絡泡腳方肉桂溫陽、散寒通絡；...

01肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調水道，若是肺氣虛，肺調節呼吸，抵禦外邪的作用就會減弱，出現說話感覺上氣不接下氣、聲音低沉、咳嗽氣喘、胸悶的現象，而且特別容易感冒，尤其是換季的時候，忽冷忽熱的，感覺風一吹就會生病。今天給各位分享一個鍛煉肺經的辦法，穩固體表護衛之力，幫助你在陰晴不...

哪味中藥？它就是肉桂，肉桂是幹什麼呢？它是樟科木桂樹的乾燥樹皮，而在中藥醫典里，這味藥有補火助陽、引火歸元、溫經通脈之效，可以用於陽氣不足的人群。那陽氣不足有哪些表現呢？一般來講，這樣的人通常會出現身體似冰山，換句話說就是身體呈現一派虛寒的症狀，比如手腳冰涼，常年暖不熱、畏寒怕冷...

手和腳處於身體的最末端，很容易因為各種原因出現手腳冰涼的情況，尤其是入冬之後，如果不給予對症處理，不但手腳冰涼的情況會變得越來越嚴重，而且衰老的速度也會加快，因為曾有醫學典籍記載，人老腳先衰。用加入中藥的水泡腳則是一種比較不錯的方法，甚至比吃補藥還要效果好，但必要的細節要了解。用...

想要壽命長，必須要補陽，大家好，我是屈醫生。你是不是經常手腳冰涼暖不熱，全身怕冷，小便次數多，大便不成形，吃點涼的就拉肚子，同時還伴有關節冷痛，腰膝冷痛，失眠多夢，抵抗力低下，容易感冒等情況。出現這些情況，多是因為我們陽氣不足了。陽氣是生命根本，想要健康少生病，必須陽氣充足，中醫...

不少人一到冬天就手腳發涼，即使穿厚衣服、蓋厚被子也不易緩解。有些人甚至在被窩裏躺到半夜，手腳還是冰涼的，這究竟是怎麼回事呢？手腳冰涼，常見於這幾類人體重較輕、體型較瘦的人：因為脂肪相對較少，熱度容易散失，從而導致手腳冰涼。陽虛者：陽氣是人體的動力，有溫煦的作用。陽虛的人，氣血再充...

不少癌症早期幾乎沒有什麼明顯症狀，一旦症狀明顯，往往就到了中晚期，已失去最佳治療時機。對付癌症最好的方法就是在癌症早期就發現它，越早進行治療和控制，療效越好。因此，及時捕捉癌症的蛛絲馬跡就顯得十分重要。身體哪些警報別忽視？怎樣才能早期確診癌症？今天就一起來看一下。01被癌症盯上的...

很多人把疲乏、記憶力減退當成正常的生理反應，實際上，若出現以下情況，在排除其他疾病原因的前提下，也可能是身體缺鐵了。1.疲乏無力；2.食慾減退；3.手腳冰涼；4.記憶力減退；5.頭髮、指甲缺乏光澤，脫髮；6.煩躁不安、精神萎靡；7.心慌氣短、頭暈眼花、耳鳴；8.唇色、膚色、指甲蒼...

以下場景，大家是不是經常會碰到：A：一看你臉色發白就知道是氣血不足了B：哎呀，就是那個嘛，你不在知道嗎？C：那你說是哪兒不足了？氣血不足，頻繁地出現在我們的生活中，但到底是哪兒不足很多人卻又說不清楚。所以，本篇大姨就來好好說說，「氣血不足」這回事兒~「氣血不足」到底是什麼意思?其...

一說到養生，大家多數人都會想到泡腳。尤其是睡覺前用熱水泡腳，不僅可以清潔足部，還能起到促進血液循環的作用。泡腳，為何會那麼舒服？要知道，血管分佈在全身各個角落，如同分杈的樹枝，不斷遍佈肌肉與皮膚。而人在泡腳過程中，局部溫度就會增加，就會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管，因此人往往會感...