人到中老年，如果不注意飲食，各種大大小小的疾病都會慢慢冒出來，特別是一些膽固醇高的人群，一定要注意飲食。因為在日常生活中，如果攝入的膽固醇過高，很容易誘發心腦血管疾病的出現,導致身體發生中風現象。而不少人認為豬肉就是膽固醇高的食物，其實國際衛生組織判定一種食物是不是膽固醇偏高，是...

秦先生知道尿酸升高跟事業有很大的關係，但是他不能放棄自己的事業，更不想因為飲食而患上痛風。所以，每次參加宴會，都要選擇低嘌呤食物作為食之疾，想要降低尿酸，預防疼痛，不僅要忌口，還要注意以下五大飲食禁忌。1、骨頭湯這肉湯是用骨頭熬製的，熬製的時候，會將高嘌呤骨頭等食材中的嘌呤物質溶...

俗話說，每天一碗湯，勝過良藥方！尤其是秋天到來、天氣轉涼之後，雞湯、羊肉湯、排骨湯等成了滋補食譜中的座上賓。雖然說秋冬季節喝點補湯有益身心，但如果喝不對，養生湯就會變成傷身湯。久煮肉湯下肚，小心你的膽和腎！很多人煲湯的時候，都追求一個久字。認為煲湯的時間越長，肉煮得越爛，食物中的...

高血壓是一種慢性病，長時間會引起全身小動脈病變，表現為小動脈中層平滑肌細胞增殖和纖維化、管壁增厚和管腔狹窄，導致重要器官心、腎組織缺血，所以平時一定要控制血壓。高血壓能吃大蒜嗎？高血壓患者可以吃大蒜，大蒜裏面含有豐富的維生素、氨基酸、蒜氨酸、大蒜素等一百多種有益物質。吃大蒜能夠起...

龔先生今年36歲，正值青壯年時期的他卻已經有六年的痛風史了，尿酸更是經常處於600、700umol/L左右，總是降不下來。平常總是隔段時間就被痛風所困擾，不但腳踝關節很痛，而且走路也會受到影響，總覺得自己痛風一發作，就成了家裏拖後腿的人。而且，由於痛風經常發作，整個人都看起來臃腫...

導語：高血脂是三高疾病中的一種導致血脂升高的主要原因，是因為血管中的膽固醇和甘油三酯濃度升高所致。高血脂作為常見的心血管疾病，對於上了年紀的中老年人來說，如果不能節制生活，清淡飲食的話，日後患高血脂這類疾病的幾率也會有次升高。豆腐作為常見的食材，豆腐中含有豐富的蛋白質，其中的大豆...

小劉夫婦今年30多，畢業後就成家了，現在已經有了一個兒子和一個女兒，每天都很恩愛，每天吃完飯，都會到公園裏走走。不過，這些天來，他們已經不見了蹤影。一問才知道，這對夫婦都是腦梗死的。這麼年輕的一對情侶，怎麼會得了腦梗死？上個星期，兩人的膽固醇含量都達到了11 mmol/L，被確診...

高尿酸是僅次於高血糖，高血脂，高血壓的第四高。高尿酸是一種與我們平時的生活方式和飲食有很大關係的代謝疾病。大家都知道，長期食用高嘌呤食物會引起高尿酸，引發痛風。但是日常飲食中含有大量高嘌呤的食物。第一個念頭就是紅肉，海鮮。事實上，在我們周圍，有許多高達40倍的嘌呤食物，卻被許多人...

高尿酸，也是現代常見病之一，是繼三高之後的第四高，它的危害性也很高，因出現的沒有三高早，所以，大多數人對於高尿酸都不是很了解，沒有充分認識到尿酸升高的危害性，在檢查出尿酸高，也就沒那麼的當回事。卻不知道尿酸持續升高，任何一個併發症，都是夠患者承受的，就比如說痛風，就夠患者痛苦的了...

腦血栓是常見的疾病，出現腦血栓是因為大腦循環系統中的動脈血管出現了栓塞，會引起高血脂高血壓等疾病，血管的負擔在慢慢加重，最後會導致血管堵塞，形成腦血栓。腦血栓對身體的傷害和危險很大，根據數據顯示，因為腦血管死亡的人數達到160萬。出現腦血栓之後治癒的可能性很低，就算得到了及時治療...

在中國，大多數人的骨子裏都覺得男人是一家之主，是家裏的頂樑柱，也是一個家庭當中的主心骨。尤其在結婚生孩子後，家裏多了開支，女人要懷孕、哺乳，有些家庭沒有老人幫助，家裏的女人就要留在家裏帶孩子。所以，男人的責任和負擔就會更重。有句民間俗話：吃好才有力氣幹活。對於負擔重的男人來說，這...

這豆腐是堅決不能吃了，我這痛風就是這麼吃出來的。就你事多，一家人吃的都是一樣的，就你痛風發作，我看你是偷偷喝了啤酒不認賬。老陳的痛風又發作了，吃了止痛藥了，膝蓋還是紅腫一大片，疼得他咬牙咧嘴，隨口就這麼抱怨了一句，哪曉得妻子不分青紅皂白就是一頓臭罵。老陳既委屈又難受，當初檢查出體...

很多人是肉食主義，每餐無肉不歡，殊不知，美味的肉食吃多了也會帶來隱患，不利於身體健康。世界衛生組織早已將紅肉列為2A類致癌物，此消息一出就在世界範圍內引起了廣泛關注，國內大眾對肉食的態度也有所轉變，甚至因此推動了素食主義的發展。肉食主義和素食主義的爭論持續至今，肉食真的會致癌嗎？...