說起高血壓，許多人腦海中首先浮現的就是——食鹽。大家都知道，食鹽吃多了對身體有不良的影響，容易損傷血管，給血壓造成波動。但其實真正傷害血管、影響血壓波動的，並非食鹽，而是——氯化鈉。根據世衛組織的最新數據報告來看，成年人每天攝入的鈉...

嘌呤是一種存在於食物和體內的化合物，其最終代謝產物是尿酸。當身體攝入過多的嘌呤或者代謝產生過多的嘌呤時，尿酸的水平會升高，這可能帶來一些危害。其中以痛風和腎臟損傷較為常見。而食物中往往是嘌呤攝入的主要來源之一。在關於肉類嘌呤的飲食上，我們普遍認為豬肉的嘌呤很高，但實際上，豬肉的嘌...

對於內臟，很多人真是又愛又怕。怕是它們的脂肪、嘌呤、膽固醇，也怕它們受污染，有很多毒素。內臟真的那麼多糟糕嗎？01內臟毒素多？很多人覺得，肝臟腎臟是解毒、排毒的器官，本身肯定也很毒。排毒、解毒不等於會存儲毒素。健康的肝臟會把毒素排出體外，有害物質輕輕地來，輕輕地走，正常情況下並不...

生活變好了以後，我們餐桌上的食物種類變得豐富起來，自己喜歡吃什麼就買什麼，不像以前那樣充滿着限制。但飲食上缺少一定的節制，會給我們帶來一定的健康麻煩。近年來，高血脂患者人數不斷增加，甚至是一些年輕人也加入到了這種老年病的患者群體行列，就是因為一些不良的生活飲食習慣造成的。在說怎麼...

高尿酸血症是現在非常常見的健康問題，而最近幾年發病率也是逐年增加，高尿酸血症使人體內嘌呤代謝紊亂，導致血液中尿酸含量過高引起的。尿酸居高不下便會引發急性痛風，甚至會加重腎臟的負擔，誘發腎衰。所以控制體內尿酸至關重要。當體內尿酸偏高時，富含高嘌呤的食物需要趕緊管住嘴，尤其是以下這幾...

大腦這個器官就相當於我們身體的腫瘤指揮官能夠發出信號支配申請，進行各種各樣的生命活動，但是最近幾年來在日常生活當中有許多人都存在了腦供血不足的現象，這個時候不僅會影響生活，也會容易影響健康。特別是對於中老年人而言，他們都是腦供血不足的高發人群，絕大多數老人會因此而發生注意力不集中...

想必大家都很清楚，腎臟是我們人體的重要排泄器官，它的主要作用就是過濾血液，產生尿液，把體內多餘的水分排出去，而且腎臟還有產生促紅素的作用，能夠促進造血。倘若腎臟受到了損傷，患者邊有尿色發紅，血壓升高以及身體浮腫的症狀，所以我們才要做好預防的措施，以免傷到腎臟。尤其是被腎病困擾的患...

有人將腎病稱之為沉默的殺手，因為腎臟表面沒有痛覺神經，在剛發病時患者感覺不到疼痛感，所以容易被錯過最佳的治療時機。而且腎病持續發展很容易演變成腎衰竭或者尿毒症，進而容易危及生命。正是如此，當患有腎臟疾病後，積極配合醫生治療的同時，還得遠離容易加重腎臟損傷的8個行為，由此或許能夠防...

發現血壓高已經整整十年的時間，老詹卻始終未重視病情，在他看來，自己沒有任何不適，所以不用任何處理。最近兩個月，老詹發現了一個奇怪的現象，自己的尿量越來越少，與此同時，顏面部和雙下肢都開始浮腫起來，為了查明病因，老詹來到醫院，通過檢查，很快明確為慢性腎衰竭。醫生，我的腎一直很好的啊...

三高橫行時間很長了，大家都在對抗三高，然而，第四高又出現了，高尿酸。它並不是在現在剛剛出現，只是近期很普遍了，引發了人們的關注。高尿酸以前一般都是富人的專利，他們的飲食條件比較好，運動量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常見了，每個人都有可能會出現尿酸升高，而不是只有貴族。...

尿是人體每天必須排出的新陳代謝產物，人們需要通過排尿來使身體裏面的水電解質維持平衡，同時清除代謝廢物，尿酸是尿液裏面的一種成分。正常人的尿液裏面主要產物是尿素，含有少量的尿酸，尿酸是由於機體對嘌呤的代謝產生的一種物質，其中主要的成分是碳、氧、氫、氮等雜環化合物，會隨着尿液一起排出...

60歲的王阿姨，是一個很注重養生的人，平時口味都偏向清淡，吃素的習慣已保持多年。但為了保證營養，王阿姨每天都會自製營養餐，就是將核桃、花生、杏仁等堅果磨成粉末泡水喝，因為王阿姨認為這些食材都很健康，又營養，所以天天喝。可最近王阿姨總感覺頭暈、乏力，來到醫院檢查，被查出血脂高。這讓...

養生是全民關注的問題，現在的年輕人都已經成為了這個問題的一部分，而想要提高自己的體質，就得從飲食入手。平時要注意飲食清淡，多做運動，讓我們吃的東西在體內進行代謝。以前都是老年人才會患的病，現在都成了年輕人的專利。二三十歲的人容易患上腦梗、心梗，為了防止這種情況的發生，在日常生活中...

50歲的老鄭不體檢不知道，一體檢嚇一跳，醫生指着他的體檢報告單說，你看這裏有問題，這裏也有問題！血糖高了，血脂也高了，連尿酸都高了，彩超提示脂肪肝，頸部彩超提示有頸動脈粥樣硬化，可是老鄭卻說，為什麼這麼多毛病，我卻一點症狀都沒有？醫生說，這些疾病可都是慢性病，一時半會雖然不會引起...

高血壓是一種非常多見的血管類疾病，指的是血液對於血管壁壓力值過高的一種現象。高血壓早期症狀並不明顯，但是血管壁會因為長時間承受過高壓力，很容易使血管的健康受到損傷，從而患上一些心腦血管類疾病，對患者的健康和生命有着較大危害。所以說，一旦出現高血壓症狀之後，必須終生服用降壓藥物，並...