在和患者的聊天中發現一件事讓我想不通，很多人覺得年紀大了不能盲目戒煙，否則會突發心梗，還會突然咳嗽、患肺癌，甚至還舉出身邊的例子，說某某人戒煙半年後查出肺癌，要是不戒說不定啥事都沒有。這樣的邏輯真的很奇怪，戒煙明明是一件利己利人的事，為什麼把它看成猛虎野獸...

眾所周知，吸煙有害健康，但是，多數老煙民也是染上了吸煙的惡習，難以戒掉，從而影響到身體，而長期吸煙，其中的尼古丁、焦油等有害物質，也會刺激肺部，導致肺部受損，誘發肺部疾病的危險。而且，對於各項器官來說，都有一定的傷害，所以，勸你還是儘早戒煙，尤其是以下幾處...

一位朋友深夜發來信息，家裏的老人腳趾破了，問華子應該用什麼藥？華子初時只以為是簡單的外傷，告訴朋友，如果傷口不深的話，清洗一下，用些醫用酒精消毒就可以。朋友說，傷口紅腫發黑，已經可以看到骨頭，而且老人還在發高燒。聽到這些話，華子反問朋友，老人是不是有糖尿病...

隨着年齡的增長以及日常的一些不良習慣，會導致體內的血管發生軟化，血管在軟化以後，就很容易造成血管堵塞。當血管發生堵塞以後，會引發腦梗、心梗等嚴重的心腦血管疾病，因此在日常生活中一定要注意血管的養護。在血管發生堵塞的時候，身體會出現明顯的變化，當身體出現以下...

對於四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤為重要了。那麼中年男人如何養生呢？1、多吃4種食物天津營養學會名譽理事長付金如表示，人到中年應儘量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以外，還要適當地多吃新鮮的果蔬和粗糧，少吃油...

一直勸人戒煙的醫生，患上了肺癌。李醫生從醫三十多年，是胸外科的一名醫生，今年已經55歲，被診斷為肺癌晚期，再過幾年就要退休了，但是他可能活不到那個時候了，不用同事告訴他，他也知道自己還有三到六個月的生存時間，他明白這是吸煙帶他給的懲罰。李醫生平時總勸自己的...

19世紀法國名醫卡薩尼斯曾說：人與動脈同壽。意思是，血管年輕人就年輕，血管老化人就老化，血管破了人就會死亡。兩招判斷血管抵抗力強弱大家可以通過兩種方式判斷自己的血管抵抗力強弱。方法1：血管內皮功能檢查若血管擴張率(FMD)≥6%，或反應性充血指數(R...

我肯定戒不了煙的，抽了幾十年，身體早就習慣了。這句話是每個老煙槍的心聲，每次猶豫要不要戒煙時，他們總會這樣安慰自己。可是，煙齡真的能成為不戒煙的原因嗎？戒不了煙是無可奈何，還是麻痹自我的藉口？看完他的故事，你可能會動搖。一、曾每天100根，27年老煙民成功...

人人都知道吸煙有害健康，然而這句話的威力僅僅停留在紙上。根據《中國吸煙危害健康報告2020》的數據顯示，我國抽煙的人數已破3億大關，15歲以上人群的吸煙率為26.6%。從性別上看，男性吸煙率為50.5%，女性吸煙率為2.1%。關於吸煙，爭論最大的話題可能是...

一、忙有三不幫1.隔人的忙不能幫所謂隔人的忙，就是別人托你幫忙，你還要托別人再幫忙，這樣的忙最易誤事，所以最好不幫。2.涉情的忙不能幫即涉及到兩個感情的事，因為感情是無法準確地分出對與錯的，你十有八九會幫倒忙，與其如此，何必多操那份心。3.涉仇的忙不能幫所...

不知道大家有沒有聽說過這樣的一句話：人人身上都帶有癌細胞；有的人或許在聽到這的時候會覺得是危言聳聽，好好地健康的人怎麼可能會和癌扯上關係；簡直就是胡說。但其實，不可否認我們從出生開始，身上就帶有了癌細胞，只是和正常細胞不同的是，它們只是發生了基因突變，成為...

完全戒煙後，我才發現完全是自己嚇自己。李通是一名外科醫生，吸煙20年，參加工作後煙癮還越來越大。用他自己的話說就是：飯可以不吃，覺可以不睡，但煙不能不吸，一天兩包，雷打不動。然而，就是這樣一個嗜煙如命的人，最終卻成功戒煙了。回顧自己的戒煙經歷，李通表示沒有...

外貌是否乾淨，關係到一個人的形象，即使髒一點，雖易受指責，但也不失文雅。但是，是否五臟(內在)乾淨，關係到身體健康，甚至是生命。內心清淨的人，如初生嬰兒，充滿活力，就像早晨的太陽一般；而諸如各種絕症病人的人，則顯得黃昏昏暗。壽命短的人，身體3處比較髒，你若...

肺，對於我們人體來說，是非常重要的一個器官，它主要負責體內的氣體交換，將新鮮的氧氣吸入體內，同時將體內的二氧化碳排出體外。正是由於肺這項特殊的工作，肺部也常常受到外界的侵襲。據了解，我國肺癌的患者近些年來也呈現逐年增加的趨勢，不僅如此，肺部一旦發現病變，往...

華子在與很多高血壓患者對話中發現，很多人的血壓控制不好，是因為對高血壓的基礎知識不了解，所以在治療的過程中會進入誤區，導致治療失敗。所以華子覺得應該跟大家聊一聊高血壓的基礎知識，對高血壓要知己知彼，在降壓治療時才能做到百戰不殆。一、正確地測量自己的血壓在測...

年過四十之後，不管是男性還是女性，身體會大不如從前。從45歲到55歲這十年，是很多疾病的高發期，同時，也是特別重要的養生期，想要身體健康且長壽，就得先了解這些養生小秘訣。養壽黃金期，謹記這三個原則，讓你重拾健康好身體一、不做所謂的一不做，就是指不能久坐。人...

吸煙有害健康早已人盡皆知，近幾年對二手煙的危害也普及的非常到位，所以很多人為了避免家人尤其是家裏的小朋友吸到二手煙，煙癮上來了就自覺地到屋外或陽台抽上幾根，回來再接着跟孩子玩耍或是直接抱孩子。但是這樣做就萬無一失了嗎？吸煙者的衣服、頭髮、皮膚甚至手指上都會...

在我國，發病率最高的是什麼癌症？當然是肺癌！來自國家癌症中心的數據顯示，我國每年新發肺癌病例約為78.7萬例，居惡性腫瘤的首位。說到這，很多人會問，醫生，為何肺癌的發生率這麼高呢？長期吸煙，空氣污染等都是誘發肺癌的重要因素，特別是長期吸煙，根據第七次人口普...

今年40歲的劉女士去參加兒子的家長會回來之後，整個人都消極了不少，一個巨大的疑問，一直縈繞在她的腦海：為什麼孩子都一樣大？自己跟別的家長年紀也差不多大小，但是有的人卻能保持的那麼年輕，看着簡直比自己要小個一二十歲呢？難道是人家養尊處優，不用外出謀生、經歷風...

都說男人四十一枝花，但在年紀過了45歲之後他們也開始慢慢開始表現出衰老的痕跡，一般來說這個點過後他們的魅力值就會大大下降，但是誰又想自己魅力下降呢。對比一下那些男明星，即使年紀已經不小了，但身上那獨屬於成熟的男人味、荷爾蒙卻吸引了無數小女孩的尖叫。那他們男...