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「血栓大戶」被揪出,醫生:能不吃就別吃

腦血栓是常見的疾病,出現腦血栓是因為大腦循環系統中的動脈血管出現了栓塞,會引起高血脂高血壓等疾病,血管的負擔在慢慢加重,最後會導致血管堵塞,形成腦血栓。

腦血栓對身體的傷害和危險很大,根據數據顯示,因為腦血管死亡的人數達到160萬。出現腦血栓之後治癒的可能性很低,就算得到了及時治療也會留下諸多後遺症,給往後的生活帶來很多不便。

腦血栓患者能吃肥肉嗎?

高血栓患者在飲食上一定多加注意,不能吃含脂肪和熱量太高的食物,有人問腦血栓患者可以吃肥肉嗎?可以吃肥肉,但最好要少吃弱,吃太多會使血脂變高,讓血液的黏稠度增加,不利於病情的恢復還會加重病情,平常可以吃點瘦肉。除了不能吃肥肉之外,也要少吃含膽固醇高的食物,比如奶油蛋黃等。

血栓「大戶」被揪出,醫生:能不吃就別吃,別等發病才後悔

1、醃製食物

有很多人喜歡吃醃製的小鹹菜,醃製的食物特別開胃,有很多人在吃早餐的時候,會選擇小鹹菜和白米粥一塊搭配吃,不僅方便還很美味。雖然醃製的鹹菜特別爽口,但是在醃製的過程中加入很多食鹽,吃了之後容易導致血管堵塞和出現高血壓的情況,不利於血管的健康。

有很多因為血管死亡的患者,是因為吃太多鹽分有關,平常要多吃清淡的食物,除了小鹹菜之外,也要少吃醬油、雞精等調料品。

2、油炸花生

平常適量的吃花生米可以起到養胃的效果,不過對於腦血栓患者來說,不能吃油炸花生米,花生米本身就含有很多油脂。經過油炸之後含有很多熱量和脂肪,特別是花生外面的那層衣,更是起到了凝血的作用,吃了之後不利於病情的恢復,還會導致動脈硬化加重。除了油炸花生米之外,其他油炸食物一樣少吃。

3、酒

酒是常見的一種飲品,聚會上少不了酒的身影,不過酒精也不適合腦血栓患者飲用。經常飲酒是形成腦血栓的重要因素之一,如果患腦血栓之後還喝酒會導致血壓升高,會引起腦梗塞或腦出血

酒精進入人體之後,還會刺激血管內皮使其受損,讓血管變得脆弱,為了健康考慮還是不要再碰酒了。

4、動物內臟

膽固醇含量高的食物有很多,主要是動物內臟、肥肉、黃油、黃油等,大量攝入這些食物會增加血管相關中風的風險,還會堵塞和變窄心臟動脈,從而導致心臟病

日常養護血管,建議大家保持良好的生活習慣

1、健康飲食

想要讓血管更健康,首先有一個健康的飲食習慣,在生活中不要吃高熱量高脂肪和高鹽分的食物,這些食物容易導致體內脂肪過多引起脂肪堆積,如果這些脂肪不能及時被代謝,會堆積到血管壁上,若堆積的越來越多血管就會堵塞,同時血液的黏稠度也會變高。

想要有個健康的飲食,平常多吃富含維生素和膳食纖維的食物,可以多吃水果蔬菜這些能夠給身體很好的補充,只要這些物質充足,就可以代謝掉體內的脂肪和毒素,能夠使血液循環和流通保持穩定的速度,還可以是血管的彈性增加。

2、堅持運動

想要身體更健康就要保持運動,對於養護血管也有很大的作用。平常保持運動可以促進身體的新陳代謝,也可以通過運動代謝掉脂肪,對血管也是一種保護。經常運動可以提高心肺功能,也可以促進血液循環提高血管的張力,讓血管一直保持彈性,不會讓血管快速的衰老。

3、重視體檢

很多人都忽略了對於血管的保養,血管對人體起到至關重要的作用,主要幫助身體運輸血液和氧氣,如果血管出現問題,就不能保證身體的正常運轉。效果特別脆弱,衰老的速度也比較快,想要保護血管的健康,要養成體檢的習慣,這樣可以監督血管的健康,降低化血管疾病的風險。

責任編輯: 王和  來源:預防疾病小知識 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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